Día 382: Investigando el tiempo de manera práctica

Hace unos días he experimentado una resistencia en mi mente que ha estado emergiendo a menudo.

Hace ya unos meses estoy en una relación , en donde me he estado aplicando con las herramientas también, y lo que quiero compartir aquí es que por ejemplo hoy estuve experimentando esa resistencia , debido que me he estado preocupando por el tiempo que dispongo de hacer otras cosas , entonces siento que lo que tengo que hacer se acumula , entonces allí voy en mi mente pensando que talvés  no debería salir ,  o que primero son los trabajos que tengo pendientes, pero no dándome cuenta que puedo realizar ambas cosas teniendo en cuenta el tiempo , organizándome , haciéndolo practico , creando un horario , en vez de simplemente suprimir aquellos pensamientos en mi mente sobre aquellas cosas que tengo que hacer , y crear una experiencia de fricción/conflicto al momento de salir con X.

Me doy cuenta que en realidad no hay un orden en mi mente  que emerja naturalmente . es algo que tengo que crear , por ende mi responsabilidad , ya que al creer que mi mente tiene un orden , cuando en realidad estoy creando un caos es no querer ver aquello y afrontarlo y darme dirección a mi mismo.

Entonces el pensar en las cosas de manera constante no dirigiéndome a realizarlas es algo que no me está apoyando , y el soltar este apego que he creado en mi mente va de la mano con el perpetuar este patrón. Experimento también miedo a dejar este apego por lo cual me doy cuenta de ello, creyendo que voy a perder algo valioso dentro de mi mente , que vendría a ser la información de las cosas que tengo que hacer , y que he almacenado en mi mente a través de  memorias, las cuales temo perder , al creer que si las elimino de mi mente consciente entonces , no tendré dirección de mi mismo y todo se volverá un caos.

Me doy cuenta que acumulo las cosas que tengo que hacer pero que aún no hago y las que querría hacer, es allí en donde experimento que no tengo suficiente espacio o tiempo para llevar a cabo dichas actividades , lo que en realidad es algo que me está limitando ya que podría manejar mis tiempo prácticamente en vez de ir en crear una experiencia mental en donde sienta que es demasiado y renuncie a hacer algo que querría hacer donde experimento algo como renunciar a mi mismo ,al haberme definido como ese deseo , dentro de mi mente y es como tener que suprimirlo para hacer otras tareas ( las de la universidad) , creando un caos en mi mente y por decir para aplacar ese caos , hago las tareas de la universidad, entonces claramente estoy limitándome a hacer una de las dos cosas no organizándome prácticamente para realizar ambas cosas , no a la vez claro , pero en mi mente me doy cuenta que creo esa experiencia cuando pienso en ambas cosas a la vez , lo cual es interesante.

Es así como también creo excusas dentro de mi mente comprometiendo por ejemplo la relación en la que estoy , pensando que debería dedicarle menos tiempo a ello que a las tareas , o por otro lado pensando que debería esforzarme más y terminar todas mis tareas a tiempo , para dar tiempo a mi relación también, y en ello creando estrés de manera constante, no dando una solución sino creando conflicto dentro de mi perpetuando dicha experiencia.

Otra vía de escape a ello cuando me siento abrumado es generar deseos sexuales en mi mente , con lo cual experimento el aislarme de esos pensamientos de las cosas que tengo que hacer y que siento que es pesado para hacer cada una de ellas en medio del caos, caos que en realidad es una experiencia a través de la cual no me doy claridad para abordar cada cosa que tengo que hacer.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado crear un caos dentro de mi mente como experiencia negativa de resistencia al cambio, a través de la cual me limito a mi mismo , en vez de abordar de manera práctica no creando una experiencia mental las tareas de la universidad o el salir con X , organizándome en los tiempos, esquematizando un horario como plataforma para asistirme de manera práctica, en vez de utilizar mi mente en donde mis pensamientos emergen aleatoriamente y experimento inestabilidad o caos , lo cual influye en las decisiones que voy a tomar en ese momento.

En y cuando me vea a mi mismo creando un caos dentro de mi mente , al momento de pensar en las cosas que tengo que hacer las cuales aparecen en forma de pensamientos al azar , me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no he establecido un esquema ordenado dentro de mi mente ya que no he caminado prácticamente ese punto de darme dirección a mi mismo al organizar las tareas que tengo que realizar y el tiempo que hay para hacer dichas actividades.

Me comprometo a mi mismo a darme dirección a mi mismo realizando un horario en donde inserto aquellas cosas que tengo que realizar , ya que de esa manera puedo observar el tiempo que hay para abordar dichas actividades, tomando responsabilidad por lo que tengo que realizar y  las experiencias que creo dentro de mi mente a través de las cuales me limito.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado comprometer la relación en la que estoy , a través de crear la experiencia de caos dentro de mi mente y reaccionar ante las actividades que acuerdo hacer con X , no dándome cuenta que estoy acumulando la información de las actividades que tengo que realizar en la universidad y dentro de la relación y creando fricción sobre cual actividad realizar teniendo esta visión recta de cómo abordar las diferentes actividades que puedo realizar sin comprometer unas de las otras, al limitarme al dejar de hacer unas para "poder" hacer otras, creando la experiencia de insatisfacción dentro de mi mismo.

En y cuando me vea a mi mismo limitándome a mi mismo en las actividades que puedo realizar me detengo y respiro ya que me doy cuenta que creando ese conflicto dentro de mi mente sobre las cosas que tengo que dejar de hacer y las cosas que debo hacer , estoy mirando rectamente hacia lo uno o lo otro no considerando el organizarme de manera práctica , mirando el tiempo que hay para llevar a cabo esas actividades sean estas de propias de la universidad o dentro de la relación.

Me comprometo a mi mismo darme la oportunidad de mirar el tiempo que hay aquí y organizar las tareas de la universidad y las actividades que realizaré con X , en vez de crear una experiencia mental a través de la cual me limito a hacer lo uno o lo otro.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado generar apego a los pensamientos que emergen aleatoriamente de las actividades que tengo que realizar dentro de mi mente , y dentro ello miedo a perder esos pensamientos y no tener dirección de mi mismo , no dándome cuenta que en realidad la solución está en darme dirección a mi mismo de manera práctica , no creando un caos en mi mente y reforzándolo mediante ese apego , lo cual veo no me está apoyando en absoluto, ya que en vez de ello estoy retroalimentando esa experiencia de caos dentro de mi mismo.

En y cuando me vea a mi mismo generando apego hacia los pensamientos que emergen aleatoriamente sobre las actividades que tengo que realizar me detengo y respiro ya que de esa manera me doy la oportunidad de ver directamente el tiempo que hay aquí para realizar esas actividades , dándome la oportunidad de organizarme y llevar a cabo de la mejor manera esas actividades.

Me comprometo a mi mismo a mirar el tiempo que hay aquí para realizar las actividades que tengo que hacer sean universitarias o no , y llevarlas a cabo apropiadamente en vez de crear apegos innecesarios en mi mente como justificación basado en el miedo para no tomar responsabilidad por mi mismo en el tiempo que hay aquí.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado crear una vía de escape dentro de mi mente para no afrontar las actividades que tengo que realizar , no dándome cuenta que creando deseos sexuales , no me estoy dando la oportunidad de afrontar lo que tengo hacer y darme dirección en esos momentos , y moverme de esa experiencia de caos a mantenerme estable dentro de mi mismo en el momento.

En y cuando me vea a mi mismo abdicando responsabilidad y dirección dentro de mi mismo generando deseos sexuales me detengo y respiro ya que me doy cuenta que estoy creando una pseudosolución o especie de vacío dentro de mi mente ya que estoy creando tales experiencias para escapar de lo que en realidad tengo que realizar en espacio  tiempo real y que la solución está en ver ese tiempo y espacio que hay aquí para realizar dichas actividades en vez aislarme dentro de mi mente, mientras que el tiempo y espacio que hay aquí se están moviendo mientas yo me quedo atrapado en dentro de una realidad alterna en mi mente.

Me comprometo a mi mismo en ver la solución aquí en el tiempo y espacio que hay  para realizar las actividades que tengo que hacer sean de la universidad o no , ya que si bien son actividades diferentes , una no es menos o más que la otra, y vez de verlas como una experiencia agradable o desagradable, simplemente me apoyo en ver de manera práctica dichas actividades, cambiando mi punto de partida basado en interés propio para crear una experiencia mental- energética en realizar estas actividades para asistirme de manera practica en organizar las actividades a realizar por ejemplo precisamente en este punto que estoy caminando.

Gracias.Saludos.

Día 381 : Investigando la Neutralidad parte 4

En y cuando me vea a mi mismo pensando, hablando o comportándome de una manera opuesta a algo que pensé, dije o me comporté me detengo y respiro ya que me doy cuenta que estoy tratando de balancear la manera en que pensé , hablé y me comporté en primer lugar , y que dicha creencia de balance emerge en mi mente para suprimir el juicio que he creado hacia lo que pensé , hablé o me comporté formando la idea o creencia que puedo mantener un equilibrio entre ambas cosas que pensé , hablé o me comporté, dándome cuenta que tratar de balancear una experiencia indica un punto de inestabilidad en realidad dentro de mi que estoy suprimiendo y no viendo y que estoy tratando de cambiar aquello que ya manifesté al momento de hablar y en mi comportamiento.

Me comprometo a mi mismo a detectar estos cambios de polaridad al momento que pienso, hablo , o me comporto de determinada manera y en vez de juzgarme por lo que pensé , hablé o me comporté, investigo que es eso aquello en lo que participé dentro y como mi mente , en vez crear otra experiencia a través de la cual oculto la responsabilidad que no estoy tomando por mi mismo y lo que he experimentado dentro de ese pensamiento , palabra y comportamiento no siendo honesto conmigo mismo.

En y cuando me vea a mi mismo creyendo que nadie se dará cuenta que estoy ocultando lo que pensé, dije o me comporté , generando otro pensamiento, comunicando ese pensamiento y comportándome de una manera opuesta , me detengo y respiro ya que me doy cuenta que me estoy comprometiendo a mi mismo a no experimentar esa estabilidad dentro de mi experiencia de vida , ya que engañándome a mi mismo al "tratar" de balancear lo que experimenté en mi mente , solo estoy generando una experiencia opuesta , sin generar en un entendimiento de cómo creé ese pensamiento, porqué lo dije , y porqué actué o me comporté de determinada manera en una situación , cuál fue la reacción que tuve dentro de mi a través de la cual juzgué lo que había pensado , dicho y comportado , no dándome cuenta que al juzgarme a mi mismo no es lo mejor para todos , ya que en ello simplemente busco una salida como experiencia positiva para no ver que estoy siendo deshonesto conmigo mismo, en vez ver esa situación como una potencial oportunidad  para verme a mi mismo u observarme y detener mi participación en esos pensamientos y expresarme siendo honesto conmigo mismo en vez de solo formar una opinión bajo la creencia de que otras personas estarán de acuerdo y que a través de ello crear un grado de aceptación, de modo de que sino funciona entonces  dentro de mi mente me juzgo retracto,suprimo aquello que dije o pensé o me comporté , a través del temor de no ser aceptado por otras personas, empezando a moldearme o formarme de acuerdo a lo que piensan otras personas.

Me comprometo a mi mismo detener mi participación en esos pensamientos que percibo como meramente unas opiniones que no tienen importancia , al no darme cuenta que estoy utilizando mi mente para minimizar aquellas opiniones que están teniendo un impacto en qué es lo que pienso acerca de mi y cómo me juzgo a mi mismo de acuerdo a las reacciones/pensamientos/opiniones de otras personas acerca de lo que lo que pensé, dije y me comporté , así mismo el impacto en cómo me comunico con otras personas y me comporto cuando estoy compartiendo con otras personas.

En y cuando me vea a mi mismo creyendo que hay un equilibrio en mi mente saltando de polo a polo  porque creo que eso lo han conseguido otras culturas como las del oriente en cuanto a mantener un equilibrio mental me detengo y respiro ya que me doy cuenta como me estoy manipulando a mi mismo con información o conocimiento que tengo acerca de otras culturas en donde se habla del equilibrio mental, no dándome cuenta que para equilibrarme a mi mismo tengo que ser honesto conmigo mismo , ya que la inestabilidad o desequilibrio que experimento dentro de y como mi mente es producto de mis aceptaciones y permisiones y participación dentro de la polaridad de mi mente a través de la cual creo dicho desequilibrio/conflicto o fricción que estoy tratando de balancear pero que no lo logro en sí ya que la creación de este conflicto/desequilibrio es un círculo vicioso que se recicla una y otra vez , y que siendo honesto conmigo mismo me detengo de ese círculo vicioso para dar paso a un real equilibrio en donde no dependo de las polaridades de mi mente.

Me comprometo a mi mismo a no manipularme mediante conocimiento e información que he almacenado como memorias dentro de mi mente acerca del equilibrio dentro de la mente de uno que he "aprendido" sobre las culturas , ya que estoy justificando la forma en cómo estoy creando mi propio equilibrio dentro de la polaridad que genero dentro y como mi mente y  en mi experiencia de vida , no dándome la oportunidad de expresarme a mi mismo siendo honesto conmigo mismo , y compartiendo aquello que es lo mejor para todos, tomando responsabilidad por mi mismo y mi mente , estabilizándome dentro del desequilibrio que he creado a través de mis aceptaciones y permisiones dentro y como mi mente.

Muchas Gracias , continúo en mi próximo blog. Bye.

Día 380 : Investigando la Neutralidad parte 3

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado esforzarme , enfocarme , prestar atención dentro y como mi mente en crear una experiencia positiva derivado del juicio hacia mi mismo de definirme como malo, incorrecto  o deshonesto para crear una sensación , o experiencia positiva dentro de mi mismo y luego creer el haber compensado lo que juzgué como malo , deshonesto e  incorrecto en mi , no dándome cuenta que generando una experiencia positiva estoy creando un velo dentro de mi , no viendo , dándome cuenta y entendiendo mi aceptación y permisión de la idea formada de mi en mi mente como un ser malo , incorrecto , deshonesto de acuerdo a lo que creo que piensan las personas ,  incluyéndome a mi dentro de ello como conciencia colectiva.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que a través de crear la experiencia de neutralidad dentro de mi era la clave para no producir conflicto dentro y fuera de mi mismo ,entre seres humanos , naturaleza, animales y Tierra , no dándome cuenta que a través de esta creencia y experiencia me estaba velando a mi mismo de ver como de todas formas estaba dando soporte a la polaridad y por ende conflicto y separación dentro de este mundo  y que la creencia de que existe algo neutral es una forma de separación igualmente ya que a través de enfocarme en mantenerme dentro de la experiencia de neutralidad no me estoy considerando a mi mismo y  otros seres vivos y en realidad viviendo , compartiendo en unicidad e igualdad prácticamente ya que al formar dicha experiencia de neutralidad dentro y como mi mente estaba creando separación de mi mismo con la vida , al verme como un ser diferente a los demás que aparentemente en la creencia de que yo si consideraba a otros seres vivos, no dándome cuenta de que en realidad lo estaba haciendo desde la percepción que tenía que otros seres humanos creaban el conflicto , fricción a través de la polaridad y que se extendía a los animales, naturaleza y la Tierra por ende creando esta entidad separada /dividida de otros seres humanos y en realidad no realizando un cambio dentro de mi mismo como la realización de uno mismo como vida como iguales.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado crear en y como mi ego la personalidad del cambio en donde claramente me doy cuenta que estoy creando la experiencia de superioridad por considerarme diferente a otros seres humanos a través de la creencia de que he cambiado en aquello que me he juzgado como malo, deshonesto, incorrecto y que ahora soy lo opuesto bueno, correcto y honesto creando esta experiencia de "juzgar" a otros seres humanos que no han cambiado, que son malos , deshonestos, incorrectos , no dándome cuenta que en realidad estoy juzgándome a mi mismo ya que lo que juzgo en esos seres humanos en realidad es la imagen de mi mismo que he juzgado dentro y como mi mente como malo , deshonesto e incorrecto.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado utilizar mi imaginación y la creencia de la existencia de un dios y el reino de dios para encubrir el miedo que tuve al definirme como el mal , a través de crear una experiencia positiva , en donde supuestamente me reivindicaba del mal y me convertía en alguien bueno y por ende merecedor de entrar al reino de dios , y que mi deber era sostener o mantener en equilibrio estos dos polos del bien y el mal, no dándome cuenta que al juzgarme a mi mismo como el mal creé miedo hacia mi mismo lo que gatilló buscara una salida dentro de mi mente creando una versión de mi siendo bueno , pero a su vez suprimiendo esa parte de mi que he juzgado como malo , deshonesto e incorrecto , produciendo tristeza al crear esta versión de mi como malo y por otro lado creando alegría al crear la versión de como bueno , dividiéndome dentro de mi mismo en dos versiones , dentro de las cuales experimenté no saber quien cual de los dos era y por ende preguntarme infinitamente quien soy? , no dándome cuenta que en realidad esas versiones de mi mismo las he creado dentro de mi mente como proyecciones/interpretaciones de quien realmente soy , y que en realidad no puedo elegir quien soy si el bien o el mal , por que en ello estaría suprimiendo parte(s) de mi a través de la cual me he definido ya sea como el bien o como el mal, o ya sea porque esas versiones son interpretación sobre quien soy realizadas a través de mi mente y que además como referencia al respirar me doy cuenta que esta dicotomía se disuelve al momento que voy respirando y que ello me demuestra que esa separación esta ocurriendo a un nivel mental ya sea por imaginación , pensamientos, emociones, sentimientos donde me he definido como el bien o el mal . con lo cual debo de realinearme y ecualizarme también.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que culturalmente al observar diversas culturas especialmente las de Oriente percibir que estas estaban enfocadas a ese equilibrio que yo anhelaba para no crear un resultado donde crease conflicto entre seres humanos , animales, naturaleza , tierra , lo cual veía hasta cierto punto difícil , porque pensaba que esas ideologías eran antiguas y sin embargo no se había producido un cambio notable en el mundo , pensaba que talvés algo estaba sucediendo con las personas que lo aplicaban porque esa ideología existió antes que yo,no dándome cuenta que me estaba saboteando a mi mismo en cuanto a poder realizar un cambio dentro de mi mismo , no precisamente adoptando dicha ideología porque estaba generando una excusa para seguir validando lo que yo creía , a través de pensar que otros no habían hecho bien su tarea por así decirlo y en ello continuando manteniéndome dentro de esta creencia y en realidad no haciendo un cambio real. 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado crear la creencia de qué es lo correcto generando una experiencia positiva a partir de juzgarme a mi mismo como lo que he definido como incorrecto , no dándome cuenta que meramente al crear una creencia opuesta de lo que creí era incorrecto me estaba limitando a existir cíclicamente como lo correcto e incorrecto , no dándome cuenta que en ello no estoy creando un cambio real , sino un polo opuesto , de quien en primer lugar me percibí a mi mismo ser , por ende en realidad no cambiando porque aquella definición ( lo incorrecto , lo malo) seguía existiendo dentro de mi como yo y que a su vez estaba en relación directa con la definición de lo correcto , lo bueno, por ende no dándome cuenta, entendiendo que al empezar definirme como el mal .como lo incorrecto es como he dado lugar dentro de mi mente al conflicto y separación dentro de mi mismo y este mundo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pre-ocuparme tratando de mantener dentro y como mi mente en balance experiencias positivas y negativas como lo bueno y lo malo , lo correcto y lo incorrecto , lo honesto y lo deshonesto , no dándome cuenta que el preocuparme no es el cuidar de mi mismo y de otros seres humanos , animales, naturaleza, Tierra, ya que en realidad estoy dando soporte a la separación dentro y fuera de mi mismo,aislándome en una burbuja mental separado de la realidad y haciendo lo que es necesario hacer en este mundo para que los seres humanos, animales, naturaleza , tierra seamos apoyados y honrados como vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que la experiencia de neutralidad es tomar cuidado de mi mismo y otros seres humanos , animales, naturaleza , tierra , no dándome cuenta que en realidad me separo de mi mismo y esta realidad física , aislándome en una realidad alterna que he creado en mi mente teniendo dicha experiencia de la neutralidad, en donde detengo mi participación en este mundo en donde hay mucho que hacer realmente para construir un mundo que sea lo mejor para todos.

Ok, continúo en mi próximo blog , Muchas Gracias.Saludos.

Día 379: Investigando la Neutralidad parte 2

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado juzgarme como negativo cuando niño al pensar,hablar o comportarme de una manera y luego en esa misma situación pensar,hablar o comportarme de manera contraria y diferente a través de la creencia de que lo que había pensado,hablado o comportado se compensaba con la forma positiva de pensar,hablar o comportarme que cree desde la impresión negativa acerca de lo que pensé,dije y me comporté en primer lugar,no dándome cuenta que el crear ambos primero lo negativo y luego lo positivo no eran en realidad un equilibrio producto de lo que juzgué en primer lugar como negativo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado suprimir la experiencia negativa de juzgarme a mi mismo cuando de niño pensaba .hablaba y me comportaba en una situación generando una experiencia positiva haciéndome creer que al hacerlo era honesto con otras personas ,  aferrándome a ello como si fuese la verdad, no dándome cuenta que dicha experiencia positiva es lo opuesto a lo que juzgué como negativo es decir en pensamiento, en palabra y en comportamiento por ende no siendo honesto conmigo mismo ya que detrás de ello estaba suprimiendo u ocultando cómo me estaba juzgando en pensamiento,palabra y comportamiento en primer lugar.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que moralmente debía actuar correctamente ,no dándome cuenta que la experiencia de sentir que he actuado correctamente esta basado en el juicio hacia mi mismo de haber actuado incorrectamente y en realidad formando la idea de ser honesto y correcto , ocultando esa parte de mi que he juzgado como negativo como incorrecto,deshonesto y por ende no siendo honesto conmigo mismo al definirme de acuerdo a juicios hacia mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado dentro de mi el seguir definiéndome como lo correcto , honesto , verdadero , y suprimiendo la parte negativa es decir lo que considero en mi como incorrecto, falso , deshonesto, creando la experiencia y presentado la imagen de ser neutral en las situaciones evitando, creando resistencia dentro de mi de juzgarme como incorrecto, falso, deshonesto , y en vez de ello esforzarme por mantenerme en el lado positivo es decir siendo bueno, honesto , correcto, no dándome cuenta cómo al forzarme a mantenerme en el lado positivo y creando la experiencia de neutralidad dentro de mi mismo , no estoy reconociendo esa parte de que he juzgado , y que he definido como el mal , por ende fraccionándome en dos partes ocultando dicha separación a través de la experiencia de neutralidad en un intento a través de esta experiencia de permanecer siendo bueno, correcto y honesto hacia otras personas sin considerarme a mi mismo dentro de la ecuación.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado experimentar cuando de niño que las cosas se escapaban fuera de control  sentir que no podía corregir lo que había dicho o como me había comportado, experimentando un desbalance dentro de mi , reafirmando el juicio hacia mi mismo de ser incorrecto, deshonesto,malo y sentir el no haber cumplido con ser bueno , honesto , correcto con otras personas sin embargo no considerándome a mi mismo dentro de esa ecuación.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado experimentar ansiedad y preocupación después de creer que yo era como incorrecto , deshonesto , malo por haber actuado,  dicho algo que percibí no era aprobado por otras personas, no dándome cuenta que estaba reaccionando en y como mi Ego , temiendo no ser aceptado por otros seres humanos y como respuesta a esa reacción dentro de mi mismo  crear una personalidad basado en la polo opuesto a aquello que percibí como no siendo aceptado por los demás por el comportamiento que hice o las palabras que dije y los pensamientos que tuve.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado crear la experiencia de esperanza proyectándome en tener una experiencia agradable en donde yo me sentiría bueno , haciendo el bien , lo correcto, siendo honesto ya que en ese momento estaba teniendo una experiencia opuesta en donde estaba incómodo conmigo mismo , pensando que era malo , incorrecto ,deshonesto, no dándome cuenta que al pensar en una versión buena de mi como lo opuesto a lo que creía sobre mi en ese momento no estoy viendo esa parte de mi que estoy juzgando como el mal basado en la percepción de no ser aceptado por otras personas cuando decía o me comportaba de cierta manera basado en los pensamientos que había pensado en esos momentos llegando a juzgar los pensamientos que tuve, creando una reacción hacia los mismos y generar pensamientos contrarios u opuestos positivos para sentirme aceptado por los demás y ser juzgado positivamente por los demás, ocultando esa parte de mi suprimida que no he comprendido en cuanto a porqué me acepté y permití definirme como esos pensamientos que emergieron en mi mente y cuestionar ello en vez de sólo definirme por los mismos que al final me conllevarían a crear una idea de quien soy basado en las opiniones de los demás , procurando que estas opiniones sean juicios positivos acerca de quien soy.

Ok, continuaré investigando en mi próximo blog.Muchas Gracias.