Día 123: Enamorado? Alegrías y Tristezas

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir la pérdida de X cuando se tuvo que ir con su familia al desear pasar más tiempo con ella.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no darme cuenta de  que al desear pasar tiempo con X es en realidad temer estar solo experimentando la soledad.

Me perdono a mi mismo por  haberme permitido y aceptado a mi mismo ir en la búsqueda infinita de mi mismo al sentir la pérdida de una persona creyendo que necesito de esa persona para sentirme acompañado y completo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo añadir tristeza por la "pérdida" de X al no pasar mas tiempo con ella asociando la tristeza a la soledad.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir alegría al momento en que estoy "junto" a X  contando chistes , molestándola e insinuándole pensamientos/deseos para que esté conmigo .

Me doy cuenta como he creado este momento de aparente alegría en base a mi interés propio de no experimentar tristeza/soledad en separación de mi mismo por ello me detengo y respiro así permaneciendo en y como lo físico soy mi propio principio director en esta realidad  física deteniendo los ciclos que he creado en mi mente  ya que  me doy cuenta , veo  y entiendo que están basados en mi interés propio lo cual no es lo mejor para toda la vida

Me doy cuenta de cómo me muevo dentro de la polaridad en la búsqueda de mi mismo ya que cada vez que entro en estos ciclos dejo de estar aquí  por ello me detengo y respiro así permaneciendo en y como lo físico soy uno e igual a mi cuerpo físico humano , viviendo en honestidad como uno mismo , considerando lo que es mejor para toda la vida.

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo generando alegría/tristeza dentro de y como  mi mente deteniendo los ciclos en la polaridad en los cuales no permanezco aquí en y como el respiro. 

Gracias.

Día 122: Enamorado? - Resenti-miento

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme mal al creer que X se puso celosa porque saludé a Y ya que cuando le hablaba no me hacía caso.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme ignorado por X .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que X es una resentida sintiendo amargura pensando eso , con lo que me doy cuenta que ese resentimiento que percibo en X lo estoy creando como energía dentro de mi mismo generando daño a mi cuerpo físico humano.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que X piensa que “soy un jugador” y que no me “va hacer caso” sintiendo tristeza por ello.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que si tuve la culpa porque vi a la chica que pasó y pensé que era guapa.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme culpable de haberle sonreído a Y cuando la saludé pensando al mismo tiempo que era guapa.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que X no se tiene porque poner celosa ya que no está conmigo en una “relación”.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mismo pensar que tal vez se ha molestado por que entonces cree al igual que yo que nos gustamos. lol

Me doy cuenta como he construido toda una red de pensamientos , percepciones , sentimientos y emociones en torno a las relaciones por ello me detengo y respiro así permaneciendo en y como lo físico soy uno e igual a mi cuerpo físico humano , en honestidad como uno mismo considerando lo que es mejor para todos.

Me comprometo a mi mismo a seguir investigando este punto en torno a las “relaciones” y los pensamientos , sentimientos y emociones que he creado entorno a ella antes de incluso tener una “relación” .

Gracias.

Día 121: Enamorado?

Estoy pensando en que estoy enamorándome , en sentir cariño hacia una persona X , estoy empezando a sentirme cómodo con esa persona y pensar que puedo compartir muchas cosas con esa persona y que  podría estar junto con esa persona por el resto de mi vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que estoy empezando a enamorarme de X.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir cariño hacia X.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que cuando estoy junto a esa persona sentir esa sensación acogedora de quedarme junto a ella.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que puedo compartir muchas cosas con esa persona al punto de que podría estar con ella el resto de mi vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que rayos estoy pensando no puedo estar con esa persona no me gusta físicamente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que si llego a estar con esa persona luego voy a terminar con ella al pensar que no me gusta físicamente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que lo que siento por esa persona va más allá de lo físico o imagen que tenga de ella en mi mente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer que X se esté enamorando de mi ya que a veces pienso que no quiero estar con ella debido a que no me gusta físicamente ya que no encaja con la idea de chica perfecta que tengo en mi mente  y que la voy a dañar.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado  a mi mismo crear dentro de mi mente la imagen perfecta de una mujer la cual sería mi enamorada o como tendría que ser físicamente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no considerar a otro ser humano como lo que es aquí en y como esta realidad física no viéndola a través de los ojos de mi mente como una imagen o como el Hollywood mental que tendría con esa persona al formar una relación.

Me comprometo a mi mismo a seguir investigando este punto conforme emerja al estar con X, me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo creando esa “momento acogedor” al estar con X así permaneciendo en y como lo físico soy mi propio principio director expresándome a mi mismo incondicionalmente en honestidad como uno mismo considerando lo que es mejor para todos.

Gracias.

Día 120 : Siendo Mi propio Juez

Hoy X me dejó hacer una HC a un paciente en consultorio externo y bueno le hice la historia al paciente colocando los puntos en una hoja observados durante la entrevista , etc. Al regresar a casa empezaron a emerger los back chats y pensamientos:

-X piensa que he hecho mal la HC

-X no me dice nada porque está el paciente

-X me va a decir en cualquier momento que he hecho mal la HC

-X ya tiene un concepto de mi como alumno

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generar el back chat de que X piensa que he hecho mal la HC y que soy un tonto o que no sirvo para esto.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que X está pensando algo acerca de mi por cómo he hecho la HC.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo deliberadamente pensar que soy un tonto o un “bueno para nada” juzgándome a mi mismo al creer que he cometido un error y que esos son los calificativos que debería recibir.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que X no me ha dicho lo que pensaba de mi porque estuvo allí el paciente percibiendo ese momento como una amenaza.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que cometer un error es algo malo y debería ser juzgado y luego ser sentenciado.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que X  me va a decir el error que he cometido en cualquier momento , temiendo que me exponga no dándome cuenta que ya estoy expuesto desde el momento de mi participación al realizar la HC y todo lo que sucedió durante la entrevista y después de la entrevista.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que X ya tiene un concepto de mi en esa situación y que de acuerdo a ello me ha calificado como bueno o malo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que X piensa que  soy malo porque lo que he cometido es un error y un error es malo y que por lo tanto soy malo.

Me doy cuenta como he relacionado el error a un juicio como “ ser malo” generándome una experiencia negativa dentro de mi mismo. Por ello me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo relacionar el error como una experiencia negativa . De ello me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que esa experiencia negativa soy yo ,creando la proyección de mi mismo colocándome frente a mi en mi mente y luego juzgando esa parte separada de mi creando una definición de mi mismo separándome de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo haber creado una proyección de mi mismo dentro de mi mente y colocarme como el juez de mi mismo calificándome a mi mismo como bueno o malo ,como correcto e incorrecto ,como positivo como negativo creando así toda una película de mi mismo creando personajes que den pie a mi sistema de conciencia mente y no apoyándome y dándome soporte a mi mismo en esta realidad física.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que soy mi propio juez y que es algo positivo porque así sé lo que es correcto o incorrecto , lo que es malo o bueno , lo que es positivo o negativo para mí no considerándome a mi mismo como la vida misma reduciéndome a la polaridad donde en realidad no asumo la responsabilidad por lo que está aquí sino que me separo de mi mismo percibiendo que yo no puedo cambiar desde y como uno mismo aquí debido al  “error” que he percibido calificándolo como algo imperfecto.

Me perdono  a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que ser mi propio juez es algo positivo y algo que me va a apoyar y dar soporte en esta realidad física no dándome cuenta que lo único que he venido haciendo es sabotearme a mi mismo ciclo tras ciclo limitándome a mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que cometer un error me hace imperfecto y no digno de la vida.

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo colocándome frente a mi en mi mente juzgándome a mi mismo al creer que he cometido un error como una experiencia negativa ya que me doy cuenta que incluso el calificar como un “error” el momento de la entrevista es una forma de juzgar dicha situación en la que participo saboteándome a mi mismo en vez de expandirme dentro de esa situación o evento  y corregir lo que se requiere corregir prácticamente.

Me comprometo a mi mismo a seguir investigando estos personajes dentro de mi mismo en honestidad como uno mismo aplicando perdón a uno mismo , declaración y compromiso correctivos.

Gracias.

Día 119 : Limitándome a mi mismo al hacer un trabajo/ Tarea

REALIZANDO UN TRABAJO EN DIAPOSITIVAS

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo imaginar a X diciéndome que está mal lo que he puesto en mi trabajo o lo que he hecho generando miedo por ello.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo imaginar X felicitándome por haber hecho un excelente trabajo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tener miedo de que alguien me diga que soy una falla o un error por haber hecho un mal trabajo o haber cometido equivocaciones.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme alabado cuando alguien me dice lo excelente que soy y lo inteligente y brillante que soy alimentando la superioridad en y como mi ego.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme lento al hacer mi trabajo ya que percibo miedo dentro de mi al tener que decidir que colocar en la diapositiva , generándome conflicto interno como experiencia negativa.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme seguro de hacer algo de forma automática y creer que soy un temerario y que no le temo a nada.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tener miedo de equivocarme al colocar lo que quiero poner en la diapositiva y que considero importante o relevante.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo colocar lo que deseo en una dispositiva al no tener miedo de equivocarme y percibirme muy seguro de lo que hago.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer exponer lo que yo he hecho en mis diapositivas al creer estoy siendo juzgado por ello y lo que he hecho como si fuera a mi a quien estuvieran juzgando generando vergüenza por ello, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no querer  que me juzguen por cómo he hecho mi trabajo si esta mal sintiendo miedo o satisfacción/excitación  si  me dicen que esta bien.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que me va a pasar exactamente lo mismo que en ocasiones pasadas cuando estaba exponiendo frente a otras personas y temía de que me juzgaran a mi y a mi trabajo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que por suerte o algo mágico  no me va a pasar lo que me ocurrió en ocasiones anteriores y que voy a estar salvado de que me ocurra y me experimente de forma negativa.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que ya no puedo hacer nada más y continuar con lo que estoy haciendo al sentirme frustrado porque lo que escribo no tiene sentido y me equivoco al escribir las palabras, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme bien cuando me siento seguro de que domino un tema y que percibo como fácil de hacer generando una experiencia positiva alimentando mi ego de superioridad, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo renunciar muchas veces al hacer un trabajo a experimentar el nerviosismo=inferioridad limitándome a mi mismo en mis capacidades y habilidades no considerándome ni valorándome a mi mismo como lo que soy aquí en y como el respiro.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme bien y superior al percibir que tuve un desempeño increíble en algún trabajo o tarea generando una experiencia positiva de satisfacción alimentando mi ego.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que no tiene sentido nada de lo que estoy leyendo de donde estoy sacando la información para mi trabajo al experimentar nerviosismo , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que todo tiene sentido que mi mundo es perfecto cuando hago algo bien.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que no me entiendo ni a mi mismo creando de esta manera una justificación para no tomar responsabilidad por mi mismo y mi cuerpo físico humano y lo que está aquí.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que cuando hago algo "bien" ( de manera automática) pensar que me comprendo a "mi mismo" y que tengo el control de "mi mismo" por sobre lo físico como quién realmente soy aquí en y como el respiro como la vida misma.

Me doy cuenta como estoy justificando que yo no puedo hacer esto o aquello al experimentar nerviosismo lo cual es una chacota mental para no darme cuenta del potencial de mi mismo aquí en y como el respiro por ello me detengo y respiro así permaneciendo en y como lo físico soy uno e igual a mi cuerpo físico humano siendo mi propio principio director en esta realidad física expresándome a mi mismo en honestidad como uno mismo respiro a respiro considerando lo que es mejor para todos.

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo justificando que no puedo hacer algo cuando me experimento bajo el nerviosismo así permaneciendo en y como lo físico me expando a mi mismo como la expresión de uno mismo en honestidad como uno mismo.

Me comprometo a mi mismo a continuar investigando las memorias que surjan con respecto a este personaje nervioso e ir deconstruyendo la limitación que he creado para no ver más allá de mi propia jodidez y desconsideración de otros seres humanos como uno e igual como la vida misma.

Gracias.

Día 118 : Temblores musculares en clase parte 3

Continuando con el blog anterior :

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que la doctora X  tiene carácter fuerte o es mala, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que la doctora X ya me fichó para agarrarme de punto al percibirme como débil, no dándome cuenta que estoy colocando a  X como una autoridad/superior y a mi mismo como inferior o menos qué X.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme amenazado mientras X explicaba cómo se iba a desarrollar el curso debido a como interpreté en mi mente el tono de su voz, la postura corporal y gesticulación facial además de las palabras que decía sintiendo un fuerte carga moral en ellas, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme preocupado debido a que X dejó una tarea grupal para presentar la próxima semana generando miedo por lo que estoy pensando constantemente en ese día, proyectándome hacia el futuro y abdicando mi responsabilidad aquí en y como el respiro , en honestidad como uno mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar en que el curso será dificultoso debido a la “exigencia “ de Y debido a su carácter o personalidad, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir en estos momentos el temblor en mi brazo izquierdo, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar en lo que tengo que estudiar para el día de mañana sintiendo nuevamente el mismo temblor en el brazo izquierdo, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir una mezcla de responsabilidades como obligación y temor a no cumplir esas responsabilidades lo cual me genera temblor, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo imaginar a X gritándome que soy un bruto o un irresponsable y yo sintiéndome avergonzado dentro y como mi mente y hacia mis compañeros.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer que el temblor siga en mi brazo y que ni bien me acuerde en el aula empiece nuevamente a temblar en frente de todos, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo que junto a que tenga los temblores musculares temer que me empiecen a sudar mis manos percibiéndolo como nerviosismo y asociándolo a los temblores y gatillando nuevamente los temblores en mis músculos, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme culpable de que esté dañando a mi cuerpo físico humano y que me sienta bajo presión perdiéndome en mi mente en vez de estar aquí en y como lo físico en y como el respiro.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo preferir no querer recordar que mi cuerpo tiembla suprimiéndolo y postergándolo al generar energía positiva= relajación=desestresado=superior  dentro de y como mi mente para luego cuando llegue el momento de enfrentarme a lo que he creado me sienta vulnerable= estresado = nervioso/inferior a diversos estímulos que he interpretado en y como mi mente los cuales están causando un impacto en mi cuerpo físico humano, en separación  de mi mismo.

Me doy cuenta como estoy creando la polaridad de reacción energética negativa= estrés = temblores musculares y reacción energética positiva= relajación = sensación de bienestar=desestresado en separación de mi mismo por ello me detengo y respiro asi permaneciendo  en y como lo físico soy uno e igual a mi cuerpo físico humano viviendo en honestidad como uno mismo respiro a respiro.

Me comprometo a mi mismo a seguir investigando este punto e ir desarrollando la confianza en mi mismo = estabilidad = honestidad como uno mismo considerando lo que es mejor para todos = sentido común.

Gracias.

Día 117 : Temblores musculares en clase parte 2

Continuando con el Blog Anterior :

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo recordar cuando temblaba en toda situación en la que daba un examen , el profesor me evaluaba , había que participar en el salón de clases, cuando decían quién hace preguntas, cuando hablaban sobre el tema de una manera más profunda, cuando otros compañeros opinaban y yo no me sentía inferior en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temblar cuando el profesor decía : A ver  voy a preguntar ahora me toca a mí ,sintiéndome inferiorizado al percibir a mi profesor como más que yo como si estuviese en una posición de autoridad/ superioridad y yo de inferioridad, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo percibir a los profesores como más que yo al percibir o creer que tienen mucho más conocimiento que yo y por ello percibiéndome como inferior, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo asociar el tener conocimiento e información con el poder / superioridad creando la polaridad de inferioridad dentro y como mi mente al percibir a otro ser humano como un sabio y a mi como inferior, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer que los profesores utilicen la violencia verbal y gestual por el hecho de tener conocimiento e información justificando que es por ese motivo que los percibo de tal forma y aceptándolo como normal o que tienen la razón de levantarme la voz o gritarme si es que no respondo a una pregunta acerca de un tema.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar porqué el profesor/profesora se tiene que amargar conmigo colocándome en una posición de víctima, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar qué le pasará al profesor/ra debe de tener problemas y quiere desfogar conmigo reaccionando con temor de que lo haga hacia mí para confirmar que estaba en lo correcto y que soy una víctima de esa persona en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo culpar  a los profesores luego de terminar un conversatorio o clase de sentirme mal o inferior , con miedo y como una victima.

Me doy cuenta como yo he creado todo esta estructura con la cual me he definido y que poco a poco cuando voy profundizando me voy dando cuenta de ello de como estoy pensando , de cómo estoy interpretando la realidad física a través de y como mi mente creando separación de mi mismo y con otros seres humanos por ello me detengo y respiro así permaneciendo en y como lo físico soy uno e igual a mi cuerpo físico humano siendo mi propio principio director en esta realidad física considerando a otros seres humanos en unicidad e igualdad.

Me comprometo a mi mismo a seguir investigando este punto cuando emerjan los pensamientos sentimientos y emociones durante mis clases para ir identificándolos de manera específica y que me sean de apoyo y soporte para la expresión de mi mismo,continuaré en otros blogs por seguir.Gracias.

Día 116: Temblores Musculares/Paralización en Clase

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir temblor en mi cuerpo en clase.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir la palabra temblor como carga energética negativa, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir un temblor en mi pecho mientras estaba en la clase inaugural del curso.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir temblores en la parte anterior y posterior de mis muslos mientras estaba en clase inaugural del curso.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir temblores en la parte anterior y posterior de mis brazos, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme paralizado y con los músculos contraídos en el cuello y cabeza mientras estaba en la clase inaugural del curso, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir una opresión en mi pecho como un peso mientras estaba en la clase inaugural del curso.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que no podía respirar al estar enfocado en la contracción muscular, temblor  y parálisis de mi cuerpo, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme avergonzado hacia las demás personas por sentirme tembloroso y paralizado creyendo que otras personas me estaban observando, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer que otros compañeros se dieran cuenta que estaba temblando y me dijeran que tenía miedo percibiéndome vulnerable por ello, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo distraerme y  bloqueándome creyendo que así dejaré de temblar y de que nadie vea que estoy temblando ocultándome a mi mismo a través de mi mente perdiéndome en ella para no querer ver en lo que me he convertido y detenerme y no seguir consumiendo mi cuerpo físico humano y la vida misma a través de abdicar mi responsabilidad aquí en y como mi cuerpo físico humano .

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo temblando o paralizándome enfocándome en el respiro así permaneciendo en y como lo físico soy mi propio principio director en esta realidad física dirigiéndome a mi mismo en y como el respiro  considerando lo que es mejor para todos.

Me comprometo a mi mismo a continuar caminando mi proceso ya que me doy cuenta de como mi mente a tomado el principio directivo de mi mismo y mi cuerpo físico humano a través de mi aceptación y permisión siendo mi responsabilidad detenerme en los patrones/ construcciones mentales que he creado y redefiniéndome a mi mismo hacia lo que es mejor para toda la vida.

Gracias.

Día 115 : Creando Esperanza a partir del Miedo

He decidido ir mañana a averiguar a la universidad sobre la apertura de un curso el cual está cerrado en el aula virtual , averiguar sobre todo si van a abrir nuevos cupos y cuándo para inscribirme de una vez o si no es necesario ya llevar  el curso por el cual voy a preguntar.

Entré a la página para checar si habían abierto cupos y no los hubo sigue cerrado aún el aula, entonces revisé el área de mensajes a la Escuela de Medicina y habían alumnos que tampoco se habían inscrito así que sentí como la esperanza de que hayan leído esos mensajes y abrieran el curso para poder inscribirme y no tener que viajar a averiguar.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reaccionar con alegría al leer el mensaje que otros alumnos enviaron para que se abriera el curso de Actividad Formativa 4, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir la esperanza de que abran el curso para inscribirme y así no tener que experimentar el miedo a no poder inscribirme, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo crear una reacción energética positiva para en realidad no tomar responsabilidad por mi mismo ocultándome a mi mismo a través del miedo suprimiendo la expresión de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tener miedo de no poder inscribirme en el curso de Actividad Formativa 4 , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer ir a la Universidad a averiguar sobre la inscripción en el curso de AF 4 , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tener miedo de las personas con quien tenga que hablar en la Escuela de Medicina, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que algo mágico sucederá como un milagro y que no tendré que ir a la Universidad a averiguar sobre la inscripción en el curso de AF4.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir la palabra milagro como energía positiva, en separación de mi mismo.

Me doy cuenta como he creado todas esas justificaciones basadas en el miedo  creando de esta manera la polaridad lo cual es la “esperanza “ de que suceda el  “milagro” en la cual experimento la sensación de bienestar =carga energética positiva, para no tener que experimentar el miedo que he creado dentro de mi mismo generándome  conflicto interno en vez de detenerme y ver ,darme cuenta de que yo mismo estoy creando el miedo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que voy a perder el control si es que no abren el curso de AF4 , sentir que estoy perdido si es que eso llega a suceder , ya que si no es posible entonces tendría muchos problemas con ese curso o tendría que llevarlo en el verano o junto con otros cursos el ciclo que viene  creyendo que todo se va a complicar, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que sino suceden las cosas como yo espero entonces todo me saldrá mal más adelante, en separación de mi mismo.

Me doy cuenta como  he creado el miedo dentro de mi mismo a través de proyecciones en el futuro no dándome cuenta que es un punto en el cual puedo dirigirme a mi mismo ,tomando responsabilidad por mi mismo y mi cuerpo físico humano ya que me doy cuenta de que no tengo el control de las cosas , de lo que va a suceder en el siguiente momento , mañana, de aquí a unos años.

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo generando miedo a que las cosas no van a suceder como yo lo planeo o como yo lo imagino ya que me doy cuenta de cómo estoy creando la polaridad de esperanza y milagro como experiencia energética positiva manteniéndome en constante conflicto interno no viendo las soluciones que de hecho están aquí siendo mi propio principio director en esta realidad física moviéndome a mi mismo y no moviéndome como una reacción energética en separación de mi mismo y mi cuerpo físico humano.

Gracias.

Día 114 : Religión vs Ciencia

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temerle a dios, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia en donde escuchaba a  “ x “ hablar sobre dios y lo que decía yo lo creía ya que a medida que lo relataba yo generaba dentro de mi mente y mi cuerpo reacciones emocionales como miedo según las palabras que utilizaba X al contarlo, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo juzgar a X como la culpable de que experimente emociones negativas dentro de mi al hablarme de Dios, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir resistencia hacia lo que decía X acerca de la religión ya que cuando trataba de preguntar algo , X  respondía diciendo que lo que decía era algo irrefutable porque es la palabra de Dios.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo querer dar la contra a X cuando hablaba de religión utilizando el conocimiento e información que me impartían en la escuela , no dándome cuenta de que estaba  generando mas conflicto dentro de mi mismo, en separación de mi mismo.

Me doy cuenta que todo intento de querer demostrar que la religión no tenia un fundamento científico es algo que crea mas fricción y conflicto ya que solo estoy defendiendo mi opinión que consiste en conocimiento e información con lo cual me he definido de acuerdo a ello ya que le dado un valor a ese conocimiento e información y por lo tanto  “ defendiendolo” y “defendiéndome” aparentemente creyendo ser ese conocimiento e información al cual le he dado valor , no considerando a otro ser humano en igualdad.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que debía confiar en dios porque cuando entraría en problemas el me iba a ayudar a superar esos obstáculos, en separación de mi mismo.

Me doy cuenta de que no estoy tomando responsabilidad por las consecuencias que he manifestado a lo que he denominado obstáculo o problema  creyendo que se resolvería  así misma  o que Dios lo haría colocando por tanto  la responsabilidad de mi mismo en separación de mi mismo por ello me detengo y respiro así permaneciendo en y como lo físico soy uno e igual a mi cuerpo físico humano tomando responsabilidad por lo que he manifestado/creado a imagen y semejanza de mi mismo en deshonestidad como uno mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo recordar la memoria de mi infancia en donde  experimentaba  culpa y miedo cuando al tener un problema u obstáculo pensando en que dios que iba  ayudar a no sentir miedo y culpa, en separación de mi mismo.

Me doy cuenta de que el miedo y la culpa  son en realidad el obstáculo para no ver con claridad las soluciones hacia las consecuencias que he manifestado , con lo que me doy apoyo y soporte a través de las herramientas como el  perdón a uno mismo , aplicación correctiva dándome así la oportunidad de corregirme a mi mismo  Donándome la autoridad como uno mismo  viendo directamente la consecuencia por tanto viendo soluciones prácticas en sentido común, considerando lo que es mejor para todos. 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia en donde a veces me hallaba en "problemas" y venía otra persona dándome una solución lo cual percibía como una salvación y  el dejar de experimentar arrepentimiento luego dando gracias a Dios por dame la clave o solución a través de esa persona como enviado por él, en separación de mi mismo.

Me doy cuenta de que no estoy considerando a otro ser humano como alguien que me esta dando apoyo o soporte debido a la creencia de que fue Dios quien envió a esa persona y no la persona misma valorando de esta forma a Dios por sobre el ser humano lo cual es entrar en la polaridad de superioridad e inferioridad no valorando a otro ser humano en unicidad e igualdad como uno mismo.

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo traerme hacia el respiro cuando me vea a mismo defendiendo el conocimiento e información no alimentando así mi sistema de conciencia mente ya que el conocimiento e información no es quien realmente soy yo aquí en y como el respiro ya que es solo una proyección de mi mismo a lo cual he colocado valor en separación de mi mismo.

Me comprometo a seguir desmantelando toda la construcción religiosa dentro y como mi mente  ya que es una proyección de mi mismo sujeta  al condicionamiento y no la expresión de mi mismo aquí en y como el respiro.

Gracias.

Día 113: Petrificación

Van a venir a mi casa dos chicas a recoger un pedido que hicieron a X y siento miedo de atenderlas porque no las conozco y pienso que me voy a quedar suprimido/petrificado cuando las vea.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir miedo al tener que atender a dos chicas que vendrán a mi casa para recoger un pedido, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que me voy a quedar petrificado ante la presencia de las chicas,en separación de mi mismo.

Me doy cuenta como a través del miedo y la manifestación de ese miedo como petrificación es una supresión de mi mismo como expresión de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generar la justificación de que no sé como comunicarme o hablar a las chicas que van a venir a mi casa a recoger el pedido, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo recordar lo que Y me dijo al momento de encargarme de entregar los pedidos cuando vengan a recogerlos, generando un punto de miedo al temer no decir o hacer exactamente lo que me dijeron, en separación de mi mismo.

Me doy cuenta como mi expresión está proyectada en separación de mi mismo como conocimiento e información y no como expresión de mi mismo en donde el uno mismo no está definido por el conocimiento e información.

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo generando miedo hacia otras personas en situaciones o eventos ya que me doy cuenta que ese miedo es la supresión de mi mismo como expresión de mi mismo , de donde tengo la oportunidad de traerme de nuevo hacia el respiro y aplicar las herramientas que me permitirán desarrollar sentido común en las distintas situaciones que se me presenten en lo cotidiano, al igual que honestidad como uno mismo, y dando cuenta de quién realmente soy aquí en y como el respiro.

Gracias.

Día 112: Imaginando un conflicto, creando emociones

Estoy en mi cama despierto y escucho a X decirle "desesperadamente" que Y le traiga algo para que no pase algo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir la palabra desesperación en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo imaginar a  X  diciendo que está a punto de votar los cupcakes en el piso a Y  y ordenándole que busque un  objeto que X necesita  para que no se le caiga los cupcakes .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir una opresión en el pecho al pensar que algo malo está ocurriendo y que va a terminar en algo peor, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que X le estaba culpando a Y  si es que no le traía lo que le estaba pidiendo X de manera rápida ya que de ello dependía lo que iba a pasar.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido  y aceptado a mi mismo ponerme en el lugar de Y y tener cólera hacia X al percibir que le estuvo colocando toda la responsabilidad a Y, en separación de mi mismo.

Me doy cuenta como me he colocado en “los zapatos de otra persona” pero como un personaje creando dentro de mi mente todo un escenario en donde me entretengo y no permanezco  aquí en esta realidad física por ello me detengo y respiro así permaneciendo en y como lo físico soy uno e igual a mi cuerpo físico humano siendo consciente de mi respiro ya que me doy cuenta que es donde permanezco constante aquí.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia en donde estaba en mi cama y me despertaba porque M y P estaban conversando en voz alta  y yo interpretaba con que estaban peleando sintiendo la opresión en mi pecho y pensando que iba a suceder algo malo y que eso iba a repercutir sobre mi  y mis hermanos, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo desear que ya no discutan M y P ya que empezaba a imaginar lo que estaban hablando dentro de mi mente y experimentar una sensación de angustia , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generarme ansiedad cuando M y P empiezan a discutir por algo o alguien cuando no lo hacen en mi presencia pero que de igual manera al llegar a escuchar lo que hablan, en separación de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo generando ansiedad , angustia al escuchar a dos personas hablar sobre un evento/situación que interpreto como un conflicto así permaneciendo en y como lo físico soy mi propio principio director en esta realidad física aquí en y como el respiro permaneciendo estable ya que me doy cuenta que yo no soy estas emociones , las mismas que están dañando mi cuerpo físico humano y por ello tomo responsabilidad deteniéndome a través de y como el respiro .

Me comprometo a mi mismo a aplicar el perdón a uno mismo , declaración correctiva y aplicación correctiva en los pensamientos, emociones y sentimientos que emerjan dentro y como mi mente  , tomando responsabilidad de uno mismo permaneciendo aquí en y como el Respiro.

Gracias.