Día 372 : Reacción en la percepción de Humildad como Sacrificio de uno mismo

Reacción en la percepción de Humildad como Sacrificio de uno mismo , desde hace muchos años he " conocido" a varias personas que han entrado en alguna religión y al hablar con algunas de ellas percibía que se estaban sacrificando por alguien o algo más , de manera que yo reaccionaba sintiendo y a la vez pensando esta persona me daba cólera porque encima que se sacrifica por algo o alguien pretendía que yo me sacrifique , al escuchar palabras las cuales para mi sonaban como Dios es esto , es lo otro , tienes que acercarte a él , tienes que cambiar , etc , para mi era como una invitación directa a la miseria , a la desdicha , porque cómo es posible que uno se sacrifique a uno mismo y lo llame a ello un acto de bondad, de amor ,  es una locura. 

Pensaba que esas personas querían hacerme miserable igual que ellos y que por ello debía apartarlos de mi camino.He "conocido" personas en la religión que de no estar de acuerdo con sus creencias era rechazado, lo cual me parecía una total contrariedad, al pensar que dicha persona que dice que tiene buenas intenciones , que tiene actitudes celestiales etc era limitado a sus propias creencias y no me aceptaba a mi aunque me opusiera.

De modo que crecí creyendo que la humildad era eso el sacrificio de uno mismo , el volverse un miserable, la humillación de uno mismo, pero que al tener el respaldo de muchas personas como es está bien, entonces lo acepté pero no quería ser parte de ello.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir cólera hacia una persona la cual percibí que se estaba sacrificando en el nombre de algo o de alguien , limitando a través de esta reacción emocional el entendimiento de mi mismo a través  del sacrificio de mi mismo que generé al aceptar y permitir que dicha emoción me dirigiese a mi mismo en esos momentos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado crear resistencia a sacrificarme a mi mismo al percibir que otra persona se sacrificaba así mismo por algo o alguien, no dándome cuenta que al crear dicha resistencia estaba en realidad aceptando y permitiendo que dicha percepción tomara fuerza dentro de mi mismo como mi mente al creer que lo que pensaba era correcto sacrificándome en esos momentos a través de mi percepción acerca de algo o alguien.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que la humildad de la religión es la miseria de uno mismo a través del sacrificio de uno mismo juzgando ello como algo malo como una reacción emocional, no dándome cuenta que a través de formar esa creencia estoy aceptando y permitiendo que dicha emoción exista dentro de mi mismo no considerándome a mi mismo ni al ser humano frente a mi del cual he formado esa creencia dentro de mi mente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar en alejarme de esa persona de la cual pienso que es miserable y que quiere convencerme de algún modo a través de sus creencias de serlo también, no dándome cuenta que en ese momento al formar esas creencias dentro de mi mente acerca de ese ser humano , ya transformé a través de mi percepción la expresión de ese ser humano en una personalidad a la cual ahora me refiero como persona, tomando decisiones basados en mis propios prejuicios, juicios que he formado en mi mente, no viendo a ese humano como lo que realmente como vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar que era una contrariedad que "personas " que estaban en la religión sintiesen cólera , rechazo hacia mi si me oponía a sus creencias , creando una experiencia emocional de cólera al percibir la expresión de esos seres humanos como la emoción que generé dentro de mi mente, no dándome cuenta como lo que percibía en realidad lo estaba creando en mi mismo y proyectando en esos seres humanos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que ser humilde es no sacrificarse a uno mismo , creer que el pensar de esa forma era algo positivo algo bueno , no dándome cuenta que dicha creencia emergió directamente de la experiencia de oposición, rechazo hacia la creencia de otros seres humanos que percibía como negativas, creando mi propia religión, donde yo como personalidad soy el dios ego.

En y cuando me vea a mi mismo reaccionando emocionalmente con cólera hacia un ser humano que percibo que se está sacrificando así mismo por algo o alguien me detengo y respiro , ya que me doy cuenta que al reaccionar dentro de mis emociones estoy aceptando y permitiendo el sacrificio hacia mi mismo como uno mismo y viendo a través del velo de mi mente a ese ser humano como una personalidad en vez de ver a dicho ser humano como uno mismo.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de reaccionar emocionalmente frente de un ser humano que expresa sus creencias acerca de algo o alguien , no participando en una reacción como lo opuesto a la creencia de dicho ser humano , creando una personalidad dentro de mi mente de mi como lo opuesto y viendo a ese humano a través del velo de mi mente como una personalidad opuesta creando así conflicto.

En y cuando me vea a mi mismo viendo la paja en el ojo en otro ser humano como la percepción que que he formado de que ese ser humano se sacrifica por su religión me detengo y respiro me detengo y respiro ya que me doy cuenta que al crear dicha percepción y crear pensamientos o juicios acerca de ese ser humano dentro y como mi mente estoy creando mi propia religión, la religión del yo, sacrificando la expresión de mi mismo a través de la aceptación y permisión los pensamientos y emociones que genero dentro y como mi mente en separación de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo respirando, a través de la realización de que reaccionando juzgando a otros seres humanos que tienen una religión estoy creando mi propia religión , la religión del yo a través de mis pensamientos , sentimientos y emociones.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado aceptar que lo que percibí como el sacrificio de uno mismo , la humillación de uno mismo , existiera al percibir que otras personas aceptaban ese sacrificio de uno mismo por algo o alguien, y aunque no quería ser parte de ello de esa manera estaba basado en mi interés propio crear lo opuesto dentro y como mi mente , generando una experiencia positiva.

En y cuando me vea a mi mismo aceptando lo que percibí como el sacrificio de uno mismo , la humillación de uno mismo , exista  a través de la percepción de que otras personas aceptaban ese sacrificio de uno mismo por algo o alguien de lo cual no quería ser parte me detengo y respiro ya que me doy cuenta que cree una experiencia opuesta a lo que percibí separándome de mi mismo y aquellos seres humanos.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo al estar con seres humanos que aún aceptan una religión en vez de reaccionar emocionalmente y crear conflicto dentro y como mi mente , deteniéndome dentro de mi mismo y escuchar el verdadero sonido de las palabras que expresen dichos seres humanos en vez de reaccionar automáticamente dentro y como mi mente interpretando el sonido de las palabras como energía.

Gracias.

Día 371 : Algo preocupante en mi Ser

He decidido alejarme ( romper la relación mental creada hacia ésta) de una persona , del "mal-trato" psicológico que percibo de esta , en el cual yo he participado como mi personaje victima, he decidido que eso no puede continuar de la misma manera y que por ello estoy tomando esa decisión . Dicho maltrato psicológico son las cosas que X me decía supuestamente como broma ( que yo consideré como positivo) y yo las tomaría así como simples bromas , pero al trascurrir el tiempo me di cuenta que X actuaba de determinada manera conmigo , la forma en que yo acepté que me tratara.Poco poco fui perdiendo esa confianza en mi mismo y dejando que X fuera esa voz que determinara quien era dentro de mi mismo ( positivo y mayormente negativo ), que llenara esa desconfianza en mi mismo que generé y dar algún sentido a mi realidad mental inestable.

Siento que estoy excediéndome al decidir dejar ir a esta persona ( imagen mental de ese ser humano) , ya que en varias oportunidades me he dado cuenta claramente de sus "ataques " = la forma habitual de comportamiento de esa persona hacia mi usando las mismas frases , exponiendo su propio sistema de creencias, pensamientos, etc.Entonces lo que me percaté fue que yo no aceptaría seguir en la prisión mental , en el reino de los pensamientos, creencias ,emociones , sentimientos, patrones , hábitos. Me doy cuenta que esa preocupación en mi es por tomar esa decisión dentro de mi mismo de no apoyar a través de mi participación los patrones mentales de X y los míos también.

Creo que esa preocupación es un sentimiento malo que le estoy haciendo a esa persona , lo cual es algo que no quiero experimentar en relación a esa persona, no dándome cuenta que aceptando y permitiendo tomar una decisión basado esta sensación negativa , es continuar en la prisión o circulo vicioso de este patrón mental o experiencia, por lo que me doy cuenta que esa decisión en realidad no es lo mejor para mi ni para X , porque no está basado en un principio de igualdad de vida ,trata como quisieras que te traten , ya que al yo colocarme como una victima y a X como la figura dominante entonces estoy aceptando esa jerarquía de superioridad e inferioridad basado en mi ego, en donde la vida no es considerada, sino el ego como el poder , el dominio de uno sobre otro, cuando de hecho podemos vivir como iguales=vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado generar un sentimiento negativo en relación a X creyendo que la decisión que he tomado de detener mi participación mental con X es un exceso, no considerando en realidad que el tomar una decisión basado en este sentimiento no me está apoyando a mi mismo ni a X en honrarnos a nosotros mismo como iguales como vida, ya que a través de dicha decisión yo determinaría seguir participando como victima y ver a X como la figura dominante creando este sistema de jerarquías dentro de mi mente en y como mi ego.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado la jerarquía de superioridad/inferioridad como victima /figura dominante ya que al aceptar dicho patrón entonces estoy dándole a mi ego la esperanza de ser la figura dominante en otras situaciones , creyendo que el abuso existe si eres victima pero no cuando eres la figura dominante , cuando de hecho al aceptar y permitirme ser una victima o como la figura dominante estoy abusando de mi mismo al definirme a mi mismo como menos de lo que realmente soy como vida como iguales.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que este sentimiento de preocupación por el sentimiento negativo que experimento en el centro de mi pecho es algo que me va a prevenir de dañar a una persona , de ser malo con esa persona , está en realidad apoyando la desigualdad y no la está previniendo porque el continuar participando en ese sistema de jerarquías en mi mente en realidad es un abuso a uno mismo y a otros seres humanos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a través de esta experiencia de preocupación pensar en muchas posibilidades de como seguir siendo la victima de esa jerarquía que he creado dentro de mi mente en relación a X, no dándome cuenta que eso no es un acto de amor sino un acto de esclavitud  y abuso , aceptándome ser menos de lo que realmente soy como vida=igualdad.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que el amor es sacrificio de mi mismo por otras personas no considerándome a mi mismo, considerando como más que yo mismo esa experiencia positiva que he generado dentro de mi mente como amor basado en el abuso hacia mi mismo y otros seres humanos a través de aceptar y permitir esa jerarquía de superioridad e inferioridad,  el amor que acepté y permití como la desigualdad para obtener una experiencia positiva.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado definir una experiencia positiva como amor basado en mi interés propio.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que lo que siento como experiencia positiva en mi mente es amor , amor que he definido como una experiencia positiva basado en mi interés propio , abuso hacia mi mismo y otras seres humanos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado no darme cuenta que el amor como experiencia positiva que generé es en realidad una forma de abuso.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado proyectar amor como una experiencia positiva pero que en realidad es abuso.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado abusarme a mi mismo generando la experiencia positiva de amor.

En y cuando me vea a mi mismo preocupándome al pensar que estoy cometiendo un exceso en no participar en patrones o hábitos mentales con otra persona, me detengo y respiro ya que me doy cuenta que dicha preocupación no es sino un sentimiento para permanecer en dichos hábitos y permanecer abusando de mi mismo y otros seres humanos.

Me comprometo a mi mismo a detener mi participación en el hábito que cree hacia X a través de la realización de que dicha preocupación no es un acto de amor sino un acto de abuso hacia mismo  y hacia ese ser humano.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado temer perder a X si decido no participar en el abuso hacia mi mismo y a hacia X, no dándome cuenta que en realidad temo perder como me he definido en relación a X dentro y como mi mente como la victima , no dándome cuenta que ese temor es la otra de la moneda de lo que he definido como amor , amor que está basado en el abuso hacia mi mismo y otros seres humanos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado generar a través de este temor a perderme a mi mismo el abuso hacia mi mismo y otros seres humanos.

En y cuando me vea a generando temor a perderme a mi mismo como justificación para generar abuso hacia mi mismo y otros seres humanos me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no me estoy apoyando a mi mismo y a otros seres humanos como iguales como vida y en vez de ello estoy presentando una imagen de amor cuando de hecho existe en dicha imagen que experimento y proyecto el abuso.

Me comprometo a mi mismo a cambiar el miedo de perderme a mi mismo en confianza en mi mismo no aceptando ni permitiendo participar en la relación mental que he creado hacia X dentro de mi mismo la cual está basada en abuso en vez de ello tomo un respiro y me expreso a mi mismo como quien realmente soy como vida.

En y cuando me vea a mi mismo creyendo que el amor es sacrificarme a mi mismo por otra persona me detengo y respiro ya que me doy cuenta que estoy apoyando mi interés propio al generar una experiencia positiva y el abuso al mismo tiempo al aceptarme y permitirme ser menos de quien realmente soy y hacerme parecer que soy menos que ese ser humano dentro de mi mente donde he creado a este ser humano como persona-personaje.

Me comprometo a mi mismo a cambiar la relación de amor como abuso basado en mi interés propio /experiencia positiva a honrarme a mi mismo como vida como uno igual a otros seres humanos.

Me comprometo a mi mismo a demostrarme a mismo que el amor no es un sentimiento/interés propio/abuso.

Me comprometo a mi mismo a demostrarme que el amor es igualdad.

Muchas Gracias.

Día 370 : Proyección Futura

A través de la Proyección futura es como me he colocado a mi mismo como mis miedos creando la ilusión de que podré protegerme del peligro , que alguien podrá salvarme mágicamente, la esperanza de que mi vida como personalidad será segura, será salva, de que ese conoci-miento acerca de mi permecerá infinitamente junto con todos esos miedos , permitiendo el abuso hacia mi mismo y hacia los demás, entreteniéndome mientras la película de mi mente corre por todos lados sin saber a donde ir perdiéndome a mi mismo aparentemente , creando mucho miedo porque aparentemente no sé donde estoy, a donde voy  , no me reencuentro conmigo mismo , empiezo a sentir pena de mi mismo por que aparentemente me he perdido para siempre , ¡oh esa es la desdicha de mi vida! ,espera siento como si fuera la única desdicha pero espera no! no tengo solo una tengo muchas desdichas no es la única , esta otra es la que me causará más desdicha que esta que acabo de sentir/experimentar como la desdicha de las desdichas, la desdicha de que él(yo) que conocí en el pasado ya no está , no es hoy por que hoy sigo buscando quién fui cuando empecé a buscarme, entonces lo que fuí ayer es algo que también perdí, entonces en vez de buscar quién soy en los confines de mi mente y sumergirme en la desdicha y sentirme miserable por qué no me detengo y respiro y me doy cuenta que siempre estuve aquí , que aún sigo aquí y que esa certeza como yo permanece, ese conocimiento de quién era , de quien soy , de quien seré es inútil, porque me doy cuenta que yo estoy aquí como yo , no soy ese conocimiento perdido en mi mente , no soy esos trozos de información en donde tan ansiadamente me estoy buscando porque en ese mismo acto de aceptarme y permitir que soy solo trozos de información , de experiencias , de conocimiento estoy separándome a mi mismo de mi mismo y en vez de reunirme conmigo mismo estoy creando la ilusión de estar perdiéndome y junto a ello los miedos , las penas, etc , me preocupo me siento afligido , solitario, sin saber que hacer el próximo momento,no dándome cuenta que no es necesario saber porque saber lo he definido como conocer y ese conocer basado en conocimiento ese conocimiento de quien creo ser,no dándome cuenta que en el respiro este conocimiento no existe , yo no existo ,pero paradójicamente el respiro me mantiene vivo . He peleado , he resistido , con el respiro , para no dejar de ser aquello que creí ser , creando el afer de elegir quien ser ocultando el miedo de no ser ,es una broma ? No, lol.Perdido como así lo veía en mi mente , miedos pueden existir porque me he separado de mi mismo de aquí como yo , esperanza puede existir porque necesito aparentementer salvado porque el ser salvado como la versión positiva del miedo que he creado del miedo de perderme a mi mismo, cuando de hecho no es posible perderme a mi mismo de aquí como yo .Detengo la búsqueda de mi mismo y empiezo a vivir empiezo a respirar empiezo a restaurar esa confianza en mi mismo que existe aquí como yo en el respiro.

Gracias.

Día 369 : Experiencia negativa al escribir , cambiando mi punto de partida

En este momento al abrir mi blog ya desde hace algunas semanas , he recordado cuando escribía y me he dado cuenta que en muchas oportunidades lo hacia cuando tenía una experiencia negativa , en este blog voy a aplicar las herramientas en este punto para asistirme para cambiar mi punto de partida de negatividad a soporte como a uno mismo .

Siento negatividad al empezar a escribir mi experiencia emocional

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir negatividad al empezar a escribir sobre mi experiencia emocional.

Utilizo la negatividad que experimento como motivación para escribir mi blog 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado utilizar la negatividad que experimento como motivación para escribir mi blog.

En y cuando me vea a mi mismo utilizando la negatividad como mi punto de partida para escribir mi blog me detengo y respiro ya que me doy cuenta que para estabilizarme no requiero ver como negativa la experiencia que estoy experimentando lo cual agregaría una capa más de conflicto y separación en vez de trabajar con la experiencia como uno mismo  que estoy generando en una situación o evento cambiando entonces mi punto de partida de negatividad al escribir a estabilidad al reconocer lo que estoy experimentando como uno mismo y no como algo separado de mi y partir de allí perdonándome a mi mismo por mi aceptación y permisión de tal experiencia en separación de mi mismo y al dejar ir esa definición que he creado de mi mismo darme la oportunidad de cambiarme a mi mismo tomando la decisión dentro de lo que es mejor para mi y por ende para todos.

Me comprometo a mi mismo a primero reconocer lo que estoy experimentando dejando ir los juicios y resistencias permitiéndome y dándome la oportunidad de colocar dicha experiencia como yo mismo, y luego aplicar el perdón a mi mismo y así dejar ir la experiencia energética de definición de mi mismo y darme cuenta quien soy como el respiro.

Me siento victima mientras siento negatividad mientras escribo.

Me perdono  a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentirme victima mientras siento negatividad mientras escribo.

En y cuando me vea a mi mismo sentirme victima mientras siento negatividad mientras escribo me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no requiero de esta experiencia para entenderme a mi mismo ya que generando dicha experiencia energética es donde me separo de mi mismo y no puedo verme a mi mismo como lo que estoy aceptando y permitiendo en esa declaración dentro y como mi mente.

Me comprometo a mi mismo a dejar ir la experiencia de negatividad para estabilizarme y trabajar con la declaración que he creado en mi mente y ver , entender y darme cuenta quien realmente soy y tomar responsabilidad conmigo mismo y ver las soluciones y dirección que me puedo dar a mi mismo como uno mismo considerando lo que es mejor para mi y por ende para todos.

Imagino ser como un poeta cuando escribo porque deseo plasmar mis sentimientos, pensamientos y emociones para que sea de agrado y recibir aceptación de otras personas.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado imaginar ser como un poeta cuando escribo porque deseo plasmar mis sentimientos , pensamientos y emociones para que sea de agrado y recibir aceptación de otras personas,

En y cuando me vea a mi mismo imaginando ser como un poeta cuando escribo porque deseo plasmar mis sentimientos , pensamientos y emociones me detengo y respiro ya que me doy cuenta que a través de este deseo he querido alimentar mi ego de superioridad de verme como la imagen de alguien aceptado , valorado por algo que ofrece a otras personas en soporte de los sentimientos , pensamientos y emociones como la mente.

Me comprometo a mi mismo a escribir para asistirme y apoyarme a mi mismo en mi expresión como vida como lo que es mejor para mi y para todos a través de la realización de que deseando escribir para recibir la aceptación de otras personas ofreciendo sentimientos, pensamientos y emociones basado en el interés de recibir esa aceptación a cambio es algo que no me está apoyando a mi mismo en la realización de quien soy como vida como la expresión de mi mismo.

Me doy cuenta que a través de las limitaciones energéticas positivas y negativas que he creado dentro y como mi mente estoy limitando mi expresión como el vivir respiro a respiro con el entendimiento de quien soy dentro de cada situación permaneciendo estable como uno e igual momento a momento respiro a respiro participando en esta realidad como quien realmente soy.

Continúo caminando mi proceso aplicando la herramientas verbalmente pero también participando es decir tomando la decisión de moverme a mi mismo en y como mi cuerpo físico humano en las soluciones que puedo ver al aplicar las herramientas, a través de lo cual me he dado estabilidad a mi mismo confiando en mi mismo al moverme a mi mismo atravesando la resistencia, hacia aquello que era de soporte para mi mismo y por ende considerando lo que es mejor para mi y para todos.

Saludos a todos.Gracias por leer.

Día 368 : No tomando responsabilidad por mismo bajo estrés parte 8

¿Son responsables mis padres u otras personas de el impacto que he creado a través del estrés en mi cuerpo físico humano o es la interacción mental que he creado en la interacción con mis padres u otras personas lo que ha causado este impacto en mi cuerpo físico humano?¿Son responsables los microorganismos de causar esta enfermedad en mi cuerpo físico humano?¿Qué es autoridad y/o autoridad de uno mismo? ¿Pueden quitarme otras personas la autoridad de mi mismo ? ¿Puedo perder la autoridad de mi mismo ?

La respuesta es no y lo que noté en esta situación fue que no estaba tomando responsabilidad por mi mismo al hacer responsables de esa situación por la que estaba atravesando a mis padres , mientras me sentía estresado con esa experiencia que prácticamente tomaba control de mi mismo y mi cuerpo físico humano no veía en esos momentos más que esa reacción que estaba creando hacia mis padres dentro y como mi mente.Creía tener la razón dentro de esa "posesión" y que toda esa experiencia mental que en ese momento experimentaba era real. Sentía que ese estrés escalaba dentro de mi como algo que me estaba devorando y no tenía fin hasta el punto de decir basta no quiero generar esta experiencia dentro de mi , porque esa experiencia no es lo que soy realmente , entonces en ese momento experimenté estabilidad dentro de mi mismo y me comprometí a caminar y corregir este punto de estrés ( acumulación de emociones, pensamientos, creencias , conversaciones internas , etc  con respecto a la situación donde no quería tomar responsabilidad por mi mismo)

Los microorganismos me están apoyando en mi proceso de entender la relación que he creado con mi mente y mi cuerpo físico humano la cual es de separación , ya que dicho microorganismo emerge cuando hubo una alteración en mi sistema inmune , el cual a través de factores como estrés que he creado a través de mi mente he generado una baja en la actividad de mi sistema inmune , proliferando entonces el microorganismo y manifestándose como lesiones en mi piel, además produciéndose urticaria como reacción alérgica en mi piel en distintas partes de mi cuerpo físico humano.

En realidad he creado esta "enfermedad " al no tomar responsabilidad por mi mismo y mi mente.

Autoridad como uno mismo es tomar responsabilidad conmigo mismo en cada momento y mantenerme estable en cualquier circunstancia , evento , situación , etc y dentro de ello tener la habilidad para dirigirme a mi mismo produciendo un resultado que es lo mejor para todos.

Por ende otras personas no pueden quitarme la autoridad ya que dicha abdicación de autoridad la he  generado al ser deshonesto conmigo mismo , pero a través del perdón a uno mismo puedo tomar responsabilidad por mi mismo/autoridad como uno mismo por lo que he aceptado y permitido convertirme en separación de mi mismo y producir un cambio dentro de mi mismo en como afronto estas situaciones, circunstancias, eventos , produciendo un resultado considerando lo que es mejor para todos.

Gracias.

Día 367 : Mi personaje estudioso y obediente

El día de hoy me di cuenta que estaba muy enfocado en estudiar , en como lidiar con los nuevos cursos programados para este ciclo y el pull de tema para estudiar a partir de hoy.

Entonces sentía esta preocupación dentro de mi como un peso que ya estaba colocando sobre mi ,sin incluso estudiar . hacer trabajos en tiempo real.

Luego al hacer el perdón a uno mismo en ese momento me di cuenta que solo me estaba experimentando a través de una sola experiencia que era el pensar solo en los estudios en particular.

Me di cuenta cuando fui a comprar a la tienda un jabón de baño, que ni siquiera me permitíría pensar el disfrutar bañarme, y me pregunté porqué ?  porqué no puede disfrutar bañarme ? porque pienso que  debo estar preocupado por estudiar y cumplir con mis responsabilidades, entonces pensé que eso también me había pasado al momento de comer que no tenía muchas ganas de comer porque pensaba que la carne me iba a hacer mal , y me pregunté porqué me va a hacer mal comer la carne ? y entonces lo que emergió en mi mente fue que me sentía mal , me sentía pésimo porque estaba preocupado , cansado y estresado y entonces estaba proyectando esa experiencia en la carne y la carne era como la responsable en ese momento de que me generaría un malestar  o empeorarlo. Luego de aplicar el perdón a mi mismo en ese momento me di cuenta de que en realidad estaba proyectando esa experiencia que tuve en ese momento dentro de mi mismo y que la carne no tenía nada que ver con dicha experiencia y recordé que esta misma experiencia emergió antes cuando sentía estrés relacionado a los estudios, me preocupaba mucho por hacer mis tareas, al punto de no querer comer toda mi comida o a veces nada, dándome cuenta que esto se ha transformado en un hábito.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado experimentar tener menos tiempo para realizar mis tareas y en ello preocuparme por cumplir todas las tareas en el momento de entrega de los trabajos a través del temor a desaprobar , y lo que puedan decir otras personas si jalo o saco "mala nota".

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado no darme cuenta que en el momento que estoy experimentando que tengo menos tiempo no estoy experimentándome en tiempo real como uno mismo ya que estoy creando una experiencia dentro y como mi mente en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado crear el hábito de enfocarme solo en estudiar cuando estoy en ciclos regulares , con la esperanza de que algún día no requeriré de estudiar con tanto esfuerzo como ahora y que ello merece que siga estudiando como si fuese lo único que existiera en mi vida , olvidándome de disfrutar el experimentarme a mi mismo al comer , beber , caminar , respirar, bañarme , defecar , cambiarme, etc tantas cosas que hago pero que experimento como lo único que existiera fuera la preocupación y el deseo que emerge del miedo, por estudiar pensando que es lo siguiente que voy a hacer de una manera donde no me doy soporte a mi mismo donde en vez moverme físicamente a realizar dichas tareas/trabajos estoy pensando como hacerlas pero no haciéndolas o planificándolas de una manera no constructiva que me pueda apoyar prácticamente y separándome de mi mismo en y como mi cuerpo físico humano en ese momento que estoy haciendo otra actividad y me ausento de mi cuerpo físico humano en mi mente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado conectar la imagen de x a la experiencia de obediencia , no dándome cuenta que a través de dicha experiencia estoy dando soporte a este personaje estudioso existiendo en la limitación , controlado por mis propios pensamientos, creencias, miedos y terquedad/insistencia o perseverancia como la puedo a veces llamar para sentirme bien.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar para permanecer en mi personaje estudioso que no debo salir a discotecas, restaurantes, reuniones , no dándome cuenta que en realidad en ese momento estoy protegiendo dicho personaje viendo lo que he mencionado como negativo y a mi como positivo , y no dándome cuenta que las discotecas, personas, restaurantes, reuniones no tienen nada que ver con la división que estoy creando dentro y como mi mente y que por ende el generar una resistencia cuando una persona me dice vamos a la discoteca o a tal lugar , esto o aquello no tiene que ver lo que estoy pensando lo que otra me está diciendo en ese momento y por ende en ese momento lo que decida dentro de y como mi mente no es una real decisión.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado reforzar este personaje obediente y estudioso de que debo permanecer solo estudiando y preocupándome nada más que por ello , al escuchar a una persona que creo que tiene la autoridad para decirlo ya que estudio la misma carrera que yo , creyendo en lo que aconseja/recomienda/sugiere creyendo en tales palabras y por ende continuando creando justificaciones para limitarme a mi mismo en experimentarme en separación de mi mismo como mi personaje estudioso y obediente, no dándome cuenta que en realidad me estoy sacrificando quien está haciendo posible que estudie, que coma, que me bañe, que respire, que defeque, que beba , etc el cual es mi cuerpo físico humano, dándome ese soporte incondicional como mi cuerpo físico humano y honrarme a mi mismo y mi cuerpo físico humano.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado no honrar mi cuerpo físico humano a través del cual me es posible leer , entender, darme cuenta, caminar, respirar, beber, defecar, orinar, ver,escuchar , digerir, que mi corazón lata, etc, etc, etc en un sentido práctico el cual me está  asistiendo y apoyando de manera  incondicional , pero quien se está desalineando soy yo mismo a través de mi participación en mis pensamientos , sentimientos y emociones , que no me apoyan prácticamente en este mundo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado generar estrés dentro de mi mismo a través de los pensamientos de tengo que hacer trabajos, tareas, estudiar , sin incluso haber empezado en ello realmente a trabajar en esas tareas y sacarle provecho en esos momentos de estudio .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado anticiparme generando estrés dentro de mi mismo a través de generar pensamientos como tengo que estudiar, hacer tareas, trabajos, incluso antes del momento de realizarlos, dándome cuenta que el generar anticipación dentro de mi mismo y estrés no es un apoyo práctico que me estoy dando en la solución de esas situaciones.

En y cuando me vea a mi mismo participando en anticiparme generando estrés dentro de mi mismo a través de generar pensamientos como tengo que estudiar, hacer tareas y trabajos me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no estoy apoyando prácticamente en asistirme a mi mismo en tiempo real a realizar esas tareas, trabajos , aprovechando esos momentos para estudiar , para estar presente , para permanecer en y como mi cuerpo físico humano y cambiar esos patrones mentales.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de seguir el patrón mental a través del cual genero anticipación y estrés a través de lo cual no me asisto prácticamente , dándome la oportunidad de dar lo mejor de mi mismo para realizar esos trabajos como la expresión de mi mismo no convirtiéndome en menos o mas de lo que realmente soy como vida participando momento a momento.

En y cuando me vea a mi mismo proyectando mis emociones en el momento de comer, ducharme, o hacer otras actividades diferentes de estudiar , hacer trabajos , tareas me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no me estoy apoyando prácticamente en esos momentos al mantenerme dentro de los límites de este personaje estudioso y obediente en vez de permanecer como uno e igual a mi cuerpo físico humano momento a momento respiro a respiro.

En y cuando me vea a mi mismo que emergen pensamientos o emociones en el momento de comer , ducharme, o hacer otras actividades diferentes de estudiar , trabajos o tareas , me detengo y respiro y  me estabilizo, aplico perdón a mi mismo en el momento y dejo ir esa experiencia y me doy cuenta quien realmente soy aquí como uno e igual a mi cuerpo físico humano como vida.

Me comprometo a mi mismo a asistirme prácticamente como mi cuerpo físico humano en realizar actividades de la vida diaria como comer, bañarme, beber , defecar , ver, escuchar, leer, caminar, etc. y cambiar ese hábito que cree a través de mi mente en la expresión viva de mi mismo en y como mi cuerpo físico humano .

Muchas Gracias.

Día 366 : No tomando responsabilidad por mi mismo bajo estrés parte 7

Continuación del blog anterior:

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado hablar mal de otra persona a través del miedo a perder su amistad, dentro de una conversación con amigos a través de la creencia de que ello será aceptado por dichos amigos al tener la compartir la misma opinión negativa sobre una persona.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado hablar bien de mis amigos frente a ellos a través del temor a perder su amistad aunque dentro de mi mente piense negativamente acerca de ellos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado juzgar mis pensamientos hacia mis amigos  como negativos y suprimirlos debido al temor de perder su amistad de expresarlos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado mostrar confianza en mis amigos debido al temor a perder su amistad a pesar que desconfío de ellos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado evitar tener conflictos con mis amigos debido al temor a perder su amistad si es que creo un conflicto con ellos como por estar desacuerdo en alguna opinión, creencia, etc.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentirme frustración al comunicarme con mis amigos al no disponer del vocabulario para expresarme en ese momento creando un mecanismo de defensa dentro y como mi mente de cambiar de tema o hablar asuntos del pasado o empezar a hablar de otras personas o cosas en una manera negativa proyectando dicha experiencia de frustración por la cual me estoy definiendo en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado lamentar no tener el vocabulario para expresarme a mi mismo durante una conversación.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentirme limitado al no tener el vocabulario  para expresarme a mi mismo en una conversación.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado juzgarme a mi mismo como malo cuando al no tener el vocabulario para expresarme durante una conversación,

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado justificar que soy tímido cuando no tengo el vocabulario para expresarme durante una conversación cuando en realidad estoy creando dicho personaje tímido al no disponer del vocabulario para expresarme dentro de una situación.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar que mis amigos ven como malo lo veo como malo en mi en cuanto a no tener el vocabulario para expresar algo en una conversación con ellos y en ello temer perder su amistad.

En y cuando me vea a mi mismo proyectando mi frustración a través de mis palabras en las conversaciones con otras personas me detengo y respiro ya que me doy cuenta que al definirme por dicha experiencia me estoy separando de mi mismo creando una patrón reactivo dentro de una conversación en vez de tomar responsabilidad por mi mismo y a través de las palabras que utilizo.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de generar frustración dentro de mi mismo al no disponer del vocabulario durante una conversación a través de la realización de que en ello estoy creando una personalidad separada de mi mismo a partir de esta experiencia de frustración no compartiéndome/ expresándome a mi mismo sino presentándome a través de esta personalidad en separación de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a buscar en diccionarios las palabras que no dispongo dentro de una conversación después de esa conversación en vez de generar frustración y no darme el soporte en ampliar mi vocabulario y usar las palabras que aprenda de acuerdo al contexto en una conversación.

Me comprometo a mi mismo a incorporar nuevas palabras en mi vocabulario y de esa manera expandirme a mi mismo a través de las palabras.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que porque tengo la facilidad de manejar el idioma español entonces no requiero de aprender nuevo vocabulario , no dándome cuenta que en realidad me estoy limitando a mi mismo ya que en ello estoy dando soporte a mi ego , mis emociones , mi pensamientos como opiniones, juicios, etc y sentimientos en vez de expresarme a mi mismo a través de las palabras de acuerdo al contexto o situación como uno mismo.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de generar la creencia de que porque manejo ciertos aspectos del idioma español entonces no requiero de aprender de vocabulario a través de la realización de que en dicha creencia estoy alimentando mi ego , en vez de aprender nuevas palabras y expandirme a mi mismo a través de dichas palabras que incorpore dentro de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado no darme cuenta que el idioma que he aprendido durante mi infancia y posteriores años no me define en realidad ya que el idioma es una herramienta con la cual me puedo expresar a mi mismo a través de la palabras.

ok, continúo en el siguiente blog , muchas gracias.