Día 59 : Humillado/inferiorizado

 

 

Bueno acabo de llegar de casa de mi tía , donde antes ella me alquilaba una habitación y me daba pensión , ahora ya me cambié de cuarto estoy en otro sitio , pero la pensión me la estaba dando por algunos días hasta que la señora con quién quedé me de la pensión, entonces hoy fui a cenar y bueno llegué saludé a todos y al principio hubo un inconveniente en la que mi primo participó y me dijo que reclamara , viera ,yo de ti voy a reclamar algo que supuestamente se me había perdido ya que mi tía vive en un edificio y viven también otras familias, así que lo que dijo lo percibí como no seas baboso anda , como si me dijera imbécil o tonto y bueno me sentí humillado o inferiorizado y no le respondí nada solo decidí callarme porque en ese momento me hervía la sangre (enfurecido) y luego sentí una sensación de tristeza por no decirle nada y me dieron ganas hasta de llorar y bueno luego estaban todos comiendo y yo esperando que hierva el agua para irme a casa y comenzaron a hablar de las comidas rápidas y empezaron a acusarme que yo comía Kentucky ( dejé de comer Kentucky porque mi cuerpo físico humano no lo toleraba) y que ellos no comían alimentos que no valen y todos hablaron y yo no dije nada , pero me sorprendí porque hasta el momento no reaccioné tal vez como ellos lo esperaban pero me mantuve respirando y pude ver como se movían los pensamientos a mi alrededor mientras ellos hablaban y bueno luego me despedí y me fui a casa.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme inferiorizado o humillado cuando mi primo M me dijo que vaya a reclamar, yo de ti reclamo, si es mi ropa pregunto y de ello haberlo percibido como si me dijera imbécil , baboso, tonto , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir cólera y ganas de llorar al percibir que mi primo M me decía imbécil,baboso,tonto a través de sus palabras, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia donde me sentía de la misma forma cuando otras personas me decían palabras groseras y palabras que interpretaba que me decían baboso,imbécil, tonto , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia en donde me veía siendo atacado por mi hermano con ese tipo de palabras y por mis primos también diciéndome que era débil , y yo preguntándome porqué? me dicen esas palabras acaso si ellos notan algo es la manera de hacerlo, sintiéndome por ello inferiorizado, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que mis primos notaban algo en mí , no dándome cuenta que era yo mismo proyectando y manifestando a través de mi comportamiento quien he creído ser , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que las personas que utilizan palabras groseras son superiores a mi mismo y que debo tenerles miedo al sentirme inferiorizado cuando se dirigen a mi con sus palabras groseras, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme atacado por la familia de mi tía a la hora que empezaron a decirme que comía comida chatarra, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generarme sueño después de haber ocurrido las experiencias negativas que tuve en la hora de la  cena en casa de mi tía, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme en y como imbécil como una experiencia negativa/positiva según la situación, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme en y como un tonto como experiencia negativa/positiva según la situación , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme en y como baboso como una experiencia negativa/positiva según la situación ,en separación de mi mismo.

 

Me doy cuenta como me he definido con estas palabras tanto en experiencias negativas como positivas de acuerdo al contexto o situación en la que surjan por ello me detengo y respiro asi permaneciendo en y como lo físico soy uno e igual a mi cuerpo físico humano , devolviéndome el valor y confianza a mi mismo como la vida misma, no definiéndome más en y como definiciones en mi mente.

 

Me doy cuenta como he creado la polaridad de superioridad / inferioridad a partir situaciones en la que percibía de otras diciéndome palabras groseras( inferioridad) y superioridad cuando yo me burlaba o decía a otras personas lo mismo, por ello me detengo y respiro así permaneciendo en y como lo físico soy uno e igual a todo lo que existe,no permitiéndome a mi mismo atraparme en ciclos infinitos de la polaridad de la mente, viviendo en honestidad como uno mismo, considerando lo que es mejor para todos.De ello me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo burlarme o decir a otras personas palabras groseras creyendo que me estoy protegiendo de que me agredan, en separación de mi mismo.

 

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo creando la  polaridad de superioridad/inferioridad dentro de mi mente percibiéndome como las palabras groseras asi permaneciendo en y como lo físico soy mi propio principio director en esta realidad física , siendo estable aquí como todo como uno como igual, respiro a respiro no definiéndome como las palabras sino siendo uno e igual a las palabras.

Gracias.

Día 58: La palabra Amor

 

 

 

Me he visto resistiendo a decir la palabra amor o te quiero ya que esas palabras están en separación de mi mismo , son palabras vacías por ello es hora de re-definir esas palabras como expresión de mi mismo considerando lo que es mejor para todos.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que el amor es un sentimiento , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo abusar de los demás utilizando la palabra amor como sentimiento y no como expresión de uno mismo , en separación de uno mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo utilizar la palabra amor para manipular a otros seres humanos y manipularme a mi mismo para obtener algún interés propio, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo crear resistencia dentro de mi mismo a decir la palabra amor ya que me doy cuenta que he abusado de esa palabra y que lo he hablado en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme en y como la palabra amor , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme en y como la palabra te quiero en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de cuando me veo a mi mismo diciendo te quiero a otras personas  como familiares y amigos en total separación de mi mismo .

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tener miedo de decir te amo o te quiero siendo la expresión de mi mismo , en separación de mi mismo.

 

Me doy cuenta que utilizar dichas palabras como expresión de uno mismo sería totalmente diferente ya que estaría realmente viviendo esas palabras como uno mismo en unicidad e igualdad y que al decirlas no estaría aceptando algo menos que uno mismo y tampoco estaría aceptando algo menos de otras personas o seres humanos en mi entorno.

 

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo utilizando la palabra amor o te quiero en separación de mi mismo así permaneciendo en y como lo físico soy uno e igual a la palabra amor , soy uno e igual a la palabra te quiero como expresión de mi mismo, no pronunciando más palabras vacías , sino con el principio de ama a tu prójimo como a ti mismo y hacer del amor algo verdadero y no más como un sistema pre-programado de la mente.

 

Gracias.

Día 57: Distracciones en la lectura

 

Bueno hoy estuve leyendo un tema en mi libro y empecé a escuchar el ruido de una televisión y es cuando me empecé a desconcentrar y no podía leer , bueno eso me enfurece y ya no tengo ganas de seguir leyendo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo enfurecerme por no poder leer un texto al escuchar que empieza a sonar el ruido de la televisión, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia cuando mi hermano colocaba la música a todo volumen y no quería oírla , me parecía demasiado volumen, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que al haber ruido en el entorno en donde estoy leyendo será una distracción y no podré leer nada.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer al creer que no tendré tiempo para poder leer un texto y luego recordarlo para dar un examen, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir nerviosismo al verme no teniendo suficiente tiempo para leer cuando se estoy por dar un examen , en separación de mi mismo.

 

Me doy cuenta como he creado mi relación con el tiempo relacionado con el nerviosismo( inferioridad) al creer que si no leo lo suficiente sacaré una mala calificación y me veré como dicha calificación por ello me detengo y respiro así permaneciendo en y como lo físico soy uno e igual al tiempo , respiro a respiro , el tiempo de mi cuerpo físico humano en unicidad e igualdad.

 

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo reaccionando en contra del tiempo al creer que si no leo lo suficiente me sacaré mala nota y me veré como dicha nota (inferioridad) así permaneciendo en y como lo físico me valoro a mi mismo como la vida misma siendo uno e igual a mi cuerpo físico humano viviendo en sentido común considerando lo que es mejora para todos.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que voy a fracasar si es que no tengo el tiempo suficiente para estudiar y sacar una buena nota en un examen , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que soy un fracasado, y que por ello tengo que hacer lo necesario para sacar una buena nota ,en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia en donde tenía que haber estudiado para un examen y me acordé tarde , el hecho es que creía que tenía que memorizar para obtener una buena calificación y entonces empecé a llorar y sentirme muy mal conmigo mismo ya que sino sacaba una buena nota me sentiría como sino valiese nada , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo darme valor según la nota que obtuviese en un examen , comparándome con una calificación de que si es alta me sentiría superior y es baja me sentiría inferior , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado a mi mismo valorarme en y como la vida misma.

 

Me doy cuenta como me he estado comparando con una calificación y esto lo fui aprendiendo desde mi infancia creyendo que el conocimiento me haría superior , no dándome cuenta de que me estaba separando de mi mismo a no valorarme a mi mismo en y como la vida misma, por ello me detengo y respiro así permaneciendo en y como lo físico me devuelvo el valor y la confianza a mi mismo como la vida misma siendo uno e igual a mi cuerpo físico humano y a todo lo que existe , en honestidad como uno mismo.

 

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo comparándome según la calificación que obtenga en un examen así permaneciendo en lo físico soy uno e igual a mi cuerpo físico humano , soy mi propio principio director en esta realidad física , sin definiciones , simplemente como la expresión de mi mismo , como la vida misma.

Gracias.

Día 56: Ocultándome de mi mismo

 

El día de hoy estuve en el hospital me tocaba hacer una historia clínica a un paciente , pero éramos en grupo de 2 personas , y bueno me sentía cómodo al estar con otra persona ya que así me " sentí más seguro ", por lo que me ví en esa situación como ocultándome tras otra persona y me pregunté porqué me oculto y me siento cómodo  y seguro al hacer una tarea o algo con otra persona? Y bueno allí surgen esas preguntas y es lo que voy a caminar a continuación:

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo ocultarme tras otra persona   proyectando el miedo que he creado dentro de mi mente hacia la persona en la cual me estoy ocultando , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado a mi mismo ver /darme cuenta que al ocultarme tras otras personas en realidad me estoy ocultando de mi mismo, en separación de mi mismo.
 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generarme miedo al realizar una tarea en la cual participe yo mismo y no en forma grupal , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir protección cuando hago una tarea en grupo y así ocultarme de mi mismo ante el miedo a fracasar , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia donde mi mamá me decía que no haga tal actividad porque era malo y si lo hacía iba a terminar mal o a fracasar , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme frustrado por aquello que mi mamá me decía que si lo hacía iba a terminar mal, ya que en realidad yo no sabía lo que iba a ocurrir y quedándome con el deseo de hacerlo , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generar deseo ante algo que percibí como prohibido , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme suprimido al no poder experimentarme a mi mismo dentro de las situaciones que mi mamá decía que no podía hacer , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme como la palabra suprimido/frustrado en separación de mi mismo .

 

Me doy cuenta como al aceptarme y permitirme a mi mismo desde muy pequeño el definirme como suprimido/frustrado es como una pared que he colocado frente a mí mismo para no experimentarme a mi mismo en expresión de mi mismo en situaciones o eventos en los cuales puedo aprender de mi mismo por ello me detengo y respiro así permaneciendo en y como lo físico me expreso a mi mismo siendo uno e igual a mi cuerpo físico humano aprendiendo de mi mismo en cada situación que se me presente no dando por sentado que voy a fracasar , sino darme la oportunidad de caminar en unicidad e igualdad dentro y como la situación o evento.

 

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo suprimirme /frustrarme ante situaciones o evento que se me presente y de ello generarme temor  así permaneciendo en y como lo físico soy mi propio principio director en esta realidad física , soy uno e igual a todo lo que existe como todo como uno como igual , viviendo en sentido común considerando lo que es mejor para todos ,en honestidad con uno mismo.

 

Me comprometo a mi mismo traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo no tomando responsabilidad de mi mismo y mi cuerpo físico humano al ocultarme tras una persona por el temor al fracaso o no saber como moverme a mi mismo dentro de una situación o evento así permaneciendo en y como lo físico me devuelvo la confianza en mi mismo como la vida misma, viviendo en honestidad con uno mismo, considerando lo que es mejor para todos.

 

Gracias.

Día 55: La muerte de un familiar

Hoy tuve un sueño en el cual me encontraba en un lugar muy cerca de donde vivo en donde nací , vi a mi hermana y a mi primas y a su amiga que estaban jugando , era de tarde , vi como ellas formaron como un tipo de acrobacia y se movilizaban como si tuviesen ruedas en los pies, una sobre otra, vi a mi hermana que estaba arriba de esa formación y se acomodaba incluso y la miraba y decía entre mi como es posible que lo hagan , luego apareció otro escenario en donde seguían paseándose y esta vez había un terreno cercado con ladrillos (muro) y entonces veo que se van acercando a al muro y se acercaron mucho y cayeron y vi como todo se derrumbó ,cómo cayeron y pensé que algo muy grave había pasado y luego pensé que mi hermana había muerto, la vi caer , entonces fui a verla , salté el muro  y  me encontraba en un campo y había un lago artificial y gritaba  a X varias veces para que me oyese , pero no , no me respondía y la buscaba pensé tal vez está en el lago , no veo algún indicio me veía desesperado por encontrarla , salí del lugar para buscarla por fuera y no había , luego preguntamos a alguien , estaba con mi mamá y nos dijeron que un señor se las había llevado a otro lugar y que ellas se habían ido con él, luego me desperté.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme triste al saber en mis sueños que mi hermana posiblemente había muerto o que halla sido secuestrada, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generarme tristeza el solo hecho de que mi hermana se muriese, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que las personas con las que se encontraba mi hermana es decir   mi prima y su amigas eran las responsables por la cual posiblemente mi hermana halla muerto, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo causarme impresión de miedo el ver como mi hermana, mi prima y sus amigas formaban como una torre una sobre otra , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer que la formación acrobática se derrumbara y se cayeran y se hicieran daño, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que me estoy muriendo, que una parte de mi muriese al imaginar dentro de mi sueño que mi hermana iba a morir, en separación de mi mismo.

Me doy cuenta como es que todo lo que sé de mis familiares está cambiando , los estoy viendo diferente , los estoy tratando diferente , refiriéndome a que los estoy viendo como lo que realmente son y ya no como esos personajes que había formado en mi mente y es para mí como si estuvieran muriendo , me doy cuenta que todo lo que he formado dentro de mi mente ha sido como he creído que han sido ellos como una imagen y al ir cambiando dentro de mi proceso es como si los fuera perdiendo poco a poco como si estuvieran muriendo. De ello me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer perder a mi familia por como he creído que ellos son dentro y como mi mente, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que  de verdad mis familiares se están muriendo, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo querer solo llorar hasta que todo pase, pero se que esa no es la solución que solo reprimiría lo que siento , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo recordar este momento como algo muy triste , me veo llorando nuevamente, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir recuerdos/memorias  de mi infancia y los momentos que pasé junto a mi hermana y mi familia generándome tristeza y llanto , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no ver, darme cuenta que cada una de las historias que he tenido junto a mi familia que se han gravado como memorias dentro de mi mente , son sino memorias del pasado fragmentos de lo que realmente pasó en esos momentos  y que aún permanezco aquí  en y como mi cuerpo físico humano a las cuales me estoy aferrando creyendo que sin dichas memorias ya no seré más Julio como he creído ser dentro de mi familia , en separación de mi mismo.

Me doy cuenta que aún sigo aquí que no he muerto lol, que no he perdido nada , se que quedan aún memorias que las iré trabajando , pero que estoy consciente que es un mecanismo de mi mente aferrándose a las memorias del pasado , recuerdos de mi infancia como imágenes captadas a la precisión adheridas a un sentimiento a una emoción en separación de mi mismo por ello me detengo y respiro así permaneciendo en y como lo físico  soy uno e igual a todo lo que existe como la vida misma , poniéndome de pie en y como la vida misma , no aceptándome y permitiéndome ser un sistema, viviendo en sentido común, considerando lo que es mejor para todos, respiro a respiro.

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo generarme tristeza y llanto al pensar que estoy perdiendo a mi mismo  y  a mis familiares y lo que “vivimos” en mi infancia y otras épocas así permaneciendo en y como lo físico me doy cuenta de que lo que “vivimos”  son solo memorias o fragmentos dentro de mi mente que  ya no son más , ya no me dirigen más , que estoy listo para ponerme de pie y continuar con mi proceso , ya que cada momento de cada respiro es una oportunidad de ser uno e igual con mis familiares , valorarlos como a mi mismo como la vida misma , y con ello seguir participando en crear un mundo que sea lo mejor para todos como todo como uno como igual, en cada momento de cada respiro.

 

Gracias.

Día 54: El Señor de la palabra de Dios

Ayer salí en la mañana para dirigirme al hospital y tomé un taxi y mientras estaba en el taxi , el señor me iba hablando de algunos temas de salud en general y entonces empezó a relacionarlo con el cuerpo físico humano el cual decía que era un templo y luego empezó a relacionarlo con su religión y a decir que el no comía cerdo porque en la biblia decía que no se podía comer y luego empezó a hablar de su testimonio porque no podía comer cerdo , en ese momento me dio cólera porque no tenía sentido lo que decía e incluso quería hablar pero si le respondía iba ser en vano ya que percibía que quería a como de lugar mantener su posición acerca de lo que él decía utilizando "la palabra de Dios" en todo momento ,   y bueno al final me estrechó la mano y le di la mano también y al bajar me recomendó que leyera la biblia, cerré la puerta y me dirigí a la entrada del Hospital, entrando me puse a pensar en lo que me dijo y empezó a emerger mi Back chat : era que le digas algo, porque te quedaste callado. Luego pensé ya me arruinó el día.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generar el back chat de era que le digas algo , porque te quedaste callado cuando el señor me hablaba acerca de Dios y su testimonio, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que el señor que estaba hablando sobre Dios y su testimonio me había arruinado el día en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generarme cólera hacia mi mismo proyectándola en el señor que venía conversándome de "la palabra de Dios".

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia cuando las personas adultas hablaban de la palabra de Dios y recuerdo ver ello como un acto de deshonestidad con uno mismo, y de ello generar cólera en separación de mi mismo. 

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generar cólera hacia una persona cuando toma a "Dios" como un escudo,en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado a mi mismo ver / darme cuenta que "Dios" es el conocimiento e información en lo que nos hemos convertido y que por ello no estamos honrando a la vida misma.

 

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado a mi mismo ver /darme cuenta de que esta persona estaba hablando como sistema de conciencia mente como conocimiento /información.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia cuando me veía a mi mismo teniendo cólera cuando a toda costa quería tener la razón cuando hablaba conocimiento /información que había memorizado sin ningún sentido común, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo querer tener siempre la razón , al notar que si tengo la razón ganaría a otras personas las cuales tenía la percepción que de que me querían hacer sentir inferior, no dándome cuenta que yo mismo estaba aceptando y permitiéndome sentir inferioridad y con ello crear dentro de mi mente la polaridad a través de mi personaje que quiere tener la razón, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme en y como un sabe lo todo, al querer tener la razón en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo alimentar mi Ego a través de querer tener siempre la razón, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer desde niño que el conocimiento y la información es la cúspide de lo que el ser humano puede haber creado, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generarme deseo al querer alcanzar un alto conocimiento en separación de mi mismo.

 

Me doy cuenta de mi avaricia hacia el conocimiento e información que formé desde muy pequeño dentro de mi mente , en separación de mi mismo, por ello me detengo y respiro así permaneciendo en y como lo físico el único valor es la vida misma , y toda avaricia que emerja es sino autoengaño.

 

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado darme cuenta de que al valorar al conocimiento e información por sobre todo , no estoy realmente valorando la vida , sino en vez de ello alimentar mi interés propio a costas de mi cuerpo físico humano , de la sustancia de vida, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo desear obtener mucho conocimiento e información para así poder defenderme de otras personas, dándome cuenta de que lo he estado usando como un mecanismo de defensa/supervivencia de mi mente  de acuerdo a las definiciones que he creado dentro de mi mente ,en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia en donde en algún momento me di cuenta de que el conocimiento e información era algo con lo cual creaba para ocultarme de mi mismo , de esta realidad física , del daño que percibí que otras personas me podían hacer y que al descubrir viéndome a mi mismo que estaba siendo deshonesto conmigo mismo decidí victimizarme , sentirme culpable porque lo había hecho pero no sabía como remediarlo , como devolverme a mi mismo aquí de lo que me había separado, es decir de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo victimizarme y justificar el no saber como traerme de nuevo aquí hacia el respiro , ya que fui yo mismo quién se acepto y permitió la deshonestidad con uno mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de infancia en donde creía que todo estaba perdido , que una parte mí ya no era yo como si cada vez me fuera alejando/separando de mi mismo cada vez más, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generar odio dentro de mi mismo proyectándolo hacia otras personas debido a la culpa que sentía conmigo mismo al no saber que podía hacer para remediar y tomar responsabilidad por lo que había hecho, no dándome cuenta que ya estaban manifestadas las consecuencias al dirigirme en deshonestidad con uno mismo.

Me perdono a mi mismo por sentirme culpable por lo que había hecho conmigo mismo , por ser deshonesto conmigo mismo , en separación de mi mismo.
 

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado a mi mismo darme cuenta ver y entender que las consecuencias que se han manifestado ya están hechas y que no las puedo remediar , pero de ello tomo responsabilidad por lo que he manifestado en honestidad como uno mismo y deteniendo el abuso hacia a vida misma.

 

Me doy cuenta como desde mi niñez he tomado el conocimiento para ocultarme a mi mismo de esta realidad física y no permanecer aquí en y como lo físico , creyendo que el conocimiento es algo valioso en el ser humano,dejando de  valorarme a mi mismo como la vida misma y a todo lo que existe como uno como igual  ,creando separación de uno mismo y luego generando odio dentro de mi mismo proyectándolo hacia los demás al verme que estaba siendo deshonesto conmigo mismo justificando ese odio  al percibir que me estaban haciendo daño y que a través del conocimiento era la única forma en la que podía salir victorioso y me dejaran de molestar por ello me detengo y respiro así permaneciendo en y como lo físico soy uno e igual con mi cuerpo físico humano , me devuelvo a mi mismo la confianza y valor en mi mismo como la vida misma , dándome a mi mismo la oportunidad ser uno e igual a todo lo que existe, tomando responsabilidad por lo que he creado y manifestado en esta realidad física, considerando lo que es mejor para todos.

 

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo tomando el conocimiento para ocultarme a mi mismo de esta realidad física y no permanecer aquí en y como lo físico , creyendo que el conocimiento es algo valioso en el ser humano, dejando de  valorarme a mi mismo como la vida misma ,creando separación en mi mismo y luego generando odio dentro de mi mismo proyectándolo hacia los demás al verme que estaba siendo deshonesto conmigo mismo justificando el odio a través de percibir que me estaban haciendo daño y que a través del conocimiento era la única forma en la que podía salir victorioso y me dejaran de molestar así permaneciendo en y como lo físico me dirijo en esta realidad física siendo uno e igual a mi cuerpo físico humano , siendo la expresión de mi mismo, siendo mi propio principio director , viviendo en sentido común considerando lo que es mejor para todos, en cada momento en cada respiro.

Gracias.

Día 53: Conflicto con los alimentos

 

Hoy fui a almorzar a un restaurant cerca de donde vivo y mientras estaba allí respiraba ya que en realidad había ido a mi tía que en este momento me está dando pensión por unas semanas y no había cocinado , bueno ayer igual fui en la noche  y no había cena asi que me preparé algo de comer con lo que hubo en ese momento , asi que bueno después de todo estaba furioso y me traje de nuevo hacia el respiro y me di cuenta que estaba culpando a mi tía porque no había preparado el almuerzo, en realidad esta no es la primera vez que pasa , ya que el ciclo pasado también me daba pensión ,solo que esta vez iba ser por mitad de mes y luego yo buscaría una pensión u otro lugar y bueno por lo que veo es que estoy atrapado en un ciclo que debo cortar  por ello.

 

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado a mi mismo darme cuenta de que he estado abusando de mi  mismo al depositar mi confianza fuera de mi en que mi tía va a preparar la comida a una hora prudente , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado a mi mismo darme cuenta de que me he estado jodiendo creyendo que al tener cólera hacia una persona me estoy enojando con esa persona, no dandome cuenta que me estoy enojando conmigo mismo, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo culpar a mi tía por no haber cocinado temprano , no dándome cuenta que estaba abdicando mi responsabilidad de mi mismo y mi cuerpo fisico humano,en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pre-ocuparme sobre que va a decir mi tía ya que no fui a almorzar a su casa porque tome la decisión de ir al almorzar a un restaurant ya que tenía hambre.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no querer comer , sentir sensación de llenura o saciedad y luego sentir asco al intentar comer otra cucharada de comida, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia cuando estabamos almorzando en mi en la casa de mi abuela con mi papá y mamá y no podía comer mucho ya que tenía una alteración de la oclusión dental y al decir que no podía comer mi papá se enojó y me gritó fuerte y recuerdo haber llorado y sentir que no valía nada, en separación de mi mismo.De ello me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que mis padres eran los unicos en quiénes debía confiar y valorar para que me valoren y confíen en mi , separándome de mi mismo y no valorándome y confiando en mi mismo incondicionalmente como la vida misma, siendo uno e igual a todo lo que existe.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que no me gusta una comida o que no como cuando estoy estresado , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo crearme conflicto interno/rechazo hacia los alimentos , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo hacer daño a mi propio cuerpo fisico humano no alimentándome cuando es necesario hacerlo ya que mi cuerpo requiere de nutrientes como apoyo/soporte para estar de pie en esta realidad fisica como uno como igual como la vida misma.

 

Me doy cuenta el abuso extenso que he estado realizando con mi cuerpo fisico humano desde aquella vez en mi infancia que que gravado dentro de mi sistema de conciencia mente y mi cuerpo fisico humano el rechazo a los alimentos cuando me sentía mal alimentando la polaridad de la mente al tratar de tomar el jugoS/liquidos para saciar mi hambre y no comer los alimentos sólidos por ello me detengo y respiro asi permaneciendo en y como lo fisico me alimento ya que va a ser de gran apoyo para mi cuerpo fisico como uno como igual , aisistiéndome a través de la nutrición de que mi cuerpo humano requiera para mantenerse en esta realidad fisica.

 

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo no alimentándo a mi cuerpo fisico humano como lo que mejor para todos, asi permaneciendo en y como lo fisico siendo uno e igual a mi cuerpo fisico humano me dirijo en esta realidad fisica considerando l o que es mejor para todos , alimentando a m i cuerpo fisico humano como uno como igual como la vida misma.

 

Me comprometo a mi mismo a buscar una pensión o comer en un restaurant para no abdicar mi responsabilidad al dejar que mi tía haga lo que le decida con mi alimentación, asi de esta manera me apoyo a mi mismo y a mi cuerpo fisico humano dándole los nutrientres que requiere.

Gracias.

Día 52: Pregunta!! permaneciendo aquí en lo fisico.

 

Bueno hoy día  al momento de despertar , noté que tenía sueño y no quería despertarme con lo cual me iba a hacer tarde , pero yo había dormido las horas necesarias por lo que , me extrañaba que necesitara dormir más , asi que apliqué el perdón a uno mismo , me traje de nuevo hacia el respiro y me di cuenta que no tenía sueño que estaba aquí y que el sueño que tenía "demás" era una excusa para no tomar responsabilidad por mi mismo día a día en lo que se me presente, en ese momento estaba como demasiado perezoso para moverme a mi mismo. Llegué al hospital y luego llegó el doctor y entramos (grupo) a dialogar sobre un tema de neumología y asi que el mientras explica terminaba un punto y preguntaba si teníamos alguna pregunta que hacer y bueno en ese momento pensé si no pregunto va a creer que no se nada del tema y que por lo tanto soy un burro y que no debería estar allí,asi que me moví en y como la mente en ese momento al preguntar y mientras hablaba la pregunta que había pensado hacer se me resultó dificultoso para expresarlo , bueno lo planteé nuevamente y entendió lo que quería preguntarle, pero ví en ello que había un punto el cual trabajar.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que si no pregunto acerca de un tema al doctor de mi rotación, tener la percepción de que el va a creer que no soy inteligente o que soy bruto o burro y que por ello no debería estar allí, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generarme miedo al hablar o preguntar a una persona acerca de algo o alguien, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo compararme con el animal burro creyendo es un sinónimo de inferioridad, no dándome cuenta que la vida no es menos que la vida, en separación de mi mismo.

 

 Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme como bruto o no inteligente, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo ´por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer equivocarme ya que si me equivoco entonces me califico como bruto o no inteligente, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generarme duda o vacilación al momento de hacer una pregunta a alguien , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme como una persona indecisa,dudosa o con vacilaciones, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme como el conocimeinto e información que tengo en mi memoria sobre medicina humana, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo limirarme con el conocimiento e información que he adquirido a lo largo de los años y que he creido ser , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que soy especial por haber adquirido conocimiento e información, dándome cuenta que al final era una forma de sentirme superior a los demás y que además aquello me provería de dinero por lo que veo los intereses que tenía inconsciente- mente, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme perdido sin el conocmiento e información , creyendo que eso es lo único que soy, que ese es mi mundo y configurar a mi mismo y  a mi mundo como uno e igual que esto que solo existe y que no me permitirá expandirme.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo crear mi mundo tan limitado como el del conocimiento e información , en separación de mi mismo.

 

Me doy cuenta como el conocimiento e iformación es algo en lo que me había enfocado con tanto aferro creía ser nada sin ello , lento pero seguro estos miedos que he creado dentro de mi mente para no ver la realidad fisica van siendo removidas  poco a poco y con ello cada me voy dando cuenta de lo que he creado en separación de mi mismo , me doy cuenta que aún hay pensamientos, emociones, sentimientos, reacciones, comportamientos que están dentro de mi mente como huellas energéticas , pero que voy caminando a través de ellas conociéndome a mi mismo como mi mente , y moviéndome trayéndome de nuevo hacia el respiro y permaneciéndo en y como lo fisico.

 

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo aferrarme al conocimiento e información que he creido ser en separación de mi mismo creando juicios hacia mi mismo sino soy como este conocimiento/información que he creido ser asi permaneciendo en y como lo físico me dirijo en esta realidad fisica como uno e igual a todo lo que existe como la vida misma , siendo la expresión de mi mismo , siendo mi propio principio director, considerando lo que es mejor para todos.

Gracias.

Día 51: Ansiedad y Pacientes

 

 

 

Bueno el día de hoy me levanté temprano para desayunar y luego ir a la universidad , tuve una sensación que se originaba en mi pecho y que era como si vibrara y que al principio no identificaba , luego me detuve y respiré  , y recordé que aquello me había pasado con anteriorirdad antes de ir a un lugar por lo que primero hice el perdón a mi mismo ya que no identificaba que era lo que sentía en ese momento y bueno me di cuenta que tenía miedo que finalmente es miedo a la muerte, pero es una sensación además que en mi mente me estaba proyectando hacia el futuro y generando miedo , por lo que era finalmente miedo a la muerte.

 

Al fin pude identificar esta emoción , asi que es momento de trabajar con ella cuando la ansiedad aparesca.

Mañana iré al hospital me toca rotación muy temprano y bueno voy a ver a muchos pacientes enfermos y bueno de un comienzo había creado un miedo hacia las personas pero que no sabía si era ansiedad o nerviosismo ,bueno era ansiedad sobre todo , entonces es como si estuviese predispuesto con ello y empieza en la región de mi pecho un dolor y era raro por eso no lo identificaba ya que en mi torax tengo mis pulmones , corazón y parrilla costal y bueno suponía que todo era por descarga de adrenalina ante las situaciones de stress cuando en realidad era el miedo manifestándose en mi cuerpo fisico humano.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que todo los síntomas que presentaba en mi cuerpo fisico humano eran producto de algún mecanismo fisiológico causado por los procesos de pensamientos pero que era algo inofensivo o justificable salvo en situaciones extremas, no dádome cuenta viendo y entiendo el daño fisico que produce el participar dentro el sistema de conciencia mente.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generarme ansiedad cuando conosca al doctor de mi primera rotación , ya que me genera miedo cómo es su personalidad teniendo la percepción de que se encuentra en un posición de superioridad con respecto a mi, en separación de mi mismo.

 

Me doy cuenta que como he estado alimentando el sistema de polaridad superioridad/inferioridad con respecto a roles en la sociedad , puedo recordar ello en mi infancia donde temía a mi padre porque al hablar si al él no le venía bien por decirlo me callaba, por ello me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia donde veía a mi padre superior a mi y yo viéndome inferior  y suprimido de no hablar en separación de mi mismo.

 

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando vea a una persona adulta en un rol o posición superior en separación de mi mismo , por ello me detengo y respiro asi permaneciendo en y como lo fisico soy uno e igual a todo lo que existe ,uno e igual como todo como uno , considerando lo que es mejor para todos.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generarme ansiedad al momento que me asignen a un paciente y me quede petrificado , en separación de mi mismo.

 

Me doy cuenta que eran esos momentos en donde no sabía que hacer porque estaba teniendo miedo a la muerte´proyectandome en el futuro y no permanecer aquí por ello me detengo y respiro asi permaneciendo en y como lo fisico soy mi propio principio director en esta realidad fisica , devolviéndome el valor a mi mismo , la confianza en mi mismo como la vida misma, desenvolviéndome en mis practicas con asignación de pacientes considerando lo que es mejor para todos , viviendo en sentido común.

 

Me comproemto a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo generándome ansiedad cuando me asignen un paciente asi permaneciendo en y como lo fisico soy uno e igual con todo lo que existe , viviendo en sentido común y ya no veo al paciente como tal sino como uno e igual a mi mismo como la vida misma.

Gracias.

Día 50: Camino a la expansión

 

 

 

Bueno la vergüenza que experimento no solo lo hago frente a otras personas sino también en momentos en que me encuentro solo y tengo un recuerdo de una situación y en ello me averguenzo, bueno revisé el video en desteni español sobre el diseño de la vergüenza y bueno lo había visto pero quice hacer mis propios perdón a uno mismo pero cree una resistencia de verlo completo asi que , hoy lo vi nuevamente ya que vinieron algunos recuerdos de situaciones y vi que no quería experimentarlos asi qué fui a buscar el video en youtube y lo miré completamente y allí esta la forma más adecuada para cubrir este punto en particular y la aplicación del perdón a uno mismo ,se hacía de acuerdo a la situación en que existía verguenza y es lo siguiente:

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo temer cambiar .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo ocultar con la justificación de la vergüenza que temo cambiar , por que  sé que si cambio mi mundo cambiará y mi relación se iría y mi mundo cambiaría.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer perder aquello que llamé amigos percibidos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo porque prefiriría mezclarme como un camaleón con la sociedad y ser otro sistema en vez de asistirme a mi propio proceso individual ya que entiendo que ellos también inevitablemente tarde o temprano llegarán aquí.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer perder a mis amigos en mi mundo .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme a mi mismo de acuerdo a mis amigos y por eso tengo miedo a perderlos , porque si los pierdo yo me pierdo aparentemente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que soy realmente capaz de perderme.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo temer cambiar porque mi mundo controlado es lo que soy y si lo cambiaría no sería capaz de controlar más mi vida .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer cambiar porque me he definido a mi mismo de acuerdo a mi mundo que soy yo eso es todo lo que debe existir porque es lo único que existía de mi.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo configurarme a mi mismo y a mi mundo como uno e igual con esto que solo existe y no me permitiré a mi mismo expandir .

Me perdono a mi mismo por no haberme aceptado y permitido a mi mismo la expansión.

Me doy cuenta del temor a cambiar pero que realmente es temor a la pérdida , perder a todas las personas en mi mundo el cual podría cambiarse ya que aplicando el perdón a uno mismo en realidad cambiaría todo mi mundo.

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo avergonzarme y aplicar el perdón a uno mismo en esos puntos para así darme la recompenza de expresarme a mi mismo y expandirme como uno mismo como la vida misma ,en esta realidad fisica, dando todo mi potencial real, considerando lo que es mejor para todos.

Gracias.

 

Día 49: Solo en mi habitación

Bueno hoy llegué a Trujillo la ciudad donde queda la universidad en la que estudio , estoy en el cuarto que alquilé en una casa , y en estos momentos se me vienen pensamientos  y me siento solo :( lol .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme solo en mi cuarto al estar lejos de mi familia, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de cuando salí del colegio y fui a postular a otra ciudad la capital del Perú Lima y me sentí muy triste de estar lejos de mi familia, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo haber decidido ir a postular a Lima para alejarme de todos en especial de lo que me atormentaba dentro de mi mente que eran voces de insultos por parte de mis compañeros en la secundaria y muchas memorias de la infancia relacionados a esos insultos, en separación de mi mismo.De ello me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo acumular mucha verguenza de mi mismo por los insultos que recibí, en separación de mi mismo.

Me doy cuenta de como me he permitido y aceptado a mi mismo definirme por dichas palabras como insultos por ello me detengo y respiro asi permaneciendo en y como lo fisico me doy cuenta veo y entiendo que no estoy definido por algo o alguien , ya que soy uno e igual a todo lo que existe, como la vida misma.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que alejándome de todos iba a solucionar los conflictos internos dentro de mi mente, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo huir de mi mismo para aparentemente solucionar mis problemas, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo recurrir a la música para escapar de los conflictos internos dentro de mi mente, no dándome cuenta de que estaba reforzando más los pensamientos , emociones que tenía con respecto a esta situación y que en lugar de ver en sentido común esta situación me estaba jodiendo más , en separación de mi mismo.

Me doy cuenta  que he utilizado este recurso como mecanismo dentro de mi mente para alimentar la polaridad de mi personaje solitario, en separación de mi mismo por ello me detengo y respiro asi permaneciendo en y como lo fisico me doy cuenta veo y entiendo que soy uno e igual como el silencio , aquí siendo uno e igual a todo lo que existe, como la vida misma.

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo sentirme solo al estar en mi cuarto o en cualquier otro lugar en silencio asi permaneciendo en y como lo fisico soy uno e igual como el silencio, como la vida misma, siendo uno e igual a todo lo que existe , siendo mi propio principio director en esta realida fisica , considerando lo que es mejor para todos.

Gracias.

Día 48: De regreso a la universidad

El lunes empiezan mis clases en la universidad y eso me trae muchas memorias acerca de ir al colegio desde mi infancia hasta el momento actual que voy a la universidad y estoy particpando en esas memorias como ciclos repetitivos , asi que hora de detenerse y tomar responsabilidad por uno mismo y mi cuerpo fisico humano.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia cuando fui al jardín y sentirme con ello solo al no estar mi mamá, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que me estaban separando de mi mamá al ir al jardín, en separación de mi mismo.

 

Me doy cuenta de como he formado un lazo con mi madre durante mi infancia en la cual sentía protección pero que lo interpreté dentro y como mi mente como dependencia de esa protección como mecanismo de supervivencia  y entonces cuando voy al jardín y mi mamá tiene que irse y yo permanecer en el jardín se crea ese conflicto dentro mi en separación de mi mismo, no dándome cuenta que soy uno e igual a todo lo que existe y que estoy aquí como todo como uno como igual .

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo al permanecer en el jardín sentir desconfianza de las demás personas incluso niños de mi edad , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no darme cuenta/ver y entender que he proyectado la desconfianza hacia otras personas cuando era en realidad la desconfianza que creé dentro de mi mismo en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generar desconfianza en mi mismo , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo mostrar un comportamiento distanciador o de rechazo hacia las personas en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no darme cuenta de que al proyectar rechazo hacia otras personas en realidad estaba generándome rechazo hacia mi mismo en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo juzgar a otras personas en mi infancia cuando iba al jardín como formando la idea o justificación de que me estaban haciendo daño en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no darme cuenta ver y entender que al juzgar a otras personas me estoy juzgando a mi mismo, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que cuando juzgo a una persona en realidad estoy influyendo a esa persona al realizar el juicio, en separación de mi mismo.

 

Me doy cuenta como me he separado de mi mismo y mi cuerpo fisico humano al crear dentro mi el juzgar a otras personas como una experiencia energética que me consume , me doy cuenta como he creado un mecanismo de supervivencia en y como mi mente y con ello no permanecer aquí en y como el respiro por ello me detengo y respiro asi permaneciendo en y como lo físico me devuelvo la confianza en mi mismo, el valor a mi mismo , siendo uno  e igual como la vida misma , viviendo en sentido común considerando lo que es mejor para todos.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir remordimiento por haberme juzgado a mi mismo proyectándo dichos juicios en otras personas, en separación de mi mismo.

 

Me doy cuenta que he estado manteniedo en ciclos repetitivos de sabotearme a mi mismo al iniciar el juicio hacia otras personas pensando que me están atacando por ello me detengo y respiro asi permaneciendo en y como lo fisico me dirijo en esta realidad fisica siendo mi propio principio directivo en esta realidad fisica siendo uno e igual como la vida misma, viviendo en sentido común considerando lo que es mejor para todos.

 

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando inicie juicios hacia una persona así permaneciendo en y como lo fisico soy uno e igual con mi cuerpo fisico humano , viviendo en honestidad como uno mismo , considerando lo que es mejor para todos , en unicidad e igualdad.

 

Me comprometo a verme a mi mismo en y cuando empiece a elaborar un jucicio en y como mi mente y estabilizarme a través del respiro y  traerme aquí y así poder rastrear de donde emerge dicho juicio, viéndolo en sentido común.

Gracias. (y)

Día 47: Es mi hermano un demonio?

Bueno en ciertas ocaciones cuando estoy en casa y mi hermano también lo está , siento su presencia muy fuerte sobre mí como una energía negativa , luego me quedo petrificado y no quiero hablarle y tampoco mirarlo , y esto me hace recordar en mi infancia que sentí que mi hermano de verdad me estaba haciendo daño, pero que él no era conciente de eso , es así como fui creando todo un personaje acerca de mi hermano , separándome de mi mismo y de mi hermano.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo ver a mi hermano como un enemigo o como alguién amenazante en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que mi hermano ha sido enviado por el diablo para que me haga la vida imposible, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que la relación con mi hermano era como la de Caín y abel , lol ,en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reaccionar con miedo cuando veo a mi hermano en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer que mi hermano me golpee como lo hacía en mi infancia, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme indefenso, débil de no poder defenderme cuando mi hermano me molestaba y a veces me golpeaba, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia cuando mi hermano me estaba golpeando y me insultaba y me mantenía en el suelo encima mío apoyándose en sus piernas sobre mi cuerpo, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme decepcionado y desilusionado de mi hermano ya que deposité confianza en él fuera de mi mismo, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que confiar en un ser humano era una mierda y que por ello no debería confiar en nadie , en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tener la percepción de que al no confiar en las personas me hacía ser un ser malvado, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que nunca más confiaría en un ser humano, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir una sensación fuerte en la región de mi plexo solar como si me lo desgarraran al ver que una persona ha traicionado mi confianza, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir remordimiento hacia mi hermano por el abuso que recibí en mi infancia por parte él, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo juzgar a mi hermano como una persona malvada, que solo tiene odio , no dándome cuenta que era el odio que había dentro de mí y que proyectaba hacia él para creer que él era el malo de la película, en separación de mi mismo.

 

Me doy cuenta como en esta situación he colocado la confianza en mi mismo fuera de mi , en este caso en mi hermano , no dándome cuenta que estaba separándome de mi mismo es por ello que me detengo y respiro ya que es momento de tomar responsabilidad de mi mismo y mi cuerpo fisico humano , no quedándome atrapado en el pasado en memorias y ciclos infinitos ,  dándome la oportunidad de estar aquí en y como lo fisico , viviendo en honestidad con uno mismo considerando lo que es mejor para todos asi comenzando por mi mismo y ser parte del cambio real en la Tierra.

 

También me doy cuenta como he demonizado a mi hermano comparándolo con la historia bíblica de Caín y Abel agregándole un componente religioso en separación de mi mismo por ello me dentego y respiro me doy cuenta como he utilizado dicha historia bíblica para crear separación dentro de mi mismo y con las demás personas , no dándome la oportunidad de vivir en unicidad e igualdad considerando lo que es mejor para todos.

 

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo generar remordimiento hacia mi hermano por lo ocurrido en mi infancia en separación de mi mismo y asi permaneciendo en y como lo físico soy uno e igual como mi cuerpo fisico humano , siendo la expresión de mi mismo, viviendo en sentido común considerando lo que es mejor para todos, bajo el principio de dar como me gustaría recibir y ama a tu prójimo como a uno mismo, valorándome a mi mismo y confiando en mi mismo como la vida misma.

Día 46: Ocultando la soledad a través de mi imaginación

Muchas veces cuando estoy leyendo un texto , mientras lo hago empiezo a imaginar escenas o eventos/situaciones que me ocurren durante el día y días pasados e incluso memorias, y es como si hiciera las dos cosas a la vez leer mientras imagino , luego capto solo un porcentaje de la información ya que me ayudo de información previa que he acumulado y lo relaciono, pero en sí no tengo una lectura en donde este leyendo sin imaginar.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo victimizarme al sentirme irritado cuando leo un texto y a la vez estoy imaginando sucesos cotidianos o memorias , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme solo si es que no utilizo mi imaginación cuando estoy leyendo, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir nostalgia cuando no utilizo mi imaginación cuando me siento solo, en separación de mi mismo.

 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reproducir la memoria de mi infancia sintiendo nostalgia cuando me quedaba en casa mucho tiempo haciendo mis tareas y sintiéndome completamente solo y vacío, en separación de mi mismo.

 Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo culpar a mis padres de que me sintiese vacío y solo cuando ellos no estaban mucho tiempo en casa y salían a trabajar, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que no le importaba a mis padres al no ponerme atención de que me estaba afectando su ausencia, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme con una persona no importante y querer /desear a través de estudiar y sacar buenas calificaciones ser importante , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tener temor de estar solo en casa temiendo que un ratero aparesca y me cause daño o incluso abusar de mi , en separación de mi mismo.

 Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo imaginar que mis profesores me golpearían sino realizo mis tareas y que por ello debía quedarme en casa solo, en separación de mi mismo.

Me doy cuenta como descubriendo más y más capas en las cuales a medida que aplico el perdón a uno mismo simplemente surgen una tras otra dándome cuenta de como he formado toda una película acerca de mi vida y que no he estado viviendo realmente ya que conforme voy sacando capas me doy cuenta que eran experiencias energéticas que se quedaron grabadas dentro de mi mente y mi cuerpo fisico humano y que cree yo mismo no permaneciendo aquí en y como lo fisico siendo la expresión de mi mismo , siendo uno e igual como la vida misma. Me doy cuenta como a través de mi infancia fui creando una relación con mi mente en separación de mi mismo sobre todo en los momentos cuando me encontraba solo generando con ello una experiencia negativa con cual me he identificado y he creido ser por ello cada día es una oportunidad para conocerce a uno mismo y vivir realmente como expresión de uno mismo , en sentido común considerando lo que es mejor para todos.

Me doy cuenta como he utilizado el victimizarme al estar irritado como una forma de renunciar a que tengo que permanecer en ese estado de irritación mientras leo y a la vez utilizo mi imaginación en separación de mi mismo por ello me detengo y respiro y así permaneciendo en y como lo fisico tomo responsabilidad por mi mismo y mi cuerpo fisico humano. Pero detrás de ello se encontraba el sentirme solo si es que no utilizo mi imaginación cuando estoy leyendo , no dándome cuenta de que la soledad existe dentro de mi por cómo yo me he percibido a mi mismo en separación de mi mismo con respecto a grupos de personas creyendo que estaba solo, por ello me detengo y respiro permaneciendo aquí en y como lo fisico siendo uno e igual a mi cuerpo fisico humano , siendo la expresión de mi mismo y no creando la polaridad en mi mente , viviendo en sentido común.También me he dado cuenta como me he sentido nostalgico o nostalgia dentro mi mismo en separación de mi mismo al generarme tristeza por la usencia de una persona en este caso mis padre,s por ello me detengo y respiro me doy cuenta de como he creado separación de mi mismo al crear un sentimiento de pérdida por la ausencia de mis padres no tomando conciencia de uno mismo y responsabilidad de mi mismo y mi cuerpo fisico humano permaneciendo aquí en y como lo fisico siendo mi propio principio director en esta realidad fisica y no necesitando crear dicha separación de mi mismo y evadir esta realidad fisica.Me doy cuenta también de que el creer no ser importante para mis padres es sino el no valorarme a mi mismo como la vida misma por ello me detengo y respiro asi permaneciendo en y como lo físico me dirijo en esta realidad fisica siendo uno e igual respiro a a respiro.Asi mismo me doy cuenta como generé temor también al estar solo en casa para de esa manera generar temor al estar en casa no considerando que esté en el lugar en donde esté soy uno e igual como la vida misma, siendo la expresión de mi mismo por ello me detengo y respiro permaneciendo en y como lo fisico me dirijo a mi mismo viviendo en sentido común, considerando lo que es mejor para todos en unicidad e igualdad.

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo imaginand mientras esté leyendo asi permaneciendo en y como lo fisico soy mi propio principio director en esta realidad física dirigiéndome como uno e igual a mi cuerpo fisico humano respiro a respiro , viviendo en setido común y considerando lo que es mejor para todos.Además me comproemto a seguir investigando sobre este punto si es necesario y caminarlo para conocerme a mi mismo, en las múltiples dimensiones que he creado dentro y como mi mente en separación de mi mismo.

Gracias.

Día 45: Miedo de hablar

Me he dado cuenta como he venido reaccionando al decir algunos puntos como realizaciones través de este proceso cuando me comunico con las personas y sobre todo con mi familia , he notado sus reacciones de perplejidad y para nada aplaudiéndome lol , ya que al hablar sobre eso no era mi punto de partida sino comunicarme en honestidad con uno mismo, bueno total que me han confrontado mis padres y algunos familiares , mi mamá alega que la forma en como me comunico ha cambiado y lo que me he dado cuenta es que llegaban al punto del dinero , en donde salen a relucir los gastos de universidad,etc bueno en ese punto me preguntaban si no tuvieramos dinero , estudiarías? le respondí que si realmente no había dinero entoces que no estudiaría,pero noté que me lo dijo como queriendo ocultar el dinero, bueno y al responderle eso no me dijo nada , bueno y así hay muchos puntos en las cuales he hablado en mi familia y ellos han reaccionado y en esa reaccion que tienen he sentido dentro de mi una reacción también como si me situara en un punto que estoy asumiendo toda la responsabilidad, pero que por notar sus reacciones después de las conversaciones noto como empiezan a llegar pensamientos o back chats.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tener la percepción de que mis familiares piensen que estoy cambiando de una manera drástica, al punto que me desconoscan, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitdo y aceptado a mi mismo tener miedo de que un día mi mamá y mi papá se pongan de acuerdo para que deje de estudiar un ciclo en la universidad o por un tiempo , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo recordar las memorias de mi infancia cuando mi madre me decía que no rompa las cosas cuando un objeto se me caía , argumentando que yo no lo compraba y que a ella le costaba obtenerlo  y sentir culpa por ello, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reaccionar con miedo al observar las reacciones de mis padres y familiares cuando me comunico con ellos y toco algunos puntos sobre los principios de unicidad e igualdad , sentido común = lo que es mejor para todos, y mi proceso, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no darme cuenta ver y entender que las relaciones que he formado antes de empezar mi proceso en desteni se basaron en la desigualdad y que por ello debo tomar responsabilidad alineándome como la vida misma en honestidad con uno mismo , considerenado lo que es mejor para todos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reaccionar en algunos momentos con enfado y  haberlo reprimido dentro de mí sintiendo angustia por lo que escuchaba de otras personas y  por haber hablado como lo hice , temiendo de que no sea aceptado como un ser humano , como vida a través de mis palabras, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tratar de que mis familiares vean mi punto de vista sobre temas de economía, política y sobre lo que pasa en la vida cotidiana, sintiendo angustia de que oigan lo que le digo , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo llegar a un punto donde se tocan temas existenciales y tener el impulso de demostrar aquello no permaneciendo aquí en y como lo físico siendo uno e igual como mi cuerpo físico humano , viviendo en sentido común y moviendome en y como lo físico.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme en y como la angustia en la cúal sentía en mi cuerpo fisico humano un temor opresivo el cual estaba reprimiendo , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reaccionar angustiado cuando converso con mis familiares y con otras personas, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo recordar la memoria de mi infancia con angustia cuando mis padres y mamá en especial me decía que callara cuando hablaba o me expresaba causándome mucho sufrimiento ,en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo culpar a mis padres del sufrimiento que me generaba que me callara e hiciera lo que ellos decían, que falsa mente era llamada obediencia, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme culpable por haber abdicado la responsabilidad de mi mismo y mi cuerpo fisico humano no siendo la expresión de mi mismo al comportarme como un niño obediente y  educado, en separación de mi mismo.De ello me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme como un niño obediente y educado , no dándome cuenta de que estaba suprimendo la expresión de mi mismo, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo limitar la expresión de mi mismo en mi infancia por la influencia de mis padres y mi entorno, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado a mi mismo temer ser la expresión de mismo , en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer que sino comunico acerca de mis realizaciones en el proceso de Desteni a otras personas sentiría que no estuviese haciendo nada por el cambio a través de comunicarme en honestidad con uno mismo, en separación de mi mismo.

Me doy cuenta de que no voy a cambiar el punto de vista de una persona a menos que esa persona esté dispuesta realmente a ver el punto de vista que le expongo en un determinado momento , es por ello que me detengo y respiro permanesco en y como lo fisico , continuando hablando comunicándome expresándome como uno mismo y no bajo una posesión o personalidad o con el complejo de salvador . De ello me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo poseerme bajo la personalidad de complejo de salvador, en separación de mi mismo.

Me doy cuenta de como el dinero juega un papel en influenciar a los niños a modo de Stop no hagas ello o la consecuencia es no ser apoyado económicamente , girando entorno a ello una posición de poder o superioridad sobre otro ser humano en mi caso.

También me doy cuenta como me he visto suprimiendo la expresión de mi mismo por las condiciones impuestas en mi familia.

Me doy cuenta de que las reacciones que generé en mi infancia las estaba remontando en mis conversaciones o comuniación actuales no dádome cuenta que estaba repitiendo como ciclos infinitos atrapados en el tiempo y ello sumado el miedo que era como el gatillo que no quería ver dentro de mi mismo que desencadena la angustia dentro de una comunicación en separación de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo comunicándome bajo un personalidad o con el complejo de salvador en separación de mi mismo, así permaneciendo en y como lo físíco permanesco aquí siendo la expresión de mi mismo , viviendo en sentido común , considerando lo que es mejor para todos y continuar investigando sobre esta personalidad trayédome aquí a través de en y como el respiro.