Día 116: Temblores Musculares/Paralización en Clase

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir temblor en mi cuerpo en clase.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir la palabra temblor como carga energética negativa, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir un temblor en mi pecho mientras estaba en la clase inaugural del curso.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir temblores en la parte anterior y posterior de mis muslos mientras estaba en clase inaugural del curso.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir temblores en la parte anterior y posterior de mis brazos, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme paralizado y con los músculos contraídos en el cuello y cabeza mientras estaba en la clase inaugural del curso, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir una opresión en mi pecho como un peso mientras estaba en la clase inaugural del curso.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que no podía respirar al estar enfocado en la contracción muscular, temblor  y parálisis de mi cuerpo, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme avergonzado hacia las demás personas por sentirme tembloroso y paralizado creyendo que otras personas me estaban observando, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer que otros compañeros se dieran cuenta que estaba temblando y me dijeran que tenía miedo percibiéndome vulnerable por ello, en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo distraerme y  bloqueándome creyendo que así dejaré de temblar y de que nadie vea que estoy temblando ocultándome a mi mismo a través de mi mente perdiéndome en ella para no querer ver en lo que me he convertido y detenerme y no seguir consumiendo mi cuerpo físico humano y la vida misma a través de abdicar mi responsabilidad aquí en y como mi cuerpo físico humano .

Me comprometo a mi mismo a traerme de nuevo hacia el respiro cuando me vea a mi mismo temblando o paralizándome enfocándome en el respiro así permaneciendo en y como lo físico soy mi propio principio director en esta realidad física dirigiéndome a mi mismo en y como el respiro  considerando lo que es mejor para todos.

Me comprometo a mi mismo a continuar caminando mi proceso ya que me doy cuenta de como mi mente a tomado el principio directivo de mi mismo y mi cuerpo físico humano a través de mi aceptación y permisión siendo mi responsabilidad detenerme en los patrones/ construcciones mentales que he creado y redefiniéndome a mi mismo hacia lo que es mejor para toda la vida.

Gracias.