Día 299 : ¿Cómo he definido Caballerosidad dentro de mi Mente?

Continuando con el post anterior hablé sobre cómo me he definido dentro de la palabra caballerosidad básicamente basándome en los aspectos sociales, culturales en donde vivo, y dentro de este cómo me defino como hombre en esta sociedad.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme  como caballero y en ello manifestar caballerosidad como un sistema en vez de manifestar la expresión de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir caballerosidad como el acto de respetar a una mujer, como si esta fuera más especial , más importante que yo y en ello inferiorizarme.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido  y aceptado a mi mismo definir la caballerosidad como una obligación dentro de la sociedad para mantener el título de hombre o macho.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo juzgarme a mi mismo e inferiorizarme cuando no actúo como el personaje caballero con mujeres y percibir que me están disminuyendo cómo la definición que tengo de ser un hombre cuando una mujer me dice que soy poco hombre por no ser el personaje caballero.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir la caballerosidad como un acto varonil en donde yo como hombre tengo que sederles el asiento, darles ,traerles , hacerles lo que las muejeres me pidan .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir caballerosidad como no insinuar mis deseos sexuales a las mujeres, chicas.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo relacionar la experiencia de deseos sexuales a la imagen del tipo de chica que me gusta como con características de ser seria, es decir que su comportamiento sea correcto como por ejemplo no decir palabras soeces o tomar o bailar sexualmente en frente de otras personas y que no me "respete " ,que se exprese a gritos, que se exprese hablando de otras personas de una manera negativa por hacer quedar mal a las personas, etc.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que ser un caballero con las mujeres es mi forma de amarlas y que por ello no debo cambiar que debo seguir siendo caballero.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no considerarme a mi mismo como uno e igual a las mujeres.

En y cuando me vea a mi mismo no considerandome como uno e igual a las "mujeres" me detengo y respiro ya que me doy cuenta que al no tomar esto en consideración estoy creando sistemas dentro de mi mismo basados en la polaridad como por ejemplo superioridad/inferioridad, amor /odio , bueno / malo , correcto/incorrecto, hombre/mujer.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo cuando interactúe con una mujer en vez de actuar a través del personaje caballero manifestando ese sistema  y en vez de ello expresarme a mi mismo incondicionalmente como la expresión de mi mismo como Vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que debo de seguir el ejemplo de los hombres adultos en convertirme en caballero como ellos y que eso me dará muchas recompensas que también pasaré a mis hijos y a futuras generaciones.

En y cuando me vea a mi mismo creer que debo seguir el ejemplo de los hombres adultos en convertirme en un caballero como ellos y que ello me dará muchas recompensas que también pasaré a mis hijos y a futuras generaciones me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no me estoy considerando a mi mismo en y como mi cuerpo fisico humano como la expresión de mi mismo sino alimentando este sistema como la definición de caballerosidad la cual he creado a través de mi mente pero que he de hecho no existe más que en mi realidad mental en los polos de la polaridad como caballero /deseo sexual.

Me comprometo a mi mismo a ser ejemplo para otros seres humanos el actuar como la expresión de mi mismo en esta realidad , de modo que a través de mi ejemplo manifiesto la unicidad e igualdad como Vida que existe como uno e igual en cada ser humano.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de continuar mi participación en una realidad mental preprogramada a través de los sistemas de conciencia mente en donde a través de mi participación aseguro la superviviencia de estos sistemas en esta realidad mientras destruyo mi cuerpo físico humano hasta que muero en y como este sistema de conciencia mente que he creado a través de la ilusión de la polaridad afectando la experiencia de Vida de mi mismo de otros seres humanos, la naturaleza , los animales ,  la Tierra, etc. aquí en lo físico.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definirme como la palabra caballero dentro de la sociedad en que vivo.

En y cuando me vea a mi mismo definiéndome como caballero dentro de la sociedad en que vivo como este personaje simbólico me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no estoy considerándome a mi mismo como un ser viviente que respira y que por el hecho de respirar y vivir no requiero de estar definido como caballero como ese personaje simbólico dentro de esta sociedad sistematizada de acuerdo al sistema de conciencia Mente.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de jugar el rol o personaje de caballero como símbolo dentro y como la sociedad en la cual estoy participando como manifestación de mi sistema de conciencia mente y el de cada participante.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer que es lo que piense una mujer de mi si no actúo como un caballero y en ello temer perderla.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de temer perder a una mujer si no actúo como el personaje caballero.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo dándome cuenta que estoy aquí en y como el respiro en vez de temer perderme si no actúo como el personaje caballero.

Me comprometo a mi mismo a seguir investigando el personaje caballero  aplicando las herramientas  hasta que este hecho.

Gracias.Continúo en el próximo blog.

Día 298 : Caballerosidad y Deseo Sexual

ART BY ANDREW GABLE

Hoy no quiero escribir , eso es lo que pienso .Tengo temor experimentando dentro de mi mismo de lo que puedo hacer en esta realidad sin juzgarme . El juicio es algo que se ha convertido en algo que ha dirigido mis decisiones y de hacer cosas que he considerado como que están fuera de lo correcto. Pero Qué es correcto ? Qué no es Correcto? Hay un punto que he visto como resistencia a hacer cosas como tomar , bailar , fumar , cómo tratar a las mujeres, tener cierto tipo de comportamientos como se diría que debe "comportarse un hombre " , en ese punto no es claro para mí cómo un hombre se debe comportar en esas situaciones por ejemplo Se habla de ser caballero con las mujeres he tratado de serlo , pero por ejemplo cuando llega un punto en una situación en donde estoy bailando con una chica y de acuerdo a la música hay ciertos tipos de movimientos corporales que de alguna manera representan o proyectan los deseos sexuales y en donde aparentemente ese respeto hacia la mujer se esfuma, es un punto del cual no entiendo porque en esa interacción ambos estamos participando , entonces allí emerge el conflicto dentro de mi hacia el concepto de caballerosidad que he definido cómo ser respetuoso con las mujeres es decir no insinuar mis deseos sexuales , o estar atento a ellas por ejemplo en sederles el asiento , traerles lo que necesitan, darles algo que requieran , hacer algo que me pidan ellas, etc . Entonces allí el respeto lo he definido como no insinuar "mis deseos sexuales" pero basado en miedo a la pérdida al imaginar por ejemplo que si le insinúo a una chica algún deseo sexual me rechazará al creer que la chica con la que estoy tratando no le gustan esos tipos de insinuaciones.Ahora lo que me pregunto es que en el algún punto el hombre propone a la mujer teniendo como punto de partida un deseo sexual y le insinúa para tener relaciones entonces en ese punto cómo ese tipo de chica que yo imagino podría aceptar tener sexo. Y luego pensar que nuevamente el concepto de caballerosidad se viene abajo. Entonces porqué me estoy definiendo por esta caballerosidad? ¿Algún temor de no ser aceptado en esta sociedad? ¿Existe el temor de ser juzgado por las mujeres? ¿Existe el temor de ser juzgado por otros hombres ? ¿Porqué me juzgo a mi mismo  al creer que estoy siendo juzgado por otras personas ? Me doy cuenta cómo he creado la polaridad dentro de la definición de respeto /caballerosidad y deseo sexual .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo justificar el no escribir mediante la frase acostumbrada de hoy no quiero escribir como decir hoy no quiero hacer nada , no tengo ganas de hacer nada, no dándome cuenta que no me estoy dando la oportunidad de explorar eso que estoy resistiendo a escribir en mi blog.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tener temor de hacer algo para después juzgarme a mi mismo de haberlo hecho generando negatividad, arrepentimiento.

Me perdono a mi mismo por hacerme permitido y aceptado a mi mismo juzgar a las personas que hacen lo que yo no hago como negativo , malo , que no se sienten arrepentidos de lo que hacen , que no tienen miedo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme arrepentido de no hacer cosas que hacen otras personas , no  dándome cuenta que  que después de juzgarme y juzgar a otras personas me saboteo aún más generando la experiencia de arrepentimiento.

arrepentimiento.

(De arrepentirse).

1. m. Pesar de haber hecho algo

pesar 1 

1. m. Sentimiento de pena o dolor interior.
2. Dicho o hecho que provoca este sentimiento de tristeza o disgusto:
   tiene el pesar de no haber conocido a su padre.

 Cuando pienso en la palabra arrepentimiento se me viene a la mente el tema religioso en donde emergen esta memorias o recuerdos de que uno se tiene que arrepentir de lo que hace para que así Dios te perdone por lo "pecados"(Lo que has hecho) que has cometido .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir esa sensación de pesar en mi cuando he hecho algo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir el arrepentimiento como algo que experimento porque he hecho algo malo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que el arrepentimiento es algo que me servirá para que Dios me perdone los pecados que he cometido y dentro de ello definir como pecado lo que he hecho.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que lo que hecho en primer lugar es malo , luego sentirme arrepentido de haberlo hecho.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que el arrepentimiento es la culpa.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no darme cuenta que el arrepentimiento es una forma de sabotearme a mi mismo y separarme a mi mismo de mi mismo generando juicios hacia mismo a través de lo que hago.

¿Por qué sentirme arrepentido?

Es una forma que encuentro de alimentar mi Ego como sentir amor por mi Ego y de levantarlo otra vez .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme arrepentido para levantar mi Ego nuevamente como sentir amor por mi Ego y levantarlo otra vez.

En y cuando me vea a mi mismo experimentando arrepentimiento hacia algo que he hecho me detengo y respiro ya que me doy cuenta que es una forma que he utilizado para sabotearme a mi mismo a través de definirme en y como mi Ego y cómo una forma de proteger mi Ego.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de experimentar arrepentimiento por algo que he hecho o que voy a hacer.

Me comprometo a mi mismo a levantarme como la expresión de mi mismo en vez de levantarme en y como mi Ego.

Me comprometo a mi mismo a levantarme dentro de mi mismo en vez de generar arrepentimiento como emoción que no me está apoyando ni a mi ni a otros seres humanos.

Me comprometo a mi mismo levantarme como la expresión de mi mismo en vez de levantar mi Ego y suprimirme como la expresión de mi mismo.

Gracias continuaré en mi próximo blog.

Día 297 : La música que existe en Mi es la música de la Vida

La música que he escuchado durante casi la mayor parte de mi experiencia de Vida ha sido música cantada por "personas " , desde niño no he sido expuesto a la música clásica por ejemplo , más tarde ya en la universidad fue cuando escuché esta música. El punto es que noto cierta resistencia a escuchar esta música como extrañando oir a personas cantando en donde generalmente estoy generando emociones , sentimientos , pensamientos.Estos momentos épicos y bajadas dentro de la música que es cantada.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo justificar el no escuchar música clásica a menudo porque la música que es cantada por personas es a lo que he estado acostumbrado casi toda mi vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo justificar el no escuchar música clásica ya que con esta música no genero esos momentos épicos que experimento al escuchar música cantada por personas generando emociones y sentimientos, no dándome cuenta que en realidad yo no lo experimentando sino yo a través de mi Mente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generar sentimientos y emociones escuchando música clásica para así no dejar de escucharla , no dándome cuenta que lo estoy haciendo basándome en mi propio interés en vez de por mi mismo escuchar la música clásica.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que la voz humana me hace falta escuchar en la música clásica , no dándome cuenta que es un mecanismo de mi propia mente haciendome creer que sin las palabras como definiciones estoy perdido dentro de mi mismo , no dándome cuenta que de hecho estoy aquí y soy capaz de escuchar la música clásica sin alguna voz humana, palabras y sus definiciones.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tomarme personal los sonidos que escucho en la música clásica para generar sentimientos y emociones y reactivar memorias basados en estos sentimientos y emociones.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que la musica clásica es musica para los europeos nada más que ellos son como los privilegiados de haber estado expuesto a este tipo de música y por ende acostumbrados , no dándome cuenta que los sonidos emitidos por los instrumentos musicales no tienen nada que ver con las costumbres y dónde se tocó la música y las personas que la escucharon o que la compusieron y tampoco con mi Ego o proyectar mi Ego en esas personas dentro de la definición de genialidad.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer percibir que las personas que compusieron la música clásica lo hicieron con sus sentimientos y emociones y que eso es lo que estoy percibiendo al momento de escuchar la música , no dándome cuenta que estoy proyectando estas experiencias en lo compositores y definir que quien compone este tipo de música son los compositores de música clásica los cuales tienen un don o un talento o genialidad en la música y sumado a su creación mental que consiste en sentimientos ,emociones y pensamientos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que si critico la genialidad de los compositores de música clásica como algo limitado entonces seré objetado por muchos e incluso a los que no les gusta la música clásica, no dándome cuenta que este pensamiento está basado en la polaridad de me gusta/no me gusta y por ende creación de mi propia Mente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no darme cuenta que al creer que las personas que tocan música clásica tienen una genialidad en lo que hacen entonces me estoy diciendo que yo no lo soy y por ende soy menos por que no tengo esa genialidad aparentemente, de lo contrario me consideraría como alguien que está a su nivel dentro de esa genialidad, dándome cuenta que esto es limitado realmente porque es un círculo vicioso de soy gen-ial/no soy gen-ial dentro de mi Mente y comparándome en términos de superioridad e inferioridad.

En y cuando me vea a mi mismo escuchando música clasica teniendo como punto de partida el generar sentimientos y emociones me detengo y respiro ya que me doy cuenta que estoy alimentando mi Mente al tener ese punto de partida y no de hecho dándome soporte a mi mismo escuchando realmente la música clásica en vez de enfocarme en mi como mi Mente.

Me comprometo a mi mismo a escuchar la música clásica en vez de enfocarme en mi como Mente generando sentimientos y emociones que no me están apoyando en mi expresión como Vida.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de proyectar sentimientos y emociones en los sonidos de la música clásica.

En y cuando me vea a mi mismo buscando experimentar la genialidad al escuchar música clásica me detengo y respiro ya que me doy cuenta que me estoy definiendo dentro de la polaridad como genial y no genial lo cual es limitado en vez de parecer ser esta experiencia gloriosa de genialidad en mi Mente en mi imaginación.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de definirme como la genialidad dentro de los polos de la polaridad y vivir esta palabra como la expresión de mi mismo como Vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo buscar la genialidad por ejemplo al aprender conocimiento e información de los libros o escuchando música clásica por ejemplo , no dándome cuenta que la genialidad existe dentro de mi mismo en y como la expresión de mi mismo como Vida lo cual no es algo basado en mi Ego.

Me comprometo a mi mismo a detener la búsqueda de la genialidad fuera de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a empezar a vivir la genialidad como honestidad conmigo mismo , como la expresión de mi mismo como Vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo desear la genialidad como lo que creo que existe en este mundo.

Me doy cuenta que no hay nada de genial en realidad en este mundo ya que miro y me doy cuenta que la música es una forma de entretenimiento ya que si fuese una genialidad las personas nos daríamos cuenta de lo que está pasando en este mundo de la atrocidades que hay día a día y que es algo de lo que no estamos conscientes.

Me comprometo a mi mismo a no desear la genialidad como lo que existe en este mundo como creación Mental ya que no me estoy apoyando en ver la genialidad que existe mi en honestidad conmigo mismo dentro de la cual no acepto ni permito el desastre que ocurre en este mundo del cual soy parte y dentro de lo cual puedo ver en cómo apoyarme a mi mismo y a otros seres humanos dentro  y como la honestidad con uno mismo en traer soluciones a este mundo creado a imagen y semejanza de lo que hemos aceptado y permitido como lo que no es mejor para todos a uno que si apoye a la Vida es decir a nosotros mismos.

Me comprometo a mi mismo a descubrir la música que existe en mi como Vida a través del perdón a uno mismo y honestidad conmigo mismo.

Gracias.

Día 296 : ¿Soy una Máquina?

El día de hoy mientras tomaba desayuno me pregunté eso , en esos momentos me sentía mal porque justo había terminado de hacer un trabajo y me fui a tomar desayuno entonces me sentí muy afligido porque al momento de hacer el trabajo lo hacía porque tenía que presentarlo , que acabarlo y entregarlo , sentí que la forma en cómo lo hice fue puramente mecánico , automático sin una motivación que provenga de mi mismo como mi expresión.

Luego recordé cuando era niño , cuando aplicaba el mismo "mecanismo" de hacer , presentar y tener una nota como para agradar al sistema . Siento como si no tuviese otra acción que seguir el mismo patrón, hacer lo mismo para pasar al siguiente nivel.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme afligido al pensar que hago mis trabajos de manera automática y mecánica como una máquina.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que cuando hago un trabajo lo hago para cumplir , para tener una nota , y para que me pasen al siguiente nivel/ciclo y tener ello como motivación es decir basado en miedo a desaprobar.

En y cuando me vea a mi mismo generando miedo a desaprobar y tener ello como motivación para realizar trabajos , cumplir , tener una nota y pasar al siguiente ciclo me detengo y respiro ya que me doy cuenta que teniendo como motivación el miedo no me estoy considerando a mi mismo como motivación , yo soy motivación y por ende no requiero de una experiencia emocional /energética negativa como miedo para poder realizar esos trabajos como la expresión de mi mismo como Vida.

Me comprometo a mi mismo a vivir la motivación como la expresión de mi mismo haciendo mis trabajos no motivado por el miedo sino haciéndolo por mi mismo  , dirigiéndome a mi mismo ha hacer esos trabajos como la expresión de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que tengo como motivación el hacer un trabajo, acabarlo y tener una recompensa por ello como por ejemplo la nota, tomando esto como un premio consuelo ha mi propia esclavitud hacia mis emociones que no me están apoyando como la expresión de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que sino tengo una motivación externa para hacer un trabajo entonces pensar que no tendría sentido hacerlo , para qué hacerlo y pensar que inútil , no dándome cuenta que yo soy motivación y que no requiero de una fuente externa para expresarme a mi mismo como motivación de mi mismo como Vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo acordarme de mis compañeros cuando dicen que la nota es importante para pasar de ciclo y pensar en este momento que si es importante , que puedo hacer, no puedo cambiar eso , es frustrante, que esa nota es como el equivalente al dinero que pagan mis padres y con lo que yo estoy respondiéndoles , creyendo así que la nota importante por esa razón , no dándome cuenta que también estoy valorando a mis padres en términos de dinero y no por lo que realmente son como seres humanos como Vida además de valorarme a mi mismo en vez de valorar a la nota como más importante que yo , dándome cuenta que a través de esta cadena y círculo vicioso en mi mente es como llego al mismo punto de inferiorizarme a través del sistema de valores .

En y cuando me vea a mi mismo valorandome a través del sistema de valores en términos de cuanto valgo , cuanto valen mis padres en términos de dinero me detengo y respiro ya que me doy cuenta que me olvido totalmente de mi mismo y mis padres de valorarlos y valorarme como seres humanos como Vida.

Me comprometo a mi mismo a valorarme y valorar a mis padres como seres humanos como Vida que es lo que realmente somos  y no como el sistema de valoración en términos de dinero que he creado en mi Mente .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que como he trabajado haciendo tareas, trabajos ha sido un fracaso , porque lo he hecho de manera automática , mecánica, no dámdome cuenta que es sabotage a mi mismo y que este sabotage no me apoya en darme cuenta de mi potencial como la expresión de  mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que hacer los trabajos de manera mecánica o automática apoyarían en mi expresión, no dándome cuenta que es engañarme a mi mismo porque yo no he descubierto en mi mismo la expresión de mi mismo.

Me perdono  a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo mecanizarme haciendo trabajos, horarios, viendo fechas , separando tiempo para hacer mis tareas en vez de hacer también otras y no obsesionarme con el tiempo y los trabajos que tengo que hacer , ya que me doy cuenta que creando esta experiencia mental es en donde estoy "inviertiendo" más mi tiempo en vez de empezar haciendo las cosas , no dándome cuenta que a través de esa inversión de tiempo en mi Mente no  me estoy  apoyando en actuar en esta realidad.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo consumir la mayor parte de mi tiempo haciendo trabajos, estudiar y rechazar salir , visitar a mi familia , tomarme unas horas para conversar con alguien , no dándome cuenta que en realidad estoy utilizando como una excusa los trabajos para no hacer otra cosa ya que estoy utilizando mi tiempo para pasarla en mi mente , pensando , preocupándome , etc es decir creando emociones y sentimientos que me apoyan de manera práctica.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que primero son mis estudios , segundo mis estudios y tercero mis estudios, no dándome cuenta cómo me he  cogido de estos pensamientos ciegamente para no darme cuenta que estos me están dirigiendo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo preocuparme tremendamente por cumplir con mis trabajos, no dándome que estoy exagerando a través de mi mente para wuao hacerlo ver tremenda-mente , no dándome cuenta que no estoy tomando responsabilidad por mi mismo haciendo lo que tengo que hacer , confiando en mi mismo , viviendo la determinación en mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme frustrado al pensar que otras personas no toman  con tanta preocupación como yo para hacer trabajos y dedicar la mayor parte de mi tiempo en el día para hacer un trabajo para que éste quede lo mejor posible, preocupándome por los detalles del mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que no podré detener esta automatización y mecanización de mi mismo al hacer trabajos porque tengo que hacer trabajos , tendré que trabajar posteriormente, no dándome cuenta que he hecho  estoy declarando darme por vencido a través de estos pensamientos para no encontar dentro de mi mismo la solución, porque yo soy solución.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no querer hacer otra cosa que estudiar cuando está cerca un examen o hay un trabajo que hacer , crear mucha resistencia incluso de hacer otras cosas como por ejemplo salir a dejar mi ropa a la lavandería, no dándome cuenta que el miedo que estoy utilizando para crear esta resistencia a no dejar ir esos pensamientos que se han transformado en un hábito y por ende que he puesto por encima de mi mismo de mi propia voluntad para decidir.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo hacer mi trabajo para acabarlo , presentarlo y entregarlo y no tener que hacer durante el día para tomarme el día libre o con menos cargas, no dándome cuenta que yo soy responsable de crear esas cargas cuando estoy haciendo un trabajo y que tomarme el día libre no hará la diferencia en realidad hasta que me halla levantado como uno mismo dentro de esa experiencia negativa mientras hago un trabajo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no ver el punto de responsabilidad de percibir , interpretar , y definir el trabajo como una fuente externa a mi mismo a través de mi mente separado de mi mismo y quien soy dentro y como el trabajo.

En y cuando me vea a mi mismo sintiéndome como automático , mecánico al hacer trabajos me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no me estoy apoyando a mi mismo  al crear esta experiencia dentro de mi mismo no me permite a mi mismo disfrutarme a mi mismo haciendo los trabajos  viendo a los trabajos como un punto de apoya a la determinación de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo alimentando la expresión de mi mismo cuando hago mis trabajos en y como determinación.

Me comprometo a mi mismo a enfocarme en mi respiro mientras haga mis trabajos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir cólera hacia el sistema educativo en donde estoy participando porque no me gustan los métodos utilizados para estudiar y la forma en cómo se evalúan a las personas, no dándome cuenta de cómo creo estas excusas , justificaciones para ver fuera de mi mismo.

En y cuando me vea a mi mismo reaccionando con cólera hacia el sistema educativo me detengo y respiro ya que me doy cuenta que creando esta experiencia no me está apoyando en realidad a hacer un diferencia en la relación conmigo mismo y con el sistema educativo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido  y aceptado a mi mismo sentir cólera que desapruebe un ciclo porque no aprobé en los exámenes, exámenes que no han sido elaborados de forma que sean de utilidad práctica para lo que estamos estudiando, no dándome cuenta que al decir lo primero antes de la coma fue la experiencia negativa que he creado dentro de mi mismo y que no tiene nada que ver con lo segundo que dije pero que he ligado para hacerme creer que eso tiene coherencia y dar validez a mi emoción que no tiene nada que ver con el desaprobar un examen, como estos son elaborados, etc.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de juzgar la forma en como se elaboran los exámenes en el sistema educativo ya que creando esta reacción no puedo discernir con claridad si este sistema educativo en realidad me está o nos está apoyando a nosotros en desarrollar nuestras habilidades y traer soluciones.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que no tengo otra solución que agradar al sistema educativo para hacer los trabajos que me dejan por tareas y haciéndolos.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo al realizar los trabajos que me dejan en la U en vez de hacerlo por agrado hacia el sistema educativo ya que allí es en donde no me estoy valorando , ya que es allí es en donde me estoy inferiorizando y no valorando como Vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo internamente estar en contra del sistema educativo al juzgarlo de que no considera a las habilidades de cada ser humano ya que no todas son iguales en los seres humanos, no dándome cuenta que no es una solución estar en contra del sistema educativo sino confiar en mi mismo , valorarme a mi mismo por quien realmente soy como Vida y crear soluciones en vez de ver directamente el problema o estar en contra de el sistema educativo en este caso lo cual es la salida fácil para no tomar responsabilidad por mi mismo primero.

En y cuando me vea a mi mismo reaccionando con comentarios , opiniones en contra del sistema educativo me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no estoy definido por el sistema educativo que cualquier prueba que éste u otro sistema me pongan yo permaneceré uno e igual como mi cuerpo físico humano como Vida en y como el respiro.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de reaccionar con comentarios  , opiniones en contra del sistema educativo ya que no es un apoyo para mi ni para otros seres humanos en ver , darse cuenta quiénes realmente somos nosotros y como lo que realmente valemos en esencia como Vida.

Gracias.

Día 295 :" Los Ricos no entrarán al Reino de Dios "

El día hoy mientras venía de regreso a mi pensión , estaba escuchando música en la combi en que viajaba , mientras escuchaba musica estaba teniendo la experiencia de ver "mi vida" en torno a esa música y mientras la escuchaba sentía que vivía ese momento como esa canción . Al ver las calles , otras personas pasando por allí era como si yo siguiera en mi mundo y estas personas fueran el fondo de esta experiencia.

Noto una reacción emerger en torno a la palabra combi donde la he definido básicamente como un medio de trasporte que es usado por personas que no tienen dinero y al viajar en este medio de transporte pensar que me hace sentir  o experimentarme como una persona que no tiene dinero y también que me hace sentir "humilde", definiendo aquí la palabra humilde como pobre , bueno, que doy pena a otras personas por no tener dinero (victimización).

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generar la experiencia de que mi vida giraba en torno a canción mientras iba de regreso a mi pensión en una combi.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que vivía de acuerdo a la música que estaba escuchando en la combi mientras regresaba a casa.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generar la experiencia de estar en "mi mundo" mientras escuchaba música viajando en la combi y mientras veía las calles y la gente caminar en dichas calles como un fondo de ese mundo en mi Mente conectado con la música.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir combi como un medio de trasporte para personas que no tienen dinero , es decir pobres o humildes.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo experimentar ser pobre o humilde / bueno cuando viajo en un transporte público .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir la palabra humilde como bueno desde una experiencia positiva ligada a un concepto religioso .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que ser pobre es dar pena, lástima por no tener dinero y medios en este mundo o de tener para lujos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo compararme con una persona que no tiene dinero en términos de dinero.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que por tener dinero no soy pobre y si no lo tuviera entonces sería pobre.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que a la gente pobre se le debe tener compasión , lástima, o pena porque no tienen dinero.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que Dios tendrá a los pobres en su reino y que los llenará de misericordia.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que los pobres obtendrán el reino de Dios.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que los pobres están bendecidos por Dios.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que los ricos no entrarán al reino de Dios.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que para Dios los ricos son los malos y los pobres son los buenos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que Dios es una autoridad porque es quien juzga a los seres humanos como bueno/malo , pecador /no pecador, etc.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que ser religioso o creer en Dios me hace parte de Dios y aunque tenga dinero seré pobre de corazón y entonces así entraré al Reino de Dios.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo deberle todos mis logros a Dios , pensar que Dios es lo máximo, es mi querido Dios, es padre celestial.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que yo no soy un verdadero creyente porque un verdadero creyente en Dios no tiene pensamientos sucios , debo ser limpio , debo ser puro.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que para sacarme de la cabeza todos mis pecados y mis pensamientos cochinos , sucios debo de pedir perdón a Dios debo de rezarle y orarle igualmente pedirle a la Virgen María que me dé su bendición y que limpien mis pecados.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que si yo creo en Dios todo me irá bien podré luchar contra el mal , juzgaré a las personas de impuras y les diré que se arrepientan y que sigan el camino del Señor de Dios del Todopoderoso, del Omnipotente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que si creo en Dios tengo la autoridad que Dios me ha dado al ser su hijo para mirar a los pecadores con la ira de Dios.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que si creo en Dios eso me hace merecedor que yo proclame el Amor como la clave , como la solución a todo, para los pecados , para la ira , para la violencia , para el salvajismo , para la cólera, para la pobreza, para la desesperanza, para la guerra , para el odio, para el miedo, etc.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que si yo tengo dignidad al creer  en Dios y no pecar entonces puedo juzgar a las personas.

Me doy cuenta como a través de estas creencias he creído tener autoridad , autoridad para juzgar y verme a mi mismo como alguien superior , no de hecho considerando que soy uno e igual a otros seres humanos y veo que lo que me separa de ellos  como esta unicidad e igualdad son mis propias creencias.

Me comprometo a mi mismo a verme a mi mismo como uno e igual a otros seres humanos , como seres vivos como Vida.

Me comprometo a mi mismo a valorarme a mi mismo por quien realmente soy como vida y no en términos de creencias religiosas.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo al viajar en combi enfocándome en respirar , en permanecer aquí , en vez de viajar en mi mente que precisamente no es lo que estoy haciendo en esos momentos.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo al viajar en combi en vez de juzgarme a mi mismo como pobre o humilde por viajar en ese medio de transporte.

Me comprometo a mi mismo a enfocarme en el respiro mientras viaje en combi y halla música en vez de viajar en mi mente a través de la música.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de definirme como rico o pobre.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo cuando vea una combi en vez de creer que es un medio de transporte que es para personas que no tienen dinero y generar pena o lástima.

Me comprometo a mi mismo a confiar en mi mismo como Vida en vez de colocar la confianza en separación de mi mismo a través de creencias religiosas.

Me comprometo a mi mismo a confiar en mi mismo como el respiro en vez de colocar la confianza en separación  de mi mismo a través de creencias religiosas.

Gracias.

Día 294 : Sentimientos y Emociones, Dulces y Tontez

"La costumbre a mis viejos patrones" , a mis pensamientos , a mis "sentimientos" y coloco sentimientos entre comillas porque yo he llamado así tanto a las experiencias  positivos como a los negativos sin embargo generalmente lo positivo que me ha pasado lo he definido como alegría , estar feliz. Ahora que veo esta palabra me doy cuenta que las he definido como sin tener en cuenta que es realmente un sentimiento y una emoción.

Según el diccionario :

emoción.

(Del lat. emotĭo, -ōnis).

1. f. Alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática.

2. f. Interés expectante con que se participa en algo que está ocurriendo.

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sentimiento.

1. m. Acción y efecto de sentir o sentirse.

2. m. Estado afectivo del ánimo producido por causas que lo impresionan vivamente.

3. m. Estado del ánimo afligido por un suceso triste o doloroso.

Me doy cuenta que según el  significado de estas palabras no están definidas realmente , es decir de que cuando sepa el significado de esas palabras entonces diga ajá ! esto es lo que quiere decir esta palabra cómo por ejemplo como decir silla y tenerlo en ese momento rápidamente sin siquiera tener un concepto mental abstracto de que es una silla. porque me doy cuenta que la silla está aquí que existe en cambio cuando digo trono en mi mente aparece una imagen ligada a esta especie de experiencia de poder , de superioridad lo cual existe en una esfera imaginaria que esta aquí.Ahora me doy cuenta que cuando digo emociones o sentimientos aparece en mi mente imágenes y una experiencia de tener una relación con tales imágenes pero que es algo que está allí afuera de mi mismo por lo que no es una verdadera relación conmigo mismo, es algo que he creado en separación de mi mismo.Me doy cuenta que es algo a lo que me he aferrado , pero la pregunta es ¿ Porqué me aferro algo que es algo separado de mi mismo ? Veo que no hay una razón desde mi mismo para hacerlo ¿Hay algún propósito para aferrarme a algo separado de mi mismo ? Veo desde mi mismo que no hay ningún propósito para hacerlo.  

Me perdono a mi mismo por haberme permitido  y aceptado a mi mismo definir los sentimientos como una experiencia negativa y también como experiencias positivas.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir los sentimientos como algo que experimento cuando algo me parece penoso pero que en realidad lo estoy sintiendo hacia mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir sentimiento como algo que experimento cuando algo felicidad pero que en realidad lo estoy sintiendo hacia mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir sentimiento como algo que me impresiona vivamente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentimiento como algo doloroso , o penoso no dándome cuenta que esa experiencia la estoy sintiendo hacia mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir emoción como algo que me entusiasma mucho o cuando alguna persona me alegra, no dándome cuenta que estoy generando esa experiencia hacia mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir emoción como algo inestable porque lo que experimento a nivel fisico y como mental ( experiencia negativa) no dándome cuenta que estoy generando esa emoción hacia mi mismo y mi cuerpo físico humano.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de creer que algo allí fuera me causa emociones y sentimientos.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de creer que son las personas o los objetos o una tarea o un examen  ,etc los que me causan emociones y sentimientos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo no definir mis experiencias negativas como emociones , creando más inestabilidad dentro de mi al no identificar una experiencia negativa como una emoción.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo evadir mis experiencias negativas al no reconocer que son mis emociones y luego ver , darme cuenta cómo cambiarme a mi mismo y dejar de generar estas emociones y no entrar en ciclos de emociones /sentimientos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido  y aceptado a mi mismo definir mis experiencias positivas como alegría o felicidad o placer o satisfacción.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo hacer una y otra vez lo mismo repetir los mismos patrones sin considerar cómo esto me afecta a mi mismo y otros seres humanos.

En  y cuando me vea a mi mismo regresando al punto de inicio de deshonestidad conmigo me detengo y respiro , me doy cuenta que regresando a mi punto de partida en deshonestidad conmigo mismo traerá como consecuencia crear más deshonestidad conmigo mismo y crecer en esta deshonestidad conmigo mismo en vez de expandir el estar consciente de mi mismo en cada momento , cada paso que dé.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de regresar al mismo punto de deshonestidad conmigo mismo una y otra vez.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo proyectar en cosas que me entretienen como las responsables de causarme que me entretenga y que vuelva a generar experiencias positivas y negativas dentro de mi mismo.

Me he dado cuenta por ejemplo con los dulces, que tengo ganas de comer cuando tengo menos trabajos que hacer , menos estrés por así decirlo y este lo opuesto a cuando solía experimentar estrés cuando hacía mis trabajos o tenía que hacer una exposición, etc. y no comía incluso.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo comer dulces uno tras otro hasta acabarlos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir que después de comer dulces quiero comprar más dulces.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar en el próxima cosa que voy a comprar haciéndome creer que ya no es un dulce sino algo salado por ejemplo.

En y cuando me vea a mi mismo deseando comprar y comer más dulces después de acabar de comer dulces me detengo y respiro ya que me doy cuenta que el que se hallan acabado los dulces no es un estímulo para comprar más dulces simplemente se han acabado los dulces.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo cuando acabe de comer un dulce en vez de pensar en comer y comprar más.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo ver los restos de envoltorios de los dulces como algo que me disgusta ver después de haberlos comido todos rápidamente es decir uno tras otro, no dándome cuenta que he creado esa experiencia hacia mi.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo crear una rutina en donde compro dulces cada vez que me siento relajado, no dándome cuenta que esa experiencia de estar relajado la he creado hacia mí y que pensando que ha sido porque no me han dejado algún trabajo para hacer entonces es por ello que estoy relajado y luego deliberadamente saltar a la siguiente experiencia que genero al comprar los dulces.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar en comida e inmediatamente pensar que tengo que ir a comer , a comprar algo porque sino tendré hambre lo cual he definido como una experiencia de estar insatisfecho o displacentero.

En y cuando me vea a mi mismo definiendo el hambre como displacentero me detengo y respiro ya que me doy cuenta que el hambre no depende de mis emociones y sentimientos o pensamientos.

Me comprometo a mi mismo a darme cuenta que el hambre es un requerimiento de mi cuerpo físico humano y no un requerimiento de mi como mi Mente a través de mis emociones , sentimientos y pensamientos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo temer tener una experiencia negativa/displacentera que he definido como hambre cuando no compro dulces.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que es díficil ser honesto conmigo mismo en aspectos fisiológicos como comer,tomar agua , etc discerniendo estos requerimientos de mi cuerpo físico humano y cuando están influidos aún por mi sistema de conciencia Mente como por ejemplo tomar gaseosa en vez de agua o comer comida rápida en vez de comida casera , no dándome cuenta que me he influenciado a mi mismo con la propaganda , la forma en cómo se venden los productos a través de sentimientos , emociones y pensamientos y por los sabores que he encontrado en estos cuando mi punto de partida han sido estas experiencias mentales a través de experiencias positivas y negativas.

En y cuando me vea a mi mismo comparando un producto basándome en una experiencia previa en cuanto a los sabores que experimenté en el pasado me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no me estoy apoyando a mi mismo y mi cuerpo físico humano al crear un patrón de alimentación basado en sabores que dan soporte a mi sistema de conciencia mente a través de pensamientos , sentimientos y emociones.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo cuando coma un alimento.

Me comprometo a mi mismo a comer los alimentos como apoyo a mi cuerpo físico humano.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo definir el comer , el tomar agua , etc como procesos biológicos desde un punto de vista conceptual que dependen de mi Mente y en ello de mi estado de ánimo , mis emociones , mis sentimientos , etc.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que estoy escribiendo tonterías  , que no debo continuar escribiendo , pensar que es tonto porque es así como me siento escribiendo lo que estoy escribiendo en este blog.

Me comprometo a mi mismo a seguir escribiendo en estos blogs en vez de pensar que es tonto hacerlo ya que así me doy la oportunidad de ser íntimo conmigo mismo en honestidad conmigo mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que a veces digo cosas tontas porque me siento tonto al decirlas.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo al decir algo en vez de generar la experiencia de creer que soy tonto y luego al decir algo también.

Gracias.

Día 293 : " La Mayoría Gana "

Hola a todos aquí con un nuevo blog , he visto una reacción dentro de mi el día de hoy al leer un comentario en Facebook por lo cual es un punto que puedo tomar como soporte par asistirme en la compresión y realización de esa experiencia. Bueno el punto por el cual he reaccionado es cuando por ejemplo dentro de mi mente tengo una creencia opuesta a la una persona , y en un inicio pensar que estoy generando como esa revancha lo que puedo identificar como mi Ego y luego en un momento paso a la polaridad de sentirme inferior o menos qué por la creencia de que esa persona es más poderosa que yo porque su creencia es creída por muchas , muchas , muchas , muchas , muchas, etc personas a nivel mundial.Luego el miedo me invade ( genero miedo) y dentro de mi me retracto (suprimo) y me inferiorizo a esa creencia que veo cómo más que yo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme inferior a una creencia.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme inferior que otra persona.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentirme inferior al pensar que mi creencia es inferior a otra creencia porque ésta está apoyada por muchos seres humanos en el mundo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir cólera cuando pienso que otra persona se apoya en algo que es apoyado por otros seres humanos para ganar la pelea entre mi creencia y la de ella/él , no dándome cuenta que quien está creando esta pelea soy yo mismo basado en la creencia de que la mayoría gana , de que si una persona piensa igual que muchas personas entonces siempre me ganará cuando discutamos por un punto.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo apoyar una creencia que crea separación, conflicto  con otro ser humano basado en mi propio interés de imponer mi idea o creencia como la reina/rey de este mundo apoyando el sistema de superioridad/inferioridad.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que mis creencias definen quien soy.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que "defendiendo", peleando por mis creencias estoy peleando por mi , por mi "vida".

Me doy cuenta que la definición de Vida que he dado dentro dentro de mi mente es esta" fuerza de vida" como mi Mente que se compone de estos pensamientos , sentimientos y emociones asegurando mi propia supervivencia , dándome cuenta que el punto es que yo no estoy viviendo de Hecho ya que doy cuenta que el propósito que me he dado a mi mismo es de mantener mi Mente "Viva", donde he interpretado las experiencias que he tenido en este mundo , formando memorias que mantienen precisa-mente "Viva" mi Mente pero que de hecho no considero los hechos de esa experiencia en donde  he participado directamente/indirectamente y en donde hay una consecuencia por cada decisión , palabra , que he expresado y que no he considerado en ver directamente a través de estos hechos para asistirme y apoyarme a mi mismo en expandirme a mi mismo en la relación con migo mismo , con otros seres humanos , y con el mundo como uno todo.

 En y cuando me vea a mi mismo peleando por una creencia tratando de "defenderla" pensando que lo estoy haciendo por mi , por mi "Vida" , por mi supervivencia me detengo y respiro ya que me doy cuenta que yo como mi mente he creado este mecanismo de defensa basado en miedo a no existir , miedo a la muerte si mi creencia no es correcta , no es válida , no es aceptada y si es que esta llega a desaparecer.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo confiando en mi mismo en y como el respiro en vez de creer que no teniendo  una creencia  acerca de algo yo no puedo existir.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo justificarme a mi mismo en defender mi creencia por creer que estoy defendiendo mi vida.

En y cuando me vea a mi mismo justificándome a mi mismo de que debo de defender mi creencia y así salvar mi "Vida" me detengo y respiro ya que me doy cuenta que mi punto de partida está basado en mi miedo a la pérdida de esa creencia y como consecuencia de mi "Vida".

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en honestidad conmigo mismo en vez de justificar el defender mi creencia basado en miedo a la pérdida de esa creencia y como consecuencia de mi "Vida".

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de generar de miedo a la pérdida , miedo a perderme a mi mismo dándome apoyo o soporte a través del hecho de que no puedo perderme a mi mismo porque estoy aquí en y como mi cuerpo físico humano.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que estoy "loco" si es que no creo en lo que la mayoría cree y da por sentado , a través de la creencia de que al ser muchos los que piensan "igual" entonces tienen la "razón" o cordura, inferiorizándome a mi mismo y supeririorizando a la mayoría.

En y cuando me vea a mi mismo superiorizando a la mayoría e inferiorizándome a mi mismo en torno a una creencia me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no me estoy valorando a mi mismo por quien realmente soy aquí como un ser viviente como uno e igual a otros seres humanos como Vida.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo respirando en vez de superiorizar a las mayorías en torno a una creencia e inferiorizarme a mi mismo en torno a la misma creencia.

Gracias.

Día 292 : Abuso e Interés propio

El día hoy tuve una experiencia en A había hecho un trabajo y yo había salido sorteado a exponer junto con A , entonces en un inicio yo había escuchado que X había dicho para explicar el tratamiento sobre el tema que íbamos a tratar , entonces A responde que si se había hecho pero en ese momento reaccioné según lo que había visto en esa información y no había tratamiento y explicaba otros puntos. Luego cuando salimos y al escuchar que X dijo que expusiéramos yo le dije a A para repartirnos las diapos entonces A me dijo que no que era su trabajo , le trate de explicar lo que ocurría pero me dijo que no.En ese momento yo lo tomé a mal justificando esa experiencia como que A solo le importaba así mismo. En ese momento recordé que A me había pedido un favor y yo se lo hice entonces pensé que yo le hacía un favor sin recibir nada a cambio y cuando le digo que me comparta algo no lo hace , pensé que se estaba burlando de mi que se presenta cómo un buen amigo , pero que es solo una fachada , porque? porque yo he creído que es un buena persona por su comportamiento de ayudar , etc , Pero será lo que he percibido realmente ayudar ? o la forma en que he visto a A ha sido basado en mi propio interés ? Bueno sobre esta pregunta en mucha ocasiones me he visto que no he hecho cosas en las cuales no me creía capaz de hacerlas entonces al ver a A que las hacía yo retrocedía y decidía no hacerlo y después de ello ver entonces a A como una persona buena , porque aparentemente había alguien quien podía hacer "algo que se tenía que hacer" y yo no podía hacerlo, era como sentirme salvado. En otro momento A me mencionó sobre el trabajo y el momento en que yo le estaba diciendo para que repartiéramos su trabajo y en ese momento recordé ese evento y como me lo estaba diciendo en tono positivo yo lo interpreté como me quería hacer responsable por haberle dicho que repartiera su trabajo conmigo y por eso reaccioné como sino hubiese pasado nada es decir me reí también pero por dentro en mi Mente esta sintiendo cólera porque me sentí impotente al pensar que A solo le importa su bienestar o él.También experimenté en ese momento como debilidad el no decirle que me había dicho que no me quería dar parte del trabajo en vez de reirme como sino hubiese pasado nada. ¿Paso algo ? ¿Donde pasó?

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que A no es un buen amigo o buena persona al creer que al decirme que no me repartiría su trabajo me demostró en ese momento que no es un "buen pata " de acuerdo a la imagen que he creado de A en mi mente como el de una buena persona , un buen pata por el comportamiento que demuestra A y que he valorado como bueno o positivo basado muchas veces en verme a mi mismo como no capaz de realizar cosas que A  hacía y en ello crear una sensación de protección o seguridad por parte de A activando un mecanismo de defensa dentro de mi en vez de ver a A cómo quien realmente es como uno e igual como ser humano como Vida y no desde mi propio interés.

En y cuando me vea a mi mismo viendo a A como un salvador me detengo y respiro ya que me doy cuenta que estoy abdicando responsabilidad dentro de mi mismo al crear un mecanismo de defensa basado en mi propia supervivencia , en miedo.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo respirando en vez de enfocarme en A como un salvador.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo confiando en mi mismo cuando me vea en una situación en donde no sepa como hacer algo dándome la oportunidad de aprender de quien sabe hacerlo conservando mi estabilidad.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo reaccionar con cólera cuando A me dijo que no me daría una parte del trabajo que hizo , en vez de permanecer estable dentro de mi mismo confiando en mi mismo en cómo iba a dar una solución en ese momento a esa situación ya sea enfrentándome en ese momento a mi mismo frente a esa situación y asumiendo consecuencias dándome la oportunidad de corregirlas apoyándome con las herramientas.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en una situación en donde alguien me diga que puede compartir conmigo .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir cólera cuando A me dijo que no compartiría conmigo al crear una necesidad dentro de mi basado en mi interés propio para que A me comparta por lo que me doy cuenta que de hecho estoy abdicando la responsabilidad dentro de mi mismo activando el mecanismo de defensa como supervivencia y miedo a la muerte.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tener la esperanza de que A compartiera conmigo su trabajo, no dándome cuenta como no estoy tomando responsabilidad por mi mismo en ese momento al esperar que A hiciera algo por mi  en vez de yo tomar responsabilidad por mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a no esperar y en ello crear esperanza de que otra persona haga algo por mi en vez de crear la necesidad de que necesite algo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo desencadenar miedo dentro de mi mismo al ser sorteado para exponer activando mecanismo de defensa basado en miedo diciéndole a A que me repartiese su trabajo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo ver el sorteo , la suerte como una cuestión del destino , creer que misteriosamente el que me halla tocado a mi mismo estaba determinando , no dándome cuenta que al pensar en ello estoy formando una creencia acerca de mi propio pensamiento obviando la realidad de hecho que existe dentro y como cada respiro y no dentro de mi Mente en el reino de lo misterioso que es básicamente mi imaginación.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo justificar mi propio miedo de acuerdo a lo que en mi propio interés escuché a X para desencadenar el mecanismo de defensa basadi en miedo dentro de mi mente diciéndole a A que me repartiese parte de su trabajo no tomando responsabilidad de mi mismo en ese momento.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que A estaba protegiéndose así mismo cuando me dijo que era su trabajo y que no se repartiría conmigo , no dándome cuenta que de hecho vi perdida la oportunidad de satisfacer la necesidad o mi propio interés en ese momento.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que yo le hice un favor sin querer recibir nada a cambio a A y sin embargo pensar que a la hora de pedirle algo no me lo diese juzgarlo como mala persona, no dándome cuenta que si de hecho yo no hubiese querido recibir algo a cambio entonces no estaría juzgando a A.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tomar como burla dentro de la idea de que me ha hecho una broma acerca de lo sucedido lo que me  dijo A asi de esa manera pienso que esta en contra de mi como mi Ego justificando la separación entre yo mismo y A.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo asumir la responsabilidad como culpabilidad de hacer algo como una obligación y no hacerlo por creer que soy hombre incluso sino se cómo hacer ese algo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo sentir cólera hacia las mujeres cuando esta creencia es respaldada o apoya por ellas , no dándome cuenta que creando esa reacción estoy desempoderándome a mi mismo a través de participar o reaccionar desde esa creencia que yo he creado en mi mente y que estoy dando soporte.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que si las mujeres piensan que el hombre debe de hacer todo por ellas  entonces que mi creencia acerca de que las mujeres son lo más bueno que existe no es cierto dentro del caso de que yo no pueda hacer algo , no dándome cuenta cómo estoy desempoderándome  a mi mismo a través de creencias que no me permiten ver las situaciones en sentido común como uno e igual a mi cuerpo físico humano.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo proyectar mis creencias acerca de cómo las mujeres perciben cómo debe ser el comportamiento de un hombre y cual no , no dándome cuenta que yo he creado esa creencia dentro de mi Mente en cuanto a mi relación con las mujeres en vez de ver a las mujeres por cómo realmente son no basándome en estereotipos de cómo es un  hombre en su comporta-miento y una mujer en su comporta-miento.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo desear reaccionar desde mi Ego como la debilidad que experimenté cuando escuchaba a A decirme en tono  positivo lo que había ocurrido durante la exposición en el momento en que le dije que me diera parte de su trabajo para exponer.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que A me estaba insinuando que era responsable de decirme que no me daría parte de su trabajo cuando habló sobre ello en tono positivo , no dándome cuenta que tal reacción me llevaría a crear una emoción como culpa y de ello intentar reaccionar desde mi Ego para no tomar responsabilidad en esa situación como culpa, no dándome cuenta que al crear dicha emoción estoy abdicando la responsabilidad conmigo mismo al crear conflicto dentro de mi mismo y fuera en vez de simplemente escuchar lo que dice A y entender lo que me está diciendo A desde su perspectiva.

Me comprometo a mi mismo a escuchar lo que mis compañeros me dicen escuchando las palabras que usan en vez de escuchar la experiencia energética dentro de las palabras que he creado y la definición que les he dado a las mismas.

Me comprometo a mi mismo a establecer relaciones en términos de apoyo a mi mismo en mi expresión en vez de experiencias positivas o negativas dentro de las relaciones.

Me comprometo a mi mismo a establecer relaciones en términos de honestidad con uno mismo en vez de mi interés propio a través de caminar los puntos en donde he formado mi idea de la relaciones basados en mi propia supervivencia  y miedo.

Me comprometo a mi mismo a establecer confianza en mi mismo como la expresión de mi mismo en vez de confiar en mis reacciones , emociones y sentimientos dentro de las relaciones.

Me comprometo a mi mismo a establecer confianza en mi mismo como la expresión de mi mismo en vez de confiar en las creencias acerca de la relación que tiene que tener un hombre y una mujer por costumbres o hábitos  que básicamente son creencias que he impreso en mi Mente procedente de lugar en donde he nacido.

Gracias.

Día 291 :" Vale la pena /No vale la pena"

En el post anterior utilicé la frase "Vale la pena " la cual he utilizado dentro del contexto de experiencias emocionales como por ejemplo cuando alguien me dice algo y que he tomado como personal y que como mecanismo de defensa suprimo tal experiencia pensando  "no vale la pena" es decir que no me sirve estar triste por lo que alguien me ha dicho ya sea en tono ofensivo o en broma. Me doy cuenta que al utilizar la palabra "vale" le estoy colocando un valor a "lo que me dijeron" juzgando como bueno o malo , donde bueno =broma y malo = ofensivo .Me doy cuenta que he creado por ende una experiencia positiva o negativa de acuerdo a cómo he valorado o juzgado las palabras de otra persona generando una reacción automática termina en el punto de sentir lástima/pena de mi mismo y luego generar auto-compasión dentro de mi mismo utilizando en donde experimento que me hace falta algo como por ejemplo relaciones , sexo, dinero , cosas que pienso que me harían feliz y para ya no sentir lástima de mi mismo , pero ese ciclo no se cierra porque no tengo relaciones , sexo entonces es como si entrara en una "búsqueda infinita" de esas experiencias y básicamente es el deseo que emerge dentro de mi mente en el que aparentemente creo esta ilusión de crear una "relación" con otra persona.Me doy cuenta que todo ha partido de un punto aparentemente que podría haber desconsiderado como algo que "no vale la pena" o in-ofensivo , a través de lo cual construyo mi experiencia de vida basado en algo que no me está apoyando aquí como mi expresión , mientras estoy creando un mundo alterno en mi Mente y pierdo contacto con esta realidad física.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo valorar las palabras de otra personas como que valen la pena/in-ofensivo y no valen la pena /ofensivo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo asumir que las palabras dichas por una persona hacia mi , tienen un efecto sobre mí.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo creer que las palabras que me dice otra persona tiene que tener un efecto en mi , no dándome cuenta que en realidad es el efecto que yo he creado en y como la palabra, que no se trata de lo que esa persona me está diciendo sino como reacciono ante esa palabra y como lo interpreto a su vez.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tomar como personal algo me que me dijeron y relacionarlo con otra cosa que me dijeron antes en el mismo día y al ir recordando ir sumando las veces en que tuve la misma experiencia, no dándome cuenta como de hecho estoy propiciando mi propio sabotaje no valorándome por lo que soy como Vida respiro a respiro.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo suprimir la tristeza utilizando las palabras no vale la pena después de haber tomado como personal las palabras de otra persona cuando estoy con otra persona.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo tomarme como personal lo ofensivo y lo que me dicen en broma otras personas y dentro de ello definirme como una persona que es intolerante a los insultos, bromas ,etc no dándome cuenta que yo mismo he creado este personaje dentro de mi mente basado en las experiencias negativas que he creado dentro de mi Mente separándome de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de tomar como personal las bromas o insultos de otras personas creando lo positivo o negativo dentro de mi Mente.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de sacar conclusiones de cómo soy o quién soy sobre las experiencias positivas/negativas que he creado en cuanto a mi reacción sobre las bromas e insultos .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que cuando me hacen una broma y genero una experiencia positiva entonces puedo retornar una broma a esa persona y pensar que el circulo está cerrado , pero cuando percibo que me han insultado entonces no regreso a esa persona con un insulto por lo que experimento que al no cerrar el círculo entonces genero sufrimiento en y como mi Ego .

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de definir a una palabra que escucho como insulto.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo cuando escuche la palabra insulto.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de definir a una palabra como broma.

Me comprometo a mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo cuando escuche la palabra broma.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo cuando perciba la palabra insulto dentro de las risas , muecas , carcajadas, expresiones de otras personas cuando me dicen alguna palabra dentro de la cual he creado una experiencia negativa.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo cuando perciba la palabra broma dentro de las risas , muecas, carcajadas, expresiones de otras personas cuando me dicen alguna palabra dentro de la cual he creado una experiencia positiva.

El otro aspecto de esta frase sería lo positivo cuando genero una experiencia positiva sobre algo me dijeron entonces lo valoro y juzgo como bueno. 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo valorar como positivo las palabras que me dicen otras personas valorando y juzgando como bueno.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo pensar que sí vale la pena cuando me dicen palabras que percibo como buenas dentro de una experiencia positiva.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo cuando escucho a una persona decirme palabras en vez de valorarlas como buenas dentro de una experiencia positiva.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo enorgullecerme desde mi Ego cuando alguien me dice unas palabras por mi desempeño o los resultados de un trabajo , no dándome cuenta que estoy creando una experiencia dependiente de la persona que me lo dice , en vez de valorarme a mi mismo por quien realmente soy como Vida.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de enorgullecerme desde mi Ego cuando una persona me dice palabras que valoro como bueno , cuando hablan sobre mi desempeño o resultados de un trabajo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado a mi mismo generar resistencia a la palabra pena /tristeza/ lástima de mi mismo , no asumiendo mi responsabilidad como lo que he creado como esa experiencia dentro de mi mismo en donde yo como mi Ego no acepto  aparentemente experimentar lástima de mi mismo pero que sin embargo yo como mi Ego no estoy tomando en consideración el crear la experiencia de lástima hacia mi mismo , por ende estoy abdicando responsabilidad por que esa experiencia también es parte de mi mismo por lo que me doy cuenta como es que a través de mi Ego veo las cosas como mi Ego generando rechazo a lo que no me gusta creando así separación dentro de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo cuando vea a mi Ego rechazando las experiencias negativas como la lástima de mi mismo para así apoyarme en ver , entender , darme cuenta cómo estoy creando esta experiencia de lástima de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de resistir y suprimir la experiencia de lástima hacia mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo y empoderarme a mi mismo como la expresión de mi mismo como Vida en vez de generar la experiencia de lástima hacia mi mismo transformando esta experiencia emocional en una experiencia de practicidad de Vida asistiéndome a mi mismo en verme como quién realmente soy como Vida y no definiéndome por las palabras que oigo, escucho, que digo o que me dicen.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de utilizar la frase vale la pena para valorar las experiencias que tenga.

Me comprometo a mi mismo a mantenerme estable dentro de mi mismo en vez de utilizar la frase no vale la pena para valorar las experiencias que tenga.

Me comprometo a mi mismo a respirar cuando note en mi mismo valorando las  experiencias que tengo en términos de bueno /malo , positivo /negativo, superior/inferior.

Gracias.