martes, 30 de diciembre de 2014

Día 332 : Percibiendo Manipulación, Falso Amor y Recompensas inesperadas


A veces experimento que mi madre me está manipulando cuando por ejemplo : Dice Hijito quieres que te compre esto o lo otro , o me dice te traigo esto o lo otro y yo reacciono pensando : Qué rayos le pasa primero porque me trata así , porque me quiere comprar cosas que no se las he pedido.Pienso que si le respondo que si me compre algo que me ofreció entonces aceptaré ella quiere hacer un sacrificio por mí o que quiere tener control sobre mi usando palabras bonitas.

Me pregunto porqué las mamá estaría utilizando en este caso el darme algo , para qué o con qué propósito? Pienso que quiere algo y que si me lo da , posteriormente me lo sacará en cara cuando esté enojada. Por ello siento un enojo dentro de mi y no quiero recibirle nada.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentirme manipulado por mi mamá.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentirme engañado por mi mamá.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir cólera y usar esa cólera para proyectarla en mi mamá como una especie de venganza por sentirme engañado.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado ocultar en mi mente lo que experimento hacia mi mamá por el temor de ser juzgado y luego no sobrevivir dentro del sistema al no ser apoyado por las personas que condenan ese tipo de experiencias hacia sus madres.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar que mi mamá me trata de manipular cuando me habla con palabras diminutivas y ofreciéndome algo que no requiero en ese momento.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar que me parece raro que mi mamá me hable con cariño para darme algo y casi el resto del día no hablemos , no dándome cuenta cómo a través de este pensamiento estoy alimentando la cólera y proyectándola hacia mi mamá.
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Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar que el propósito de darme cosas por parte de mi mamá es sacrificarse por mi no tomándose en consideración a ella misma y por ello generar resistencia, rechazo cuando pienso ello reaccionado proyectando cólera hacia ella, no dándome cuenta que estoy pensando desde y como mi Ego.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar que mi mamá quiere engañarme al ofrecerme algo percibiendo que lo que quiere brindarme es no es amor , no dándome cuenta que a través de crear este pensamiento estoy alimentando la cólera  y proyectándola hacia mi mamá.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar que mi mamá quiere tener control sobre mi al decirme que quiere comprarme algo sin en realidad requerirlo en ese momento para luego usar este mismo mecanismo en el cual yo participo de aceptar lo que me ofrece en este caso darme lo que ella quiere y no tener opción a decirle que no prefiero lo que me está dando, no dándome cuenta que a través de este análisis de la situación dentro y como mi mente estoy dando soporte a mi Ego al crear resistencia hacia la percepción de que mi mamá quiere tener control sobre mi.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir cólera hacia mi mamá al imaginar que posteriormente me sacará en cara lo que me da cuando esté enojada , no dándome cuenta cómo estoy utilizando mis recuerdos/memoria como mi Ego para alimentar el resentimiento que experimenté en una ocasión cuando sucedió este evento similar.

En y cuando me vea a mi mismo sintiendo cólera hacia mi mamá al percibir manipulación de parte de ella a través de su ofrecimiento de comprarme algo cuando no requiero ello que me está ofreciendo me detengo y respiro ya que me doy cuenta que estoy creando dicha experiencia en base a mi percepción de esa situación en vez de utilizar sentido común en esa situación.

Me comprometo a mi mismo a decirle a mi mamá como respuesta que si o no según los requerimientos de mi cuerpo físico humano en ese momento por ejemplo al tratarse de comida en vez reaccionar en la emoción de la cólera la cual claramente no me está asistiendo en dar una respuesta en sentido común.

En y cuando me vea a mi mismo percibiendo manipulación por parte de mi mamá y en ello generando cólera dentro de mi mismo me detengo y respiro ya que me doy cuenta que estoy juzgando a mi mamá de acuerdo a la percepción que tengo de la situación en ese momento justificando la cólera que experimento creando separación dentro de mi mismo y mi mamá.

Me comprometo a mi mismo a no utilizar mi percepción de una situación para interpretar manipulación en mi mamá y así justificar la cólera que experimento dentro de mi mismo en vez de ello veo la situación por lo que es utilizando sentido común.

En y cuando me vea a mi mismo pensando que mi mamá me ofrece algo con la intención de tener control sobre mi o sacarificarse así misma me detengo y respiro ya que me doy cuenta de la intención que he creado a través de mi mente a través de la percepción de dicha situación para validar mis pensamientos y emociones separándome de mi mismo y mi mamá.

Me comprometo a mi mismo a ver , darme cuenta y entender el ofrecimiento de algo por parte de mi mamá como lo que está haciendo y diciendo ofreciéndome algo.

En y cuando me vea a mi mismo juzgándome por generar pensamientos negativos , emociones dentro mi mente hacia mi mamá me detengo y respiro ya que me doy cuenta juzgándome en realidad no me estoy asistiendo en entender como me estoy saboteando realmente a través de mi mente creando dichas emociones o pensamientos negativos en esa situación con mi mamá.

Me comprometo a mi mismo no juzgarme por generar pensamientos negativos o emociones dentro de mi mente hacia mi mamá dentro de la realización de que juzgarme es sabotearme a mi mismo en vez de generar un entendimiento de cómo he creado esos pensamientos negativos y emociones dentro y como mi mente creando separación de mi mismo y mi mamá.

En y cuando me vea a mi mismo percibiendo que mi mamá me está mostrando un falso amor cuando me ofrece algo que no requiero en ese momento de ofrecimiento me detengo y respiro ya que me doy cuenta que estoy justificando la cólera dentro de mi mismo que emerge cuando digo que me muestra un falso amor , creando en ello separación de mi mismo y mi mamá.

Me comprometo a mi mismo a detener la cólera que he creado dentro y como mi mente y de crear conflicto dentro y fuera de mi mismo con mi mamá en vez de ello me acepto y permito compartir con mi mamá en estabilidad dentro de mi mismo considerando lo que es mejor para todos.

Me comprometo a mi mismo a detener el yo como mi Ego entendiendo que a través de mi Ego causo separación ,división y conflicto lo que no me permite estar conectado conmigo mismo y mi cuerpo físico humano y otros seres humanos en unicidad e igualdad.

Gracias.

lunes, 29 de diciembre de 2014

Día 331 : La ausencia de un padre



Hoy estuve sentado en el sofá y estuve viendo televisión , luego llegó mi papá y lo saludé y el me miró y yo estaba viendo TV y me pregunté porqué mi papá no está viendo la televisión y me puse a recordar no tuve un recuerdo en el cual mi padre y yo nos pusiéramos TV a ver un programa o algo juntos , por mi mente pasé la imagen de un padre riéndose con su hijo viendo un programa de Tv y el hijo estuvo muy contento de que su padre compartiera esos momentos. Luego me dí cuenta que al lado mio no había nadie , y allí experimenté esa ausencia de mi papá y sentí tristeza. Pensé todo ello se debía al trabajo , a que mi papá desde tengo uso de razón por así decirlo no estaba en casa, pasaba tiempo conmigo debido al trabajo y que tenía que hacerlo porque creía que al ocurrir era porque era necesario no había otra opción, Sin embargo me doy cuenta que esa ausencia a pesar de la justificación que he hecho aún está presente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir la ausencia de mi padre al percibir que él no ha pasado tiempo conmigo durante mi niñez tratando de imaginar una relación con mi papá en donde un padre y su hijo están viendo Tv y se divierten compartiendo juntos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir tristeza de no compartir momentos junto a mi padre.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir que mi papá es un tanto culpable de no pasar tiempo conmigo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado justificar que mi papá no compartió mucho tiempo conmigo porque tuvo que trabajar necesariamente para poder sobrevivir.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado desear que mi padre sea mi mejor amigo.

Me perdono a mi mismo por no  haberme permitido y aceptado crear una relación conmigo y mi cuerpo físico humano, compartiendo conmigo y mi cuerpo físico humano en cada momento de cada respiro.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado juzgar a mi papá de ser culpable de no pasar tiempo conmigo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado juzgar que el trabajo de mi papá es el responsable de que mi papá no pase tiempo conmigo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir cólera hacia mi padre por no compartir tiempo conmigo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado crear la experiencia de ausencia dentro de mi mismo como una forma de crearme en separación de mi mismo en donde me cree como una parte incompleta dentro de mi mismo y de esto necesitar la presencia de mi padre para llenar esa parte que había/he creado como incompleta dentro de mi mismo en vez de darme cuenta que soy Uno e Igual con mi cuerpo físico humano como el respiro de Vida.

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado darme cuenta que no requiero una relación basada en la separación con mi padre.

Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado darme cuenta que las memorias/recuerdos no son solo momentos de alegría/tristeza sino también un punto en donde me he he separado de mi mismo y mi cuerpo físico humano, por ende perdiendo contacto físico con mi propio cuerpo físico Humano.

En y cuando me vea a mi mismo creyendo que una parte de mi requiere ser completada experimentando la ausencia de mi papá me detengo y respiro ya que me doy cuenta que me he creado creado dentro y como mi mente como esta parte separada de mi mismo en donde requiero ser completado por la presencia de mi padre en vez de ver, darme cuenta y entender que soy Uno e Igual con mi cuerpo Físico Humano como el respiro de Vida.

Me comprometo a mi mismo a experimentarme como Uno e igual a mi cuerpo Físico Humano como el respiro de Vida en vez de separarme creando una sensación de ausencia dentro y como mi mente que requiera ser completada.

En y cuando me vea a mi mismo creando tristeza dentro y como mi mente anhelando tener una relación con mi padre me detengo y respiro ya que me doy cuenta que esta experiencia emocional ha sido como me he engañado a mi mismo creyendo "Sentir" tal emoción y deseo es lo que yo estaba experimentando cuando en realidad al separarme de  mi cuerpo físico humano estaba perdiendo contacto con lo físico.

Me comprometo a mi mismo a experimentarme a través de y como mi cuerpo Físico Humano como el respiro de Vida.

Me comprometo a mi mismo a compartir con otros seres humanos como mi padre siendo Uno e Igual a mi cuerpo Físico Humano como el respiro de Vida.

Me comprometo a mi mismo a experimentar esta realidad Física siendo Uno e Igual con mi cuerpo Físico Humano.

Gracias.

domingo, 28 de diciembre de 2014

Día 330 : Aprendiendo de Relaciones pasadas


En este momento estoy experimentando miedo (resistencia) al escribir sobre relaciones así que me empujo a mi mismo a escribir , he tenido algunas relaciones de corta duración pero siento como sino hubiese estado en ninguna , recuerdo una de ellas como una mala experiencia , y las otras no tanto. Hace algunos años que no he tenido una relación y ello es como una experiencia de sentir verguenza que proviene de compararme con otros seres humanos que están en una relación .De ello me he juzgado a mi mismo como inefectivo en las relaciones. A partir de este juicio hacia mi mismo dentro de mi mismo y dentro de esa experiencia no he querido nuevamente experimentarme de esa manera , evitando entrar nuevamente en una relación.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado desear no estar en una relación para no experimentar o tener sentimientos hacia una persona y luego sentirme herido( sentimentalmente) por romper esa relación o que terminen conmigo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado experimentar miedo cuando terminé con X por que sentí que esos sentimientos que había creando hacia X en ese momento se vinieron abajo ya que X decidió terminar conmigo ya que no pasábamos mucho tiempo juntos y yo me sentí culpable en parte por no pasar el tiempo que X requería.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir en el momento de ruptura con X ganas de llorar ya que sentí que el esfuerzo que estaba realizando dentro de mi para estar en una relación no había valido la pena y me sentí como un perdedor, no dándome cuenta que en realidad lo que estaba perdiendo eran esos sentimientos que había creado hacia esa persona los cuales había construido en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado recordar sentirme tímido cuando traté de entrar en una relación con X , imaginaba que X me iba a rechazar , que ello iba acabar pésimo como X diciéndome como me atrevía a decirle que me gustaba o  que quería tener una relación con ella, no dándome cuenta que esta timidez está basada en miedo a la pérdida , miedo a perderme a mi mismo a decirle a X para entrar en una relación con ella. 

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado recordar sentirme rechazado en primaria cuando intenté insinuarle a una chica que me gustaba pensando que ella captaría ello y sucedería pero al ver su reacción de enojo sentí miedo pensando que había hecho algo malo y en ello suprimir esos "sentimientos " , alejarme de esa persona y reforzando el miedo ( timidez) , no dándome cuenta que en ello no estaba siendo honesto conmigo mismo ya que estaba creando una experiencia dentro y como mi mente como sentimientos en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado descubrir que Y le gustaba Z entonces me sentí traicionado y sentí cólera dentro de mi hacia esas personas, no dándome cuenta que dichos sentimientos que parecían reales en realidad no lo eran ya que al crearlo en separación de mi mismo no vi las consecuencias que ello traería posteriormente como "sentirme" traicionado o "sintiendo" cólera hacia otras personas.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentirme avergonzado ( inferiorizado ) al compararme con otros seres humanos los cuales  tienen una relación.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado juzgarme como inefectivo en las relaciones que he tenido , no dándome cuenta que juzgarme es simplemente calificarme en términos de bueno /malo por lo tanto limitado en vez de que dichas experiencias sean un punto de entendimiento de mi mismo .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir miedo de entrar nuevamente en una relación por el miedo al "fracaso" /"término de una relación"/miedo a la pérdida ( de sentimientos) /perderme a mi mismo, y por ello generar resistencia evitando estar en una relación para no exponerme a ese momento ruptura de "los sentimientos" que he creado dentro de mi mismo, no dándome cuenta que en realidad he creado esos sentimientos en separación de mi mismo , ya que al crearlos no me he considerado a mi mismo sino la relación energética positiva que he creado hacia otro ser humano a través de mi mente no siendo íntimo conmigo.

En y cuando me vea a mi mismo sintiéndome como inefectivo en las relaciones me detengo y respiro ya que me doy cuenta que me estoy saboteando a mi mismo en vez de tomar esas relaciones como un punto de entendimiento de mi mismo y no solo definirme en términos de bueno / malo o superior/inferior lo cual es limitado.

Me comprometo a mi mismo a apoyarme de las experiencias en relaciones pasadas en vez de sabotearme y generar un entendimiento de mi mismo en dichas experiencias.

En y cuando me vea a mi mismo compararme con otros seres humanos que están en una relación y experimentar verguenza  me detengo y respiro ya que me doy cuenta que comparándome a mi mismo es como estoy creando dicha verguenza ( inferioridad) dentro de mi mismo y en ello verme en términos de la polaridad limitándome a mi mismo , no dándome cuenta que la expresión de mi mismo no está definido por dicha experiencia en términos de polaridad lo cual está alimentando mi Ego el cual es limitado.

Me comprometo a mi mismo a no compararme con otros seres humanos en términos de quien tiene o no una relación ya que únicamente estoy alimentando mi Ego.

En y cuando me vea a mi mismo cerrándome a mi mismo en entrar en una relación me detengo y respiro ya que me doy cuenta que me estoy saboteando a mi mismo al influenciarme a mi mismo   por la experiencias pasadas de relaciones en donde he participando en mi mente , no dándome la oportunidad de estar en una relación.

Me comprometo a mi mismo a considerar el estar en una relación/acuerdo con otro ser humano en vez de seguir siendo influenciado por las experiencias pasadas de relaciones en donde he participando en mi mente.

Gracias por leer.Saludos.

sábado, 27 de diciembre de 2014

Día 329 : La relación energética con mi Madre y Abuela


Me he visto en muchas , muchas , muchas oportunidades cuando mi mamá tiene reacciones de cólera, agresividad , o cuando se siente enferma , o cuando está ansiosa, nerviosa, triste , preocupada, expresa amor, cariño, alegría , etc . Ello no es tan solo cuando la veo expresándose sino cuando la escucho y está metros lejos de donde estoy. En ambos casos siento que experimento lo mismo que en ese momento percibo en mi mamá.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir que experimento las mismas experiencias energéticas que mi madre cuando escucho o veo a ella teniendo emociones , sentimientos , pensamientos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que estoy influenciado por las experiencias negativas como cólera , agresividad , preocupación , ansiedad, nerviosismo, tristeza, que expresa mi mamá , no dándome cuenta que en realidad yo he permitido y aceptado crear dicha conexión copiando dichas experiencias dentro y como mi mente como mecanismo de supervivencia.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que experimento los sentimientos que genera mi mamá como alegría, amor , comprensión, cariño, no dándome cuenta que en realidad yo estoy creando dichos sentimientos dentro y como mi mente como mecanismo de supervivencia.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir miedo a la pérdida de la relación energética que he creado con mi madre al dejar estas emociones, sentimientos y pensamientos ir , temiendo una reacción de hostilidad por parte de mi madre hacia mi y luego experimentar miedo a la muerte.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar que lo que mi madre dice o hace  me afecta emocionalmente y en ello experimentar el permanecer en un estado mental como "hijo" dentro y como mi mente, es decir experimentando siendo inferior como hijo y aceptando y permitiendo a mi madre como superior.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado reaccionar teniendo una experiencia positiva o negativa de acuerdo a la emoción , sentimiento y pensamiento al escuchar hablar o ver a mi abuela generando la percepción de que estoy escuchando/viendo a mi mamá.

En y cuando me vea a mi mismo experimentando los mismas reacciones emocionales, sentimentales , pensamientos que mi mamá y mi abuela me detengo y respiro ya que me doy cuenta que ello perpetua la supervivencia de mi propia mente , suprimiendo la expresión de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a no reaccionar sentimental, emocionalmente , y activando los mismos patrones mentales cuando escuche hablar a mi mamá y abuela en vez de ello tomo un respiro y me expreso a mi mismo utilizando sentido común.

Me comprometo a mi mismo a trabajar conmigo mismo a para establecer una relación con mi mamá y abuela basada en los principios de igualdad como:  dar como quisiera recibir , tratar como quisiera que me traten y ama a tu prójimo como a ti mismo.

Me comprometo a mi mismo a no aceptar ni permitir menos de lo que realmente son mi mamá y mi abuela como uno e igual a mi mismo como Vida.

 Gracias.

viernes, 26 de diciembre de 2014

Día 328 : La "Energía" del aburrimiento durante las " Fiestas "


Luego de fiestas como navidad generalmente tenía una experiencia de aburrimiento , porque toda esta experiencia de entretenimiento se acababa me duraba un día.Me ponía a pensar en que el año nuevo nuevamente llegará y que se hará otra fiesta , pero que para mi no era divertido porque generalmente no salía en esa fecha cuando muchas personas salían en este día que parecía para ellos tan importante. Así para mi también se convirtió en algo importante pero experimentando como lo opuesto a esas personas ya que yo no salía en la búsqueda de entretenimiento.
Ese día para mi se convirtió en una fecha que no esperaba ya días antes porque "sabía" la experiencia que iba a tener ese día, lo cual básicamente era aburrimiento y tristeza dentro de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado generar la experiencia de aburrimiento durante las fiestas navideñas y cercanas a año nuevo y en año nuevo , no dándome cuenta cuanta importancia le estoy dando a estas fechas , creando separación de mi mismo y mi cuerpo físico humano.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado percibir que las fiestas de año nuevo se ha convertido en algo importante para las personas , cuando en realidad al prestar atención a ello y percibir ello en otras personas me doy cuenta de cuan importante se ha vuelto para mi generando la la experiencia de aburrimiento y  sabotearme a mi mismo y generar separación de mi mismo y mi cuerpo físico humano.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado lamentar en mi que otras personas se diviertan para la fiesta de año nuevo y yo no , no dándome cuenta cómo estoy poniendo por encima de mi mismo una tradición/costumbre no considerando la estabilidad a mi mismo en y  como mi cuerpo físico humano.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado desear tener una experiencia agradable , de sentirme bien , y pensar que no podía hacerlo porque esta experiencia de sentirme mal era más fuerte que mi "voluntad" de estar bien, no dándome cuenta que el saltar de una experiencia a otra en realidad no es la solución ya que en ello no me estoy considerando a mi mismo como expresión de Vida ,que no dependo de estas experiencias positiva/negativa para permanecer estable en cada momento , en cada respiro.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado imaginar que las personas se divierten , van a la playa, etc tienen estos momentos bonitos , de felicidad , de alegría y que yo no estoy experimentando y en ello sentirme como lo opuesto al no tener estas experiencias , no dándome cuenta que ello lo estoy creando dentro y como mi mente como polaridad , separándome de mi mismo y quien realmente soy aquí como la estabilidad de mi cuerpo físico humano.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar y  sentir que quedarme en mi casa es algo que hago porque estoy aburrido porque no me divierto como otras personas , y en ello justificandome y juzgándome a mi mismo por lo que estoy aceptando y permitiendo yo mismo dentro de mi , creando separación de mi mismo y mi cuerpo físico humano.

En y cuando me vea a mi mismo pensando y sintiendo que quedarme en casa es algo que hago por ser aburrido me detengo y respiro ya que me doy cuenta que me estoy juzgando a mi mismo por lo que he aceptado y permitido dentro de mi mente en separación de mi mismo , creando la energía del aburrimiento dentro de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a no justificar y juzgarme a mi mismo por lo que he aceptado y permitido dentro de mi mismo como el aburrimiento en vez de ello detener esa aceptación y permisión siendo la expresión de mi mismo como el respiro de Vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que la diversión depende de estar con otras personas en donde genero una experiencia positiva , no dándome cuenta de que es realmente diversión conmigo mismo dentro la estabilidad de mi cuerpo físico humano en y como el respiro.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que divertirme conmigo mismo es escuchar música , ver televisión, comer , salir a bailar, "acordarme de los buenos momentos" , etc generando una experiencia positiva  o creándola siempre y cuando ( condicional) haya o exista esta relación de dependencia con mi mente a través de esta energía en donde he creado escenarios, relaciones con otras personas , etc para tener dicha experiencia, no considerando en realidad disfrutar , divertirme conmigo mismo como la expresión de mi mismo en y como mi cuerpo físico humano no formando estas relaciones a través de mi mente.

En y cuando me vea a mi mismo generando aburrimiento en los días de celebración de año nuevo , o navidad o  días antes de la fiesta de fin dc año me detengo y respiro ya que me doy cuento que soy responsable de haber colocado importancia en estos días como fechas especiales o diversión/entretenimiento y que al no salir a divertirme/entretenerme generé una experiencia opuesta a dicha experiencia como aburrimiento , no dándome cuenta que no estoy definido por estas experiencias como polaridad dentro y como mi mente causando separación de mi mismo y mi cuerpo fisico humano como Vida.

Me comprometo a mi mismo a experimentarme a mi mismo como la expresión de Vida en los días de "festivo o no festivos "  valorándome a mi mismo , honrándome a mi mismo y a mi cuerpo físico humano como Vida.

Me comprometo a mi mismo a explorar que es divertirme conmigo mismo como la expresión de Vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que el estar en no movimiento es estar aburrido  y que el estar en movimiento participando en actividades recreacionales, viajes , etc es no estar aburrido , no dándome cuenta que este movimiento al que me refiero y en el que participo es el movimiento energético que he creado a través de mi mente relacionado a esta energía positiva que deriva de lo que considero dentro de mi mente como entretenimiento,  no considerando el movimiento en y como mi cuerpo físico humano como la expresión de mi mismo como Vida.

En y cuando me vea a mi mismo creyendo que el no estar en movimiento es decir con mi cuerpo físico humano no moviéndose es estar aburrido me detengo y respiro ya que me doy cuenta que he asociado el movimiento de mi mente al movimiento de mi cuerpo físico humano y la experiencia energética positiva que he creado dentro de mi mente en separación de mi mismo, ya que en ello no me he dado cuenta que el no estar en movimiento dentro de mi mente es como puedo en realidad disfrutarme a mi mismo como la expresión de mismo en y como el movimiento de mi cuerpo físico humano.

Me comprometo a mi mismo a disfrutarme a mi mismo dentro y como el silencio de mi mismo y mi cuerpo físico humano en vez de generar la experiencia de disfrutar /entretenerme dentro del la experiencia energética positiva de mi mente.

Gracias.


jueves, 25 de diciembre de 2014

Día 327 : ¿Soy una persona Correcta?





Una de las formas en como me he estado saboteando es a través experiencia de responsabilidad por los actos de otras personas , por  ejemplo al no participar en cosas en las que participan otras personas  experimento responsabilidad acerca de lo que están haciendo otras personas durante dicha participación en lo que yo no estoy participando al definir en lo que participan otras personas como inadecuado o incorrecto y yo experimentando ser  correcto o con comportamiento adecuado.


Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado experimentar responsabilidad por la participación de otras personas en algo  en donde yo no estoy participando basado en la creencia de que no es correcto o es inadecuado.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado encarnar el personaje correcto suprimiendo hacer cosas , decir cosas , o expresar a través de mis gestos algo en lo cual estoy en desacuerdo pero no decirlo por no querer emplear palabras soeces o herir a una persona y en ello querer quedar como una persona correcta ante otras personas.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado hacer el papel de una persona correcta ante mis familiares en la forma de supresión de emociones, pensamientos de la forma en cómo ellos hablan , se comunican , expresan o piensan acerca de temas como el sexo , alcohol, educación, chismes , etc suprimiendo muchas veces lo que yo pensaba, sentía para permanecer como esta persona correcta en donde percibía que era aceptado por mis familiares y algunas personas cercanas a mi .

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado  experimentar rechazo cuando percibo que no estoy cumpliendo el papel de esta persona correcta , de esta persona que se mantiene callada , que no da opinión cuando ve, escucha , piensa o siente algo haciéndome creer que así me veo como esta persona correcta y soy apreciado por mis familiares y personas cercanas , bajo la creencia de que no estoy participando en conflictos ni en hacer conflictos/problemas agregando mi opinión.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar que haciendo el papel de persona correcta las personas cercanas a mi me querrán , me apreciarán y estarán a mi lado , no dándome cuenta que no haciendo este papel hay miedo a la pérdida de dichas personas con lo cual me he condicionado a mi mismo a hacer este pape basado en este miedo separándome de mi mismo y quien realmente soy como uno e igual a mi cuerpo físico humano.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado hacer el papel de persona correcta y suprimir la expresión de mi mismo al percibir cariño, aprecio por otras personas como una experiencia positiva dentro y como mi Mente.

En y cuando me vea a mi mismo haciendo el papel de persona correcta para recibir aprecio, aceptación , cariño por parte de otras personas , me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no me estoy honrando a mi mismo como la expresión de Vida que realmente soy , al crear este personaje dentro y como mi mente en separación de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a cuando este con mis familiares me exprese a mi mismo como quien realmente soy como Vida en vez de limitar mi expresión al mostrarme como el personaje correcto.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado considerarme correcto al no hacer o suprimir cosas que considero como incorrecto.

En y cuando me vea a mi mismo considerarme como correcto cuando suprimo o no hago cosas que considero incorrectas me detengo y respiro  ya que me doy cuenta que estoy haciendo este papel como lo opuesto a algo que percibo como incorrecto y que por ende que existe dentro de mi propia mente , creyendo ver o escuchar en dichas situaciones algo incorrecto/inadecuado siendo en realidad mi percepción.

Me comprometo a mi mismo a tomar responsabilidad por mi mismo en vez de definirme como correcto basado en mi propia definición de lo incorrecto como lo opuesto que al igual que la definición de correcto han sido creados en mi propia mente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado tomar responsabilidad por lo que dicen o hacen otras personas y en ello experimentando resistencia , cólera , culpa , miedo para darme sentido de ser una persona correcta.

En y cuando me vea a mi mismo tomando responsabilidad por otras personas me detengo y respiro ya que me doy cuenta que me estoy saboteando a mi mismo , creando emociones como resistencia, cólera , culpa , miedo para darme sentido de ser una persona correcta y mostrar esta máscara que no considerado lo que es mejor para mi ni para otros seres humanos y no estoy tomando responsabilidad por mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a tomar responsabilidad por mi mismo en vez de tomar responsabilidad por otras personas para hacer encarnar el personaje correcto basado en experimentar culpa,cólera, miedo, resistencia.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado no darme cuenta que el creer ser correcto no es lo mejor para todos ya que me doy cuenta cómo no me estoy apoyando a mi mismo en mi expresión como Vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado no darme cuenta que he aceptado y permitido como correcto aquello que está basado en mi interés propio y por ende no considerando lo que es mejor para todos dando soporte a la Vida, que somos todos nosotros,

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado alimentar mi Ego al hacer el papel de  persona correcta .

Me comprometo a mi mismo alimentar la expresión de mi mismo como Vida en vez de alimentar mi mi Ego a través del personaje correcto.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir que para mis padres soy una persona correcta al pensar que ellos me han educado para serlo , para no hacer lo incorrecto, no dándome cuenta que en ello estoy aceptando y permitiendo convertirme en algo que realmente no soy ya que en ello estoy suprimiendo la expresión de mi mismo como Vida y convirtiéndome en una copia de sus propias aceptaciones y permisiones como lo correcto/incorrecto.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que soy correcto porque mis padres no me han enseñado a fumar , tomar  alcohol, pelear con los mayores, dejar salir a altas horas de la noche , pararme en una esquina, etc y que al contrario me han enseñado buen comportamiento con los mayores , ser respetuoso con los demás , no buscar pleitos , no problemas, recibir educación escolar , etc, no dándome cuenta que en ello estoy suprimiendo la expresión de mi mismo al simplemente confiar y tomar en las aceptaciones como correcto /incorrecto procedente de mis padres , sin un entendimiento de mi mismo dentro y como esas situaciones aprendiendo de mi mismo y mis propias experiencias.

En y cuando me vea a mi mismo creyendo que soy correcto porque mis padres me han enseñado que fumar , tomar , pelear , etc no es correcto me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no me estoy apoyando a mi mismo a ver , entender darme quien soy dentro de esas situaciones , experimentando por mi mismo y generando un entendimiento de mi mismo dentro de ello.

Me comprometo a mi mismo a no seguir definiéndome por como mis padres me hayan criado como esta persona correcta/incorrecta en vez ello emerger como la expresión de mi mismo como Vida a través del entendimiento de mi mismo dentro de  situaciones y  lo que experimento dentro y como ello.


Gracias.

miércoles, 24 de diciembre de 2014

Día 326 : ¿La emoción de la Navidad es lo que es mejor para todos?


Es interesante como el año pasado al llegar estas fechas era un tanto abrumador ( emociones , sentimientos, pensamiento todo mezclado) , tanto por como me estaba experimentando como negativo y el percibir a otros seres humanos emocionados por esta fecha , durante este año he aprendido muchas cosas y cada día es una oportunidad para darme cuenta que es vivir considerando lo que es mejor para todos.Antes de conocer el grupo Desteni , las navidades eran muchas veces momentos de tristeza en donde veía a otros seres humanos en esta supuesta felicidad y percibirme a mi mismo como no estar en el mismo estado de ánimo que ellos.Luego me preguntaba al ver detenidamente a estar personas pero porque ahora estan felices y antes no estan tristez , tienen problemas porque hoy si sienten esa felicidad , será real esa felicidad? Me pregunté también porque seguimos muchas veces fingiendo ser felices y hablar sobre la navidad y todo lo que se refiere a ello y el resto del año hacemos daño a personas o a nosotros mismos.
Porque esta hemos escogido esta fecha únicamente para mostrar el amor , paz , comprensión y porque esto no permanece durante todo el año , todos los años ...
Siento un poco de cólera cuando se entregan regalos especificamente en ese día porque , siento que engañan a los niños con este tipo obsequios y piensan que los hace feliz después de durante todo el año no sé si les interesa que sus niño sean o no felices.

Siento pena al imaginar a niños trabajando en estas compañías para elaborar productos que nosotros consumimos en navidad , sentir que ignoro esto al participar en la navidad , sentir que soy culpable por aceptar y permitir esta celebración.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que la Navidad es una de las fechas mas importantes del año.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado experimentar  años anteriores la navidad  como momentos de tristeza en vez de darme cuenta ver entender que el veinticinco de diciembre es una fecha similar al veinticuatro , veintiseis , veintisiete , etc y que el valor que le he puesto o colocado basado en emociones no es lo que realmente refleja la fecha sino mi aceptación y permisión de que he creado en relación a este día por tanto hacer de esta fecha como un día en donde no estoy tomando responsabilidad por mi mismo al crear una experiencia que yo mismo estoy diseñando basado en mi interés propio.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado percibir que otros seres humanos no eran felices en navidad y que experimentaban eso en ese momento debido a la fecha , no dándome cuenta que he hecho era lo que yo estaba sintiendo por dentro y por ende no tomando responsabilidad por dicha experiencia , y no hacer este día como si fuese un día diferente al de otros días.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado experimetarme en el polo de la tristeza de ver las cosas negativamente después de cuestionar porque en estas fechas nos sentimos felices , todos los problemas se olvidan , nos perdonamos, sentimos , unión, amor , paz y en otros fechas del año no , no dándome cuenta de que no me estoy apoyando en ver darme cuenta que todos los días del año son una oportunidad para ser honesto conmigo mismo y considerar lo que es mejor para todos y no en fechas de navidad por ejemplo tratar de crear esta experiencia que no perdura ya que la he generado de acuerdo a una experiencia mental y ello es cambiante (en términos de experiencias en la mente) no es constante como la estabilidad del respiro.

En y cuando me vea a mi mismo experimentando tristeza como lo opuesto a estar emocionado positivamente el veinticinco de diciembre me detengo y respiro ya que me doy cuenta que el sentirme triste es parte de esta experiencia navideña la cual he creado en mi mente y en ello siguiendo participando en la creación de la Navidad como una experiencia en separación de mi mismo .

Me comprometo a mi mismo a detener mi participación en la tristeza durante los 25 de diciembre ya que me doy cuenta que en ello sigo participando en la creación del 25 de diciembre como una fecha especial.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado participar en la creacción de la Navidad por la costumbre o rutina de experimentar esa fecha como un día en que es de felicidad , de amor de paz de unión aunque no lo esté experimentando pero por tradición seguir apoyando este tipo de celebración dentro de mi mismo creando separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir que la Navidad es una fecha muy egoista en donde fingimos sentir amor hacia los demás , no dándome cuenta que yo también he sido partícipe de este engaño año tras año , abdicando responsabilidad conmigo mismo y con otros seres humanos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado  sentir que personas cercanas a mi entregaban o daban regalos con el fin de hacerles sentir feliz y comprar un poco felicidad a los niños , pensando que ello era un engaño ya que durante el año , no veía la paciencia, dedicación compresión , compartir con esos seres humanos, no dándome cuenta que como observador y juzgando no estoy tomando responsabilidad por mi mismo y de en realidad convertirme en ese ejemplo de dar apoyo y soporte a otros seres humanos como a uno mismo en cada momento de Vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado desear no participar en la navidad al experimentar que participar en ello por ejemplo no estoy considerando a los niños que están trabajando en compañías en estos momentos y muchas cosas más y sentirme culpable de participar en esta celebración que parece más un punto para no ver que es lo que está sucediendo en este mundo y que tenemos cambiar ya que este cambio al considerar lo que es mejor para todos toma en consideración al ser humano , y otras formas de vida, este cambio debe empezar por uno mismo , educándose a uno mismo , preparándose a uno mismo para traer ese cambio en este mundo, además me doy cuenta que a diario estoy participando en mi mente no solo en estas fechas de "celebración" y por ende esta fecha en realidad no tiene nada de especial sino es una excusa para seguir abdicando la responsabilidiad conmigo mismo , me doy cuenta también que el ir en contra de participar en la navidad no está generando ningún cambio ya que el cambio debe ocurrir dentro de mi mismo siendo honesto conmigo mismo y ver la realidad  tal y cual es lo cual no está basado en mi interés propio.


En y cuando me vea a mi mismo sintiendome culpable por participar en la navidad o sintiendo cólera por aquellas personas que trabajan en compañías para elaborar productos me detengo y respiro ya que me doy cuenta que estas emociones son una excusa para no tomar responsabilidad por mi mismo y ver la realidad tal y cual es y a partir de ello generar un cambio dentro de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a ver la realidad tal y cual es en vez generar emociones de culpa o cólera para no tomar responsabilidad por mi mismo y por lo que he aceptado y permitido manifestar como la celebración de algo que no me está apoyando en ver la realidad .

Me comprometo a mi mismo a vivir estas fechas en que se celebra la Navidad a nivel mundial como otras fechas en las que cada día sea una celebración pero de la Vida , de considerar lo que es mejor para todos y prepararme para implementar el cambio en mi mismo y en este mundo.

Me comprometo a mi mismo a seguir preparándome a mi mismo para la Vida y de convertirme en un ser que ame a su prójimo como a uno mismo , de dar como quisiera recibir , de tratar a otros como quisiera que me traten en cada momento de cada respiro tomando responsabilidad por mi mismo y siendo honesto conmigo mismo.

martes, 23 de diciembre de 2014

Día 325 : ¿Dios me dio la Vida? ¿Dios existe?





Siempre he encontrado dudas al cuestionar esta pregunta ya que aunque no tenga una respuesta para ello aparentemente  , experimento dentro de mi que si respondo con un No entonces estoy negando algo que creo como verdadero como que en el fondo supiera/creyera que sí.He conversado con personas que son creyentes y he escuchado esta frase . Al escuchar esas palabras experimento dentro de mi que ello es cierto y me siento triste por ver cosas que suceden y no entender porque ocurren en este mundo cosas como guerras, violación , pobreza , etc  y tener cómo opción "refugiarme"  en Dios para que me proteja de lo "malo " .Partiendo de que Dios me dio la vida entonces siento que este Dios es como mis padres , me recuerdan el conocimiento que tengo del que mis padres me dieron la vida en términos de que ambos tuvieron relaciones sexuales y luego mi mamá quedó embarazada , y que me mantuvo 9 meses en su vientre y todo ese tiempo me cuido , protegió y posteriormente después de nacer y que dentro de ello se crearon vínculos basados en sentimientos.Es por ello que muy internamente siento que mi respuesta es si basado en este sentimiento que tengo hacia mis padres de agradecimiento, de amor, etc pero que en realidad depende de la creación de esta relación.

Recuerdo también haber escuchado cuando una persona le decía a otra derrepente estas mal con Dios , cuando tenía problemas en su familia y en ese momento no entender cual era la relación entre Dios y la familia y como se relacionaba esto a través de los sentimientos y emociones.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir miedo de decir que Dios no me dio la Vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que Dios me ha dado la Vida y de ello crear conflicto al pensar pero que hay si Dios no me quiso dar la vida o porque Dios es el único que tiene derecho a dar la Vida  como si fuese un ser especial, dándome cuenta que crear este conflicto no me esta apoyando en ver darme cuenta que estoy luchando conmigo mismo al no tomar responsabilidad por la creencia que he creado en Dios en primer lugar.

En y cuando me vea a mi mismo creando conflicto por crear la creencia en Dios me detengo y respiro ya que me doy cuenta que creando conflicto si entre lo que he creído o no es verdadero o no simplemente es una forma de abdicar la responsabilidad dentro de mi mismo al crear esta batalla dentro de mi mente.

Me comprometo a mi mismo a enfocarme en lo humano en vez de los "sobrehumano" ya que aquello lo he creado en mi mente.

Me comprometo a mi mismo a enfocarme en lo que existe aquí en vez de los Dioses que he creado en mi mente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que en el fondo aunque diga que Dios no me dio la vida que si me la dió, no dándome cuenta que ello no es una certeza , un hecho y que ello está basado en mi creencia de que si lo es, pero que he creado dentro y como mi mente en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado escuchar en mi mente palabras de otras personas diciéndome pero noo ( lo que yo creo como opuesto) tienes que creer en Dios , Dios nos dió la vida , Dios es amor , Dios es bondad , Dios es Dios , Dios te dió la vida , Dios hizo que estuvieras aquí , Dios tiene un propósito para ti , Dios quiere lo bueno para tí repensando en que debo seguir creyendo en Dios.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar que si yo decía que Dios no era quien me ha dado la Vida o cuestionaba ello , las personas estarían en mi contra sobre todo aquellas personas que eran creyentes y por ello generar un miedo a cuestionar ello ya que me pensaba que las consecuencias era crear conflicto dentro y fuera de mi mismo y en ello desaprobación, no dándome cuenta que en realidad estoy protegiendo mi interés propio dentro de la polaridad aprobación/desaprobación.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado tratar de omitir hacer este blog y no publicarlo o simplemente eliminarlo al pensar que a la gente no le importará oir de esto o mejor dicho leer, de cuestionar nada que sea de Dios, no dándome cuenta que el cuestionar no quiere decir crear conflicto o algo por estilo sino cuestionar simplemente algo que he aceptado y permitido sin tener un entendimiento o sentido común sobre ello y dentro de lo cual he participado por tanto responsable por lo que creo , siento , pienso ,imagino , etc etc.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado asociar la existencia de Dios a la existencia de mis padres desde el punto de vista de la protección, amor  que experimenté cuando ellos me tuvieron, cuidaron , protegieron.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado asociar el concepto de familia como la unión , amor , fraternidad, solidaridad al concepto de Dios y la Religión.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentirme mal al desasoaciar el concepto familia del concepto Dios y Religión.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que si tengo problemas en mi familia es que tengo problemas con Dios y la Religión.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que si estoy bien en mi familia es decir hay amor , paz , felicidad , dinero, salud entonces estoy bien con Dios y la Religión.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado rezar a Dios a para que mis padres no discutan y no tenga una mala experiencia como la cólera que percibo y experimento en esa discusión , no dándome cuenta que esta emoción la estoy creando yo mismo y que el creer que mágicamente/fe/ esperanza va a desaparecer es no tomar responsabilidad por lo que estoy creando dentro y como mi mente en separación de mi mismo.

En y cuando me vea a mi mismo relacionando el concepto Dios a la familia o mis padres me detengo y respiro ya que me doy cuenta que es una lazos que he creado dentro de mi mente a este concepto con el cual sostengo dichos sistemas en mi mente.

Me comprometo a mi mismo a desprogramar el concepto Dios dentro de mi mente.

Me comprometo a mi mismo a desprogramar la relación Dios y familia que he creado dentro de mi mente.

En y cuando me vea a mi mismo creyendo que cuestionar a Dios y su existencia es malo me detengo y respiro ya que me doy cuenta que en ello no me estoy dando la oportunidad de cuestionar desde el punto de partida de que es lo que he aceptado y permitido como Dios y su existencia a través de las creencias que he creado en mi Mente y donde no he tomado responsabilidad de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a cuestionar la existencia de Dios desde un punto de partida de entendimiento de uno mismo en que es lo que he aceptado y permitido dentro de mi mente como la creación de la creencia de la existencia de Dios.

En y cuando me vea a mi mismo generando la sensación de duda dentro y como mi mente al preguntarme Si Dios me dio la vida me detengo y respiro ya que me doy cuenta que creando esa sensación de duda me estoy saboteando a mi mismo en no ver darme cuenta que es lo que estoy aceptando y permitiendo sin cuestionarlo.

Me comprometo a mi mismo a cuestionar lo que he aceptado y permitido , así el punto a investigar sea Dios, familia , Amor , etc y ver en honestidad conmigo mismo dicha aceptación y permisión y preguntarme si esa aceptación y permisión es lo mejor para todos o está basada en mi interés propio.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir miedo de cuestionar a Dios refiriéndome por ello como : " siempre he encontrado dudas al cuestionar a Dios o su existencia , haciéndolo en realidad pocas veces pero cada vez que lo hacía sentir este temor y detenerme en ese cuestionamiento y tomar responsabilidad por mi mismo y la formación de esta creencia en mi mente.

En y cuando me vea a mi mismo pensando siempre he encontrado dudas al cuestionar a Dios o su existencia me detengo y respiro ya que me doy cuenta que me estoy limitando a mi mismo de realmente verme a mi mismo dentro de esa pregunta al ir en la reacción del miedo y crear dicha limitación.

Me comprometo a mi mismo tomar responsabilidad de mi mismo en vez de limitarme a través del miedo en ver la responsabilidad conmigo mismo al cuestionar la existencia de Dios.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir miedo al haber escuchado cuando alguien cuestionaba la existencia de Dios , que estas personas( las que cuestionaban) irían al infierno , que no entrarían al cielo o que Dios les enviaría un castigo a ellos y a sus familias y que les iría mal económicamente y al escuchar ello sentir que no debía cuestionar Dios y tenía que obedecer nada más.

En y cuando me vea a mi mismo obedeciendo en creer en la existencia de Dios basado en miedo a que me sucedan "cosas negativas" me detengo y respiro ya que me doy cuenta el obedecer esta basado en miedo de lo que me vaya a suceder y la creación de dichos escenarios a través de mi imaginación, creando separación de mi mismo y mi cuerpo físico humano y esta realidad.

Me comprometo a mi mismo a tomar responsabilidad por mi mismo en vez de obedecer a la creencia de que Dios existe, etc  basado en miedo a la muerte y la creación de escenarios negativos en mi mente a través de mi imaginación.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar en las personas que he escuchado que creen en Dios que tienen fe , que se aferran , que aman a Dios , que darían su vida por Dios y pensar que ese sentimiento que crean es tan convincente que llego a creer que Dios si existe.

En y cuando me vea a mi mismo creyendo en la existencia de Dios a través de la interpretación que tengo de lo que escucho de otras "personas creyentes" me detengo y respiro ya que me doy cuenta que en realidad estoy generando una experiencia dentro y como mi mente a través de la cual creo en este Ser que he creado dentro de mi mente y fuera como la manifestación de la creencia en Dios como por ejemplo el ver/observar la formación de grupos que creen en Dios , las iglesias , el catecismo , los santos , organizaciones de ayuda basada en la creencia de ayudar a los pobres o de llevar amor , paz , etc la sagrada trinidad, Jehová, LLavé, Alá, Jesucristo ,la cruz, el bautismo, el casamiento , el agua bendita ,Jerusalen , los reyes magos , navidad (25 diciembre) , santos oleos, Las virgenes, el nuevo testamento, el viejo testamento, testigos de Jehová, Mormones, Evangelistas, Buda, Dioses indúes, misa, rezar, orar , fe, alabar,cantar ,curas, papas , sacerdotes, padres , monjes monjas,pastores,monseñor,vaticano, etc etc

Me doy cuenta que el concepto de Dios no me permite ver en realidad que hay detrás de todo ello , los hechos , los seres humanos dando vida a esos personajes dentro y como sus mentes y que de hecho existen dentro de mi ya que  así puedo ser capaz de verlos como dichos personajes y no como quien realmente son como uno mismo como Vida.

Me comprometo a mi mismo a empezar lento pero seguro a ver a las "personas" que tienen un papel dentro de la manifestación proyectada del concepto Dios como seres humanos como uno mismo como Vida desprogramándome a mi mismo del concepto Dios.

Gracias.


lunes, 22 de diciembre de 2014

Día 324 : Mágicos escenarios y Dulces



Cuando estoy comiendo un dulce(azúcar ) y veo ciertas imágenes como un campo , una imagen de un escenario fantasioso/mágico , experimento alegría/felicidad , cómo si yo me encontrase en ese lugar en esa imagen que veo, creo que esas imágenes son reales en esos momento debido a que confío en la sensación que estoy teniendo en ese momento.Imagino la vida con mi familia feliz , en donde hay risas , no hay problemas , todo es felicidad. Esos problemas son recuerdos de discusiones de dinero , familiares, etc. Cuando como los dulces experimento como si todos esos problemas se fueran por un momento y me siento bien/feliz. Cuando termino de comer los dulces , experimento la necesidad de seguir comiendo dulces para continuar teniendo la misma experiencia de sentirme bien. En ello experimento cierto control de lo que experimento como "los problemas de mis padres" dentro de mi mente.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado comer dulces para crear una experiencia de sentirme bien suprimiendo los problemas que he percibido de mis padres, en donde me sentí abrumado por la experiencia.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir que no podía lidear con las discusiones de mis padres y experimentar la sensación de que si podía hacerlo al consumir dulces al generar una experiencia positiva y suprimiendo la negativa.

Me perdono a mi mismo por haberme permtido y aceptado crear una experiencia negativa al escuchar las discusiones de mis padres.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir lo opuesto a esa sensación dulce que experimento al comer dulces y suprimir la experiencia negativa , al recordar la experiencia negativa y sintiendo una inundación de asco hacia esta experiencia relacionado con el consumo de dulce.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado experimentar lo mágico / fantástico al ver una imagen con muchos colores, destellos de luz o detalles en dibujo o concerniente al lo espiritual después de comer dulces adjuntando esta sensación de sentirme bien a las imágenes creyendo que son las imágenes las que producen ese efecto dentro de mi , no dándome cuenta que soy yo  creando esos efectos dentro de y como mi mente en forma de energía positiva.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado la sensación de vivir en un lugar feliz con mi familia después de consumir deliberadamente dulce creando este escenario a través de mi imaginación en mi mente con la finalidad de hacerme sentir bien , feliz , y no tomar responsabilidad por lo que estoy creando como una experiencia negativa que es la fuente de que tenga una experiencia que no me está asistiendo en permanecer en esta realidad y ser ejemplo vivo de que es vivir a través de el principio de que es lo mejor para todos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado no considerar los procesos mentales por los cuales mis padres estaban atravesando en esos momentos de discusiones ,y que en vez de comprender ello deliberadamente lo tomé como personal y en orden de hacerme sentir feliz lo cual es mi interés propio no tomé en consideración las experiencias que tenía en ese momento mis padres.

En y cuando me vea a mi mismo tomando como personal las discusiones que tienen mis padres me detengo y respiro ya que me doy cuenta que al tomarme como personal esas situaciones y generar una experiencia negativa con la intención de hacerme sentir bien lo cual es mi propio interés recurro a comer dulces y generar escenario en mi mente que alimentan dicha experiencia positiva separándome de mi mismo mi cuerpo físico humano y otros seres humanos.

Me comprometo a mi mismo a no tomar como personal y generar de ello una experiencia negativa con escuche discutir a mis padres en vez de ello respirar y permanecer estable dentro de mi cuerpo físico humano.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado disminuir la sensación de hambre en mi cuerpo físico humano al comer deliberadamente dulces para crear una experiencia positiva y suprimir un experiencia negativa y en ello crear disbalances en mi cuerpo físico humano al no proveerle de los alimentos que realmente requiere.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar que mis padres me estaban ocasionando problemas cuando me decían que no comiera dulces y que comiese mi comida , no dándome cuenta como estaba creado esta asociación entre los dulces y la experiencia positiva, no considerando mi cuerpo físico humano, creando justificaciones como el disconfort que tenía cuando mis padres me decían que coma mi comida en vez de los dulces y obviamente protegiendo mi interés propio de no detener el consumo deliberado de dulces en orden de crear una experiencia positiva.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado reexperimentar esa sensación del dulce y estar bien cuando veo obejtos, imagenes , cosas con muchos colores recordando los colores del empaque de los dulces.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado reexperimentar la sensación del dulce cuando escucho música que he relacionado con comer dulce por ejemplo al escuchar la palabra Navidad y los villancicos o la palabra Cumpleaños/Fiesta y las canciones que colocan en las mismas y pensar en chocolate, caramelos, galletas, torta,etc .

En y cuando me vea a mi mismo comiendo deliberadamente dulces me detengo y respiro ya que me doy cuenta que estoy comiendo dulces con la finalidad de crear una experiencia positiva dentro de mi mente , dándome cuenta que he hecho estoy inconscientemente alimentando la experiencia negativa que he creado en primer lugar que utilicé como excusa para comer dulces.

Me comprometo a mi mismo a detener el consumo de dulce cuando lo este haciendo deliberadamente y ser consciente de que mi cuerpo en realidad no lo requiere.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado culpar a mis padres de mi consumo de dulces no dándome cuenta que en realidad yo he creado esa experiencia negativa dentro de mi mismo al escuchar discusiones entre ambos y por ende responsable de ello, con lo cual ahora tengo la oportunidad de asistirme y apoyarme a través de las herramientas a tomar responsabilidad por las emociones , sentimientos y pensamientos que he creado no creando excusas para detener el consumo de dulces para crear una experiencia positiva dentro y como mi mente como escape de esta realidad.

En y cuando me vea comiendo dulces para generar una experiencia positiva y suprimir la negativa me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no estoy tomando responsabilidad por la experiencia negativa que he creado en mi mente como reacción a una situación/experiencia en mi entorno familiar.

Me comprometo a mi mismo a tomar responsabilidad por las experiencias negativas que he creado en el pasado en vez utilizarla como justificación para consumir dulces y hacerme sentir feliz.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentirme feliz al comer dulces y pensar que eso es ok/normal , no dándome cuenta que he creado esta experiencia como lo opuesto a no sentirme feliz , utilizando el comer dulces para crear dicha experiencia , no considerando el tomar responsabilidad conmigo mismo y lo que he creado en mi mente como la experiencia negativa , además usando algo que realmente mi cuerpo físico humano no requería en esos momentos, no siendo realmente algo normal.

Me comprometo a mi mismo a no comer algo como los dulces por ejemplo que mi cuerpo no requiere en vez de comerlos para generar una experiencia positiva dentro de mi mente.

Me comprometo a mi mismo a investigar la experiencia negativa que he creado  cuando emerja nuevamente en mi entorno familiar en vez de comer dulces para generar una experiencia positiva y hacerme creer que todo esta bien , que soy feliz, que estoy bien.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar que solo comeré un poquito de dulce para disminuir mi ansiedad que genero al pensar que no debo comer dulce .

En y cuando me vea a mi mismo deseando comer un poco de dulce para calmar la ansiedad que genero dentro de mi al pensar en que no debo comer dulce me detengo y respiro ya que me doy cuenta que estoy saboteándome a mi mismo a través de crear ansiedad y justifcar mi acción de comer dulce para disminuir dicha ansiedad cuando de hecho me puedo asistir con el perdón a mi mismo a deja ir esta experiencia de ansiedad , respirar y detener mi participación en el consumo deliberado de dulces .

Me comprometo a mi mismo a respirar en vez de ir tras la experiencia de ansiedad cuando detenga el consumo deliberado de dulces.

En y cuando me vea a mi mismo generando mágicos escenarios en mi mente a través de mi imaginación conectado al consumo deliberado de dulces/azúcar me detengo y respiro ya que me doy cuenta  que he creado estos mágicos escenarios para hacerme sentir bien , para escapar de la realidad , para no tener que tomar responsabilidad por los problemas que he creado en mi mente y que ahora no hay excusas para no tomar responsabilidad por ellos utilizando las herramientas con las que me puedo asistir y apoyar en tomar responsabilidad por mi propia creación dándome dirección a mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a investigar y tomar responsabilidad por esos no mágicos escenarios o situaciones en vez de crear mágicos escenarios alejándome más de esta realidad creando consecuencias en mi mismo y mi cuerpo físico humano.

Gracias.


domingo, 21 de diciembre de 2014

Día 323 : ¿La misma ciudad, la misma experiencia ? parte 7


Fotografía de seres humanos practicando algunas acrobacias en la playa.

En y cuando me vea a mi mismo confiando más en las mujeres que en los hombres por experiencias previas que tuve en mi interacción con otros hombres como "desagradables" me detengo y respiro ya que me doy cuenta que de hecho yo he creado esta experiencia desagradable hacia ellos basado en no tomar responsabilidad por mi mismo y las emociones , pensamientos y sentimientos que he creado en torno a situaciones en donde interactué con hombres y creando lo opuesto como relaciones agradables con mujeres como polaridad creando así separación de mi mismo y otros seres humanos.

Me comprometo a mi mismo a interactuar con hombres y mujeres por igual es decir en donde vea a ambos hombres y mujeres como seres humanos como Vida.

Me comprometo a confiar en mi mismo al interactuar con hombres y mujeres y convertirme en esta confianza en mi mismo en vez de recurrir a mecanismos de defensa que causen separación de mi mismo y otros seres humanos.

En y cuando me vea a mi mismo aislándome de las personas las cuales me digan calificativos como afeminado , maricón , homosexual, etc me detengo y respiro ya que me doy cuenta que al aislarme es crear un estado de miedo que sostengo como mecanismo de defensa lo cual no tiene sentido ya que en vez de generar confianza en mi mismo estoy creando un mecanismo de defensa que me separa de otros seres humanos y de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a no aislarme de las personas porque me digan maricón , homosexual, afeminado, etc y en vez de ello respirar y ver darme cuenta y entender quién soy como el respiro de Vida.

Me comprometo a no tomar personal cuando otros seres humanos me digan maricón, homosexual, etc.

Me comprometo a mi mismo confiar en mi mismo al escuchar a otros seres humanos diciéndome maricón , homosexual, etc

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado dejar que mi Ego/orgullo tome control de quien realmente soy como Vida cuando percibía el que otros seres humanos me digan maricón , etc como una ofensa , viéndome a mi mismo como superior a ese calificativo y de ello creando una pelea dentro de mi mismo y fuera tratando de demostrar mi aparente superioridad al experimentarme como inferior cuando me decían ello, dándome cuenta ahora que estas reacciones están basadas en mi Ego en donde no considero lo que es mejor para todos al defender mi propio interés.

En y cuando me vea a mi mismo reaccionando aislándome de otros ser humanos los cuales me digan maricón , etc y generando cólera dentro de mi mismo me detengo y respiro, ya que me doy cuenta que mi reacción está basado en mi Ego en donde proyecto este Ego en otras personas no dándome cuenta que en realidad estoy creándolo dentro de mi mismo al generar dicha experiencia, limitándome al ver a través de los ojos de mi mente creando esa ilusión/imaginación en vez de ver la realidad y tomando responsabilidad por mi mismo.

Me comprometo a mi mismo dejar ir lento pero seguro mi orgullo/ Ego que he creado cuando escuche a otros seres humanos decirme maricón, homosexual, etc y tomar responsabilidad por mi mismo respirando en el momento y considerar lo que es mejor para todos.

Gracias por leer , Saludos.


sábado, 20 de diciembre de 2014

Día 322 : ¿La misma ciudad , la misma experiencia ? parte 6


Seres humanos en la bahía de Chimbote.

En y cuando me vea a  mi mismo generando estrés al recordar el evento que tuve en secundaria al  creer que no tener solución para esa experiencia , no dándome cuenta que al generar esta experiencia de sentirme abrumado era una forma nuevamente de no tomar responsabilidad por mi mismo , ya que esa es la clave para detener las continuas aceptaciones y permisiones dentro de mi mismo para crear dicha experiencia en secundaria.

Me comprometo a mi mismo a en vez de generar estrés por las experiencias basadas en emociones y pensamientos repetitivos tomar responsabilidad por los mismos y el estrés que estoy generando asistiéndome con el perdón a uno mismo , declaraciones correctivas  y compromisos correctivos y aprender de estas experiencias en vez de sabotearme a mi mismo.

En y cuando me vea a mi mismo pensando en X como una persona que "me trae recuerdos negativos " me detengo y respiro ya que me doy cuenta que he tomado la imagen y lo que he creído  de este ser humano para crear mi realidad de la cual no he estado consciente  y por en ver darme cuenta ese punto de responsabilidad conmigo mismo el cual he abdicado a tal grado en que he manifestado consecuencias hacia mi mismo y otros seres humanos. 

Me comprometo a mi mismo a tomar responsabilidad por aquello que cree durante el periodo de secundaria en vez de recordar dichas experiencias producidas por X .

En y cuando me vea a mi mismo creando contrariedades y dudas dentro de mi mismo en torno a las preocupación que genero en torno al temor a ser homosexual me detengo y respiro  ya que me doy cuenta que he creado dicho temor como justificación para no tomar responsabilidad conmigo mismo y en vez de tener claridad en donde no produsco energía , he generado dichas contrariedades y dudas para seguir sosteniendo lo que está detrás de esas contrariedades y dudas lo que es el miedo en si mismo y detrás de ello a mi mismo no tomando responsabilidad por mi mismo.

Me comprometo a mi mismo  a tomar responsabilidad por mi mismo en vez de seguir sosteniendo el miedo/temor a ser homosexual.

En y cuando me vea a mi mismo creer que he confirmado el temor de ser homosexual me detengo y respiro ya que me doy cuenta que lo que he estado haciendo es validar esa creencia y temor que generé yo mismo dentro y como mi mente , y que en un intento de reducir el estrés dentro de mi mismo traté de convencerme que ello era normal , ok , y que tenía que con-vencerme a mi mismo de ello , no dándome cuenta que en realidad me estaba imponiendo algo que no soy.

Me comprometo a mi mismo no validar mis razona-mientos, lógica , conclusiones que he utilizado para imponerme una idea, creencia , y temor a ser homosexual con el propósito de seguir validando mi existencia como los pensamientos, sentimientos y emociones dentro y como mi mente y como mecanismo de defensa para no generar estrés , poniendo en compromiso a mi mismo y a mi cuerpo físico humano y la expresión de mi mismo como Vida.

Gracias por leer continúo en el próximo post.Saludos


viernes, 19 de diciembre de 2014

Día 321 : ¿ La misma ciudad ,la misma experiencia ? parte 5

Un Ser que me acompañó durante mi recorrido por la Bahía de Chimbote.Muy agradecido por su compañía.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado rebuscar en mi mente experiencias pasadas en donde me habían molestado como afeminado, maricón, etc para validar la experiencia que tuve durante la secundaria , no dándome cuenta que el rebuscar estas memorias no me estaba apoyando en ver darme cuenta la responsabilidad conmigo mismo sino justificando porque era que en esos momentos me experimentaba de esa manera.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado recordar como una mala experiencia la secundaria específicamente en quinto año de secundaria en donde el personaje que estaba haciendo era el de ser molestado por varias personas , no dándome cuenta que en realidad fue un proceso para manifestar ello y llegase a ese punto , sin embargo ese momento sentí que era demasiado y aún experimentando ello seguí culpando a estas personas no viendo la responsabilidad conmigo mismo, culpar era algo fácil me doy cuenta algo en donde me sacudo de tomar responsabilidad por mi mismo.

En y cuando me vea a mi mismo culpando a otras personas por la creencia que he creado en mi mente de ser homosexual basado en el temor que generé me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no hay responsables sino yo mismo directamente y que he utilizado este mecanismo de defensa para lavarme las manos y seguir existiendo en la ignorancia desempoderándome a mi mismo creando separación dentro de mi mismo.

En y cuando me vea a mi mismo rebuscar experiencias del pasado en mi mente en donde en realidad buscaba justificaciones de porqué me experimentaba de esa manera en la secundaria me detengo y respiro ya que me doy cuenta que no me he estado apoyando en ver darme cuenta cual es mi responsabilidad en este punto el cual he abdicado extensamente al punto de comprometer mi cuerpo físico humano.

Me comprometo a mi mismo a detener la búsqueda de justificaciones a través de mi mente en memorias del pasado y en vez de ello aprender de dichas experiencias y de experiencias actuales las cuales son un reflejo de lo que he aceptado y permitido.

Me comprometo a mi mismo a no culpar a otras personas por lo que he creado en mi mente como el temor y creencia de ser homosexual en vez de ello tomar responsabilidad por lo que he creado y en vez de crear separación de mi mismo y otros seres humanos considerar lo que es mejor para todos.


En y cuando me vea a mi mismo relacionando y proyectando mis emociones , sentimientos y pensamientos en la ciudad en donde experimenté aquellas situaciones que he guardado dentro y como mi mente me detengo y respiro ya que me doy cuenta que ello no me ha apoyado sino en permanecer cegado en la ignorancia de no enfrentar esos temores , esas creencias acerca de mi mismo las cuales no definen quien soy como Vida y que he proyectado en un intento nuevamente de abdicar esta responsabilidad conmigo mismo a través de proyectarlo en la ciudad en donde he vivido durante muchos años.

Me comprometo a mi mismo a tomar responsabilidad por las emociones , sentimientos y pensamientos que he creado en torno a la experiencia que tuve en secundaria en vez de proyectarla en la ciudad en la cual he vivido y aún sigo viviendo.

Continuaré en el próximo post gracias. Saludos.

jueves, 18 de diciembre de 2014

Día 320 : ¿ La misma ciudad , la misma experiencia ? parte 4


                                                                  Bahía de Chimbote

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado limitarme a través de mis pensamientos, sentimientos y emociones el decidir  basado en una experiencia el no ir al colegio por aquello que había aceptado y permitido lo cual claramente no me estaba apoyando en básicamente disfrutar el colegio ,  interactuar con otros seres humanos aprendiendo uno del otro.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado pensar pero siempre dudando que tenía algo raro en mi por que me había enfocado en el tema homosexual dentro de mi mente , no dándome cuenta de hecho que mientras más pensaba estaba formando esa creencia acerca de alguien que en  realidad no era ,saboteándome a mi mismo en distintas áreas con tal de calmar esos pensamientos contra los cuales luchaba los cuales habían tomado el control de mi mismo y por ende en donde había abdicado la responsabilidad de mi mismo , creando así separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir  verguenza de que mi familia se enterase que en el colegio X me molestaba y fueron hacer una queja , no dándome cuenta que en realidad busqué una forma de que esto se detuviera externamente por otros medios , pero internamente dentro de mi propia mente no había detenido aún esos patrones , por lo cual seguía apoyando la separación dentro de mi mismo y fuera , y por ende responsable de aquello que había aceptado y permitido desde un principio en esta interacción con mi compañero de estudios.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado no darme cuenta que el tratar de hacer creer algo que no soy a otras personas no es una solución ya que estaba basado en mi interés propio al tratar de convencer mis propias creencias , pensamientos a X , en donde en realidad no compartiría un entendimiento de mi experiencia en honestidad conmigo mismo sino hacerlo como un mecanismo de defensa de mi propia mente en separación de mi mismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado enfocarme en las voces de otras personas pensando mientras las oía a ver si decían algo sobre mí como diciéndome homosexual , no dándome cuenta que de hecho a lo que estaba enfocado era a lo que yo en realidad creía de mi mismo y que proyectaba ello en otras personas generando cólera dentro de mi como mecanismo de defensa como esa lucha interna al principio y luego que estaba exteriorizando y proyectando.Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sostener la creencia de ser homosexual proyectando esta creencia en otras personas basado en el conflicto en forma de cólera ,interna y externamente  creando separación de mi mismo y mi cuerpo físico humano , no tomando responsabilidad por mi mismo y por quien realmente soy como Vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sostener la creencia de ser homosexual a través de la cólera que generé dentro de mi mismo a esta creencia que había creado dentro de mi mismo en donde me había permitido y aceptado existir en : constantemente  culpar a otros seres humanos de haber formado esa creencia dentro de mi, cuando de hecho no tomé responsabilidad dentro de mi mismo ya que es imposible que dichas personas coloquen esos pensamientos , creencias , emociones en mi mente, pero al estar con-vencido de ello llegué a creer que era posible sin embargo engañándome a mi mismo ya que ello no es posible de hecho.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que otras personas toman en cuenta lo que creo como algo cierto como algo real , no dándome cuenta que lo he creado como en realidad es algo que he creado en separación de mi mismo y que dicha creación no es una expresión de mi mismo como Vida.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado generar cólera hacia mis familiares proyectando la cólera que experimentaba hacia mismo , no dándome cuenta el grado de abdicación de responsabilidad conmigo mismo en donde en vez de tomar responsabilidad por esas emociones que proyectaba a mi familia era en realidad un indicador de que era lo que estaba aceptando y permitiendo dentro de mi mismo existir como en separación de mi mismo y en ello comprometiendo a otros seres humanos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado no darme cuenta que mi familia no tuvo nada que ver con la cólera que experimentaba dentro de mi mismo hacia mi mismo ,  y que el responsable directo de ello era yo mismo.Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer en las creencias de otras personas , no dándome cuenta que así estaba apoyando la separación de uno mismo como Vida, no considerando lo que es mejor para todos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado sentir cólera por haberme jodido a mi mismo y darme cuenta que yo era el que creó esta experiencia dentro de mi mismo a través de los años una y otra vez como un circulo vicioso, siempre preguntándome porqué a mí y no dándome cuenta que yo era el creador de la misma historia, dándome cuenta que por no quedar yo como el culpable de haberlo hecho a mi mismo preferí seguir culpando a otros de lo que experimentaba , de lo cual no tomé responsabilidad por mi mismo y que de hecho  culpándome no me apoyaría en ver que estaba creando sino el permanecer en el miedo y la ignorancia de no parar ,no detenerme.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado seguir creando la misma historia una y otra vez permaneciendo en la ignorancia una y otra vez , no dándome la oportunidad de realmente cambiar y considerar lo que es mejor para todos.

Ok, continúo en el siguiente post.gracias. Saludos.